왜 부모가 되면 다 죄의식을 갖게 될까요??

내가 하고 있는 일들에 자신감이 없고, 잘 하고 있는지 의문이 들때가 너무 많아요

그래서 더 다른 엄마들과 아가들을 비교하게 되는 것 같아요

같은 개월인데 몸무게가 0.1Kg만 덜 나가도  그날 기분은 완전 우울해지더라구요..

좀 더 완벽하게 육아를 하고싶은 맘때문이였겠지요??

(사실 첫아이라서  부족한 부분이 많이 느껴서 아기에게 계속 미안한 맘뿐이였어요--+)

다른 육아서들에도 아기는 신기하게도 학습 프로그램이 갖춰진 뇌를 가지고 태어났다고들 하더라구요

그래서 아기에게 자극하고 도와줘야 한다는 것은 강조하지만 구체적인 방법과 지침이 부족한 점들을 느꼈습니다.

이책을 읽기 전 기대 했던 부분이 아기에게 자극하고 도와주는 다양한 방법들이였어요..

책순서는

천재 뇌를 만든다.

갓난아이        0~1개월

뒤집는시기      2~3개월

목을가누는시기 4~5개월

앉는 시기       6~9개월

기는 시기       10~12개월

로 되어있어요..

1. 천재 뇌를 만든다.

좀 어려운 시냅스 뉴런나와서 뜨악..했는데

핵심은 아기의 뇌에는 신경세포가 많지만 연결해주는 시냅스의 수를 늘려야만 뇌를 효과적으로 사용할 수 있단다.

이말도 어려운데 그 시냅스의 수가 집중적으로 증가하는 시기가 위 그래프처럼 바로 0~3세사이..

시냅스의 생성을 활발하게 해주는 방법은  

아기가 태어나자마자

말을 걸고, 만지고, 시간과 노력을 들여서 다양한 자극을 주는 것이

우리아이 아기에게 줄 수 있는 가장 큰 선물이란다.

울 아기 벌써 6개월에 들어가는데 너무 늦어버린것은 아닐까?

하는 생각이 드는데 책의 저자는 지금부터 당장 시작하라 고 한다.

2. 각 시기별 실전편

각 시기별로 나와있는 다양한 자극 또는 놀이의 방법은

신기하게도 어른들이 아이들 어르고 달래시면서 하시던 놀이들이 많이 있어요

 요즘 친정엄마가 울 아기 한테 하시는  '아바바바'놀이인데 책에 나왔더라구요..

완전히 반가웠어요..

책에는 각 시기별 놀ㅇl들이 다양한 영역별로 나와있는데

우리 아기에게 해당되는 목을 가누는 시기 4~5개월 에 나와있는 놀이를 소개하자면

-뒤집기 운동의 심화운동격인 미로반사운동(머리를 기점으로 빨리돌아 스핑크스자세로 마무리하기)

-기저귀 체조(멈춤 노고반응)

-다리들기 운동

-담요그네놀이

-높이높이 놀이

-말하기 놀이('아','마'를 의미 있는 단어로 바꿔가는 놀이)

가 나와있어요...

타이틀만 보면 감이 안오시죠..

그래서 책에는 삽화를 이용해서 자세하게 소개하고 있어요

이책에서 좋았던 점 중에 바로 이 삽화에요..

구체적인 설명과 함께 그림이 있어서 이해하기 쉬웠답니다.

그리고 저 별표 안에는 아이의 뇌와 어떤 상관관계를 가지는지..

이 놀이가  왜 이시기에 적절한지가 나와있어서 고개를 끄덕이게 되더라구요

그냥 생각나서 하는 자극이 아니라.

아기의 시기에 맞게 적절한 자극을 주는 것이 포인트..

그리고 또하나 각 자극에 아기가 반응하면 꼭 칭찬을 아끼지 말라것~!!

이 책에서 소개된 각 시기별 자극을 다양하게 꾸준히 주기만 해도

왠지 우리아기..천재는 아니더라도 행복한 아기가 될 수 있지 않을까 하는 기대가 살짝 생깁니다.

물론 아기가 천재가 되기를 기대하는 맘보다

먼저, 아기와의 이러한 경험을 같이하면서 보내는 시간을 늘리고 즐겨야 하겠죠..~^^

천재 뇌를 만드는 0세교육

 

 

△ 천재 뇌를 만드는 0세교육 표지

    귀여운 아가가 학위모자를 쓰고 참 똑똑해 보이죠?

 

   천재 뇌를 만드는 0세교육!

요즈음 우리 아이를 무슨 분야이든지 한 분야에서 영재로 만들고 싶은

엄마들의 소망과 맞닿아 있는, 귀가 솔깃한 제목의 책입니다.

4개월 전 세 아이의 엄마가 되고, 엄마로서의 책임이 많아지고,

큰 아이가 6개월째부터 한글책과 영어책을 같이 보여주며 읽어주고,

아이가 다른 아이들보다 말이 빠른 것을 느끼며 뿌듯해했던 치승맘이기에,

현재 쌍둥이 동생을 임신한 후에 치승이가 빨랐던 말이 정체기에 들어선 것을 보며,

자녀교육에는 쉬는 시간이 없구나 하는 깨달음을 얻고

나름 엄마표 교육을 해 보겠다고 노력하던 저에게 천재라는 두글자가 유난히도 눈에 띄였습니다.

'우리아이도 가능할까? 하는 마음을 갖고 책의 첫장을 열었습니다.

 

△ 뇌에 대해 엄마들을 교육하는 저자의 내용

   

뇌에 대해 자세히 설명하는 내용을 보며

고등학교 때 생물시간에 배웠던 내용이 나와 참 반가웠습니다.

뉴런과 시냅스, 특히 시냅스 수가 많아지면 뇌의 발달이 증진되어

천재 뇌가 된다는 내용이 가슴에 팍팍 와닿으며

생물시간에 노트에 그려본 뉴런과 시냅스 그림을 보며

'이게 우리 아이 교육과도 연결지을 수 있었구나.'

역시 모든 공부는 통하는구나 감탄하며

앞으로 모든 분야에 박식한 엄마가 되기 위해

다양한 공부를 해야겠다는 다짐을 한 번 더 했습니다.

 

 

0세교육이 중요하다는 말, 우리 큰 아이 치승이는 이미 지나갔지만

쌍둥이 두 빈이는 현재 4개월이예요. 4개월이란 시간이 지났지만 늦지 않았겠지?

하며 시작하기로 한 개월별로 나온 다양한 천재뇌 만들기 활동들~

왠걸요? 3개월까지 하지 못한 아쉬운 활동들 정말 많이 안타까웠기에

이제라도 실천하기로 마음먹었습니다.

엄마의 부지런과 노력이 꾸준히 요구되고,  

쌍둥이이기에 두 배로 노력을 기울여야하고,

직장맘이기에 하루중 아이와 함께 하는 시간이 많지 않지만

내일부터 방학이기에 이제 많아진 시간동안

효율적으로 아이와 천재 뇌 만들기 활동을 할 계획을 세웠습니다.

인생에서 가장 변화가 큰 1년에 들어있는 우리 아가들

올 1년 이 책과 함께 평생을 좌우하는 뇌가 많은 성장하기를 바라면서

4개월에 해야할 활동들을 해 보았습니다.

 

쌍둥이 중 더 튼튼한 막내 유빈이를 데리고 해 보았는데요.

미로반사는 일종의 뒤집기인데,

머리를 뒤집으면서 빨리 고개를 돌리는 게 관건이라는데

아직 우리유빈이가 성장은 빠르지만 뒤집기는 약해서

더 천천히 훈련이 필요할 듯 해요

사진을 찍고 싶었지만 엄마인 제가 하느라 사진찍기가 힘들어서,

이번에는 그냥 소개만 ^^; 

 

 

목을 가누는 시기인 4~5개월

미로반사

기저귀체조1

다리들기운동

담요그네놀이

높이높이놀이

말하기놀이

손가락산책

까꿍놀이2

 

오늘부터 방학이니 집에서 아가들하고 놀면서

책을 뜯어서 코팅해 놓고 벽이나 칠판에 붙여놓고

실천해 보는 것도 좋을 것 같아요.

 

천재 두뇌를 만드는  
0세교육 
 
매달 보든  월간 육아잡지에 소개된 천재 두뇌를 만드는 0세 교육책에
대한 기사를 보고 아! 이런책이??? 하면서 무릎을 탁쳤다.
한달전 둘째를 출산하고 첫아이때 너무 모르는게 많아 그냥 지나쳤던 것들이
생각나 이 책을 꼭 읽어보겠노라고 다짐하던 차에 이 책을 읽을 기회가 생겼다.
일본의 최고 뇌교육 권위자인 구보타 기소박사는 어려운 뇌과학을 육아에 도입,
현실적인 솔루션을 제안하고 있다.

아이를 키우는 엄마라면 누구나 한번쯤 이런 생각을 할것이다
내 아이가 과연 천재일까? 아니면 보통아이일까?'
천재와 보통아이를 나누는 기준이 무엇인지는 모르겠지만 대부분의
엄마들은 내 아이가 다른 아이보다 무엇하나라도 더 잘하는 천재이길
바라는 것이 보통이다.
나역시 두아이를 키우는 엄마로서 내 아이들이 다른 아이들보다
무엇한가지라도 더 잘하는게 있기를 바라는 마음이 있고 하다못해
말하는것 걷는것 그런것 조차도 다른 아이들보다 빨리 하면 좋겠다고
생각하는 엄마이다 보니
"천재 뇌를 만드는 0세 교육"
이라는 책은 나에게 너무도 자극적이고 신선한 충격을 주었다.
아이를 천재로 키우기 위한 두뇌교육을 생각하면 무엇인가 어렵고
복잡한 자극을 줘야 한다고 생각했는데 그것이 잘못된 생각이며 가장
좋은 두뇌 교육법은 부모의 애정어린 스킨쉽과 애착형성,발달에 맞는
자극을 주는것이 가장 최고의 방법이라고 저자는 말하고 있다.

이 책에서는 0세아의 성장과정과 그에 따른 아이의 뇌의 성장,
발달과정을 이해하기 쉽도록 설명하고 있다.
"천재의 뇌는 타고나는게 아니라  만들어지는 것이다"
특히 0~3세사이의 뇌발달 시기는 아이의 전체적인 성장기사이에서
가장 중요한 시기 라고 저자는 말한다.

아이의 오감을 자극하는것은 값비싼 교육을 통해서 얻는것이 아닌
부모와 자식간의 교감에서 비롯된다는 말에 책을 보고 이것저것
따라 해 보았다. 특히 생우 2~3주 사이의 아기는 엄마의 표정이나 동작을
잘 따라 한다기에 아이와 눈을 맞추고 "메롱~"도 해보았다.
이 책을 읽을 당시 우리 아이가 생후 4주차에 접어들때여서 시기를 놓쳤는지
잘 따라 하지 못하는거 같아서 아..조금만 더 빨리 이책을 봤더라면..하고
안타까운 생각이 들었지만 여러 번 반복해 보니 아이가 비슷하게 따라하는
모습에 어찌나 기쁘던지 역시 고슴도치 엄마인건 숨길수가 없나보다.
책을 보면서 여러가지 따라 해보기도 하고 하루하루 아이와 보내는 시간이
너무도 소중해지는것을 느꼈다.
첫아이때는 몰랐던게 너무도 많아서 아이의 뇌발달을 위해 해준것이 별로
없었다는 생각에 미안한 마음도 들지만 아직 만 1세이니 가능성을 생각하며
두 아이들을 두뇌 천재로 만들기 위한 엄마의 작은 노력은 이제 시작이다.

 1. 천재 뇌를 만든다..

부모에 의해서 만들어지는 천재의 뇌...

아기는 먹고 자고 하는것이 다 일것 같았는데..

이 책을 읽어보니... 태아였을때부터 발달하는 뇌는 태어나는 순간부터 엄청나게 발달한다고한다..

부모가 그뇌를 천재롤 만들어 줄수 있을뿐 아니라... 아기의 인생까지 바꿔 줄수 있다고 한다...

2. 개월별로 변하는 아기의 발달

초보 맘인 동동맘은... 아기를 어떻게 키울것인가 고민을 했어요...

이 책을 받아 보는 순간... 30분도 안되서 다 읽어 버렸죠...

너무 재미있게 쉽고 만화로 그려져 있어서 아기의 발달 과정을 하나하나 꼼꼼히 읽어 보게 되었어요..

개월별로 변하는 보편적인 내용들로 이루어 져있고... 빠른 아이도 느린아이도 있겠지만..

아무것도 모르는 초보맘에게는 아기의 발달들이 얼마나 신기한지...

주위의 아가들이 그냥 크는줄만 알았던 동동맘에게 큰 충격을 주었죠..

부모의 학습 능력에 따라서 아기의 뇌의 발달도 그렇고... 아기가 커가면서 혼자 알아가는 발달과정도 너무 신기했어요..

특히 아가도 한사람의 인격으로 대해야 하고 아기도 기분좋은것과나쁜것도 알며 발달과정에서 엄마의 조그마한 신경이

아가에게 큰 발달로 나타난다는것도 다시한번 알게 되었어요..

아가에게 조그마한 반응도 신경쓰게 될거 같구요..

책에서 알려주신데로 반응하여 우리아가도 천재는 아니더라도 건강하고 튼튼한 아기로 키울수 있을것 같아요

그리고 꼭 필요한 질문들으 모아 질문과 답변 형식으로 정리해 주셔서...

다시한번 궁금한 점들을 알수 있어서 너무 좋았어요..

뒷면에는 천재 뇌를 만들기 위한 엄마와 아빠의 여섯가지 마음가짐이 나옵니다..

1. 다른 아기와 비교하지마세요

2. 세심하게 보살피세요

3. 날마다 학습시키세요

4. 엄마와 아빠도 함깨 학습하세요

5. 아기와 보내는시간을 즐기세요

6. 엄마와 아빠가 건강해야 한답니다.

엄마와 아빠도 건강하고 아기와 같이 공부하고 학습해야 우리아기도 같이 배울수 있다네요...

엄마 아빠의 행동과 말을 금방 배우는 아가들...

엄마 아빠도 고운말과 행동을 해야 할것 같아요...

제목을 너무 민감하게 받아들이고 이 책을 읽지 않았으면 좋겠다. 누구나 아이를 현명하게 기르고 싶긴 하지만 '천재'라고 하면 왠지 극단적인 어감이 들기 때문이다. 나는 내 아이를 천재로 만들기 위해서 읽은 것이 아니다. 아이를 조금 더 이해하고자 접근한 책인데 제목과는 다르게 많은 공부를 하게 하는 책이다.

본론으로 들어가기 전 왜 0세 때 교육이 중요한지 생물학적, 과학적으로 설명이 되어 있어 도움이 많이 되었다. 인간은 미숙한 채로 태어나기 때문에 다른 원숭이과(科) 동물에 비해 태아기, 유아기가 길다. 인간을 제외한 발 달린  포유류들의 새끼들은 태어나자마자 몇 시간 안에 일어나야 어미젖도 먹고, 강자로 부터 몸을 보호할 수 있다. 그러나 인간의 아이는 부모의 품에서 1년에 가까운 시간이 지나야 겨우 일어날 수 있는 것을 보면 알 수 있다. 고도의 지능을 가진 인간이기에 많은 섬세한 것들을 배우고 받아들일 수 있는 시간을 가지기 위해 유아기가 긴 것이라 여겨진다. 실제 0세 교육을 통한 시냅스 수가 그 후의 발달을 좌우한다고 하니 아기에게 많은 자극을 주어야 한다고 한다. 그러한 교육을 하기에 앞서 아기가 기본적으로 필요한 것은 부모의 사랑임을 알아두자.

다음으로 부모가 지켜야할 6가지 수칙이 있다. 다른 아기와 비교하지 말 것, 세심하게 보살필 것, 날마다 학습시킬 것, 부모도 같이 학습하기, 부모도 건강하기, 아기와 보내는 시간을 즐기기이다. 막상 당연한 것이 아닌가 싶지만 실제 육아를 하다보면 하루에 한두 번씩 엄마의 머리에 뿔이 나는 경우도 있다. 한편으론 육아가 수행하는 것만큼 어렵단 생각이 들때도 있을 정도다.

본론에서는 월령별로 아이들의 반응과 발달사항을 간략하게 알려준 다음 청각, 시각, 감각, 기억, 운동, 행동, 언어, 전전두엽 등과 관련하여 상세한 그림과 함께 설명하고 있다.  1개월의 갓난아기에게 젖을 빨때 젖꼭지(모유수유, 분유수유 모두 포함)를 살짝 떼면 아기는 필사적으로 달려들어 젖을 달라고 하는데, 그렇게 하는 것이 세게 빨도록 돕는 방법이며 적극성을 갖게 하는 행동이 된다고 하니 신생아를 둔 부모들은 참고하면 좋을 듯하다. 목을 가눌 수 있는 4~5개월이 되면 운동과 관련된 활동이 많아지므로 아이와 함께 하는 시간이 더욱 즐거울 것이다. 아기가 앉는 시기(6~9개월)에는 앉아 있다가 쓰러질 때 방어동작을 알려주어 아이가 안전하게 쓰러지도록 유도하는 방법을 소개해 놓았다. 12개월에 가까워 갈수록 아기는 두 다리로 서는 연습을 하고 맛도 느끼며 언어를 갖게 되는데 그로써 점점 인간의 모습을 갖춰나가게 된다.

아기가 커가는 모습을 매일보다 보면 익숙해지기 쉬운데, 그러다 보면 어느새 1년이란 시간이 지나갈 것이다. 그 사이 아기는 부모의 사랑을 듬뿍 받고 심신이 건강하게 자랄 것이라 확신하며 오늘도 아기와 함께 깔깔거리며 놀아본다.  

아이가 뱃 속에 있을때는 태교를 한다고 클래식을 듣고, 좋은 생각을 하기 위해 노력을 했지만 아이를 낳고 보니 먹고, 재우는 육아에 정신이 없어서 태어난 후의 1년은 그저 돌보는 일에 연연하면서 보낸 시간이었다. 0개월부터 12개월까지 아기 뇌는 폭발적인 성장을 이루는 시기라고 하는데 너무 정신없이 보낸 것 같아 참으로 아쉽다. 옹알이를 하고, 뒤집기를 하고, 기고, 걷고 하는 과정을 지켜 보면서 작은 생명이 성장하는 모습은 경이롭게 느껴졌다. 그저 그 모습에 감탄하고 있을 뿐 제대로 된 육아를 하지 못했다.

'천재 뇌를 만드는 0세교육'은 출간 즉시 베스트셀러가 되었을만큼 엄마들 사이에 주목을 받았던 뇌과학자 구보타 기소의 책으로 0세 아기의 학습과 교육을 위한 육아법을 담고 있다.  갓난아기, 뒤집는 시기, 목을 가누는 시기, 앉는 시기, 기는 시기 등으로 나누어 놀이처럼 아기을 교육 할 수 있는 방법들이 소개되어 있다. 출산을 한 초보 엄마나 예비맘들이 미리 보여주고 활용하면 좋은 책이다. 이런 정보를 보다 일찍 접했다면 아이에게 좀더 좋은 육아를 할 수 있었을텐데 아쉽고 미안한 마음이 든다.

엄마와 아빠의 꾸준한 관심과 사랑이 아기의 뇌를 더욱 발달시킨다고 한다. 많은 부모들이 내 아이가 머리 좋았으면 하고 바랄 것이다. 그리고 그런 정보에 관심을 기울인다. 교육은 왠지 아이가 큰 다음에 해야 한다고 생각하지만 실제로는 아이가 태어난 직후부터 놀이처럼 교육을 해줘야 한다. 비단 머리가 좋아진다는 이유 때문만은 아니다. 그런 놀이와 교육을 통해서 아이와의 친밀감을 높힐 수 있다. 부모의 관심으로 아이가 더욱 성장한다는 사실을 떠올리는 것만으로도 모든 순간이 소중하게 느껴진다.   

아이에게 필요한 것은 엄마, 아빠 그리고 사랑

체계적인 뇌 교육법으로 사랑 가득한 육아를 즐길 수 있게 풀어 놓은 책입니다..

실제로 0세교육의 방법으로 자란 천재나 수재들이 사회에서 활약을 하고 있다는 완전 솔깃한 얘기.. ㅋㅋ

 세돌무렵까지 뇌의 모든 부분, 특히 대뇌피질의 전전두엽 기능을 높여두지 않으면 세살 이후의 지혜와 지능발달이 저해.

0세아 훈련에서는 주로 '워킹 메모리', '보수계', '미러 뉴런계', '행동억제', '선척적 반사' 강화를 중요시 하며

이런 키워드를 의식하면서 사랑이 가득한 육아를 즐기도록 합니다..

아들램 뱃속에 있을때부터 3세까지는 내가 무조건 키워야지

했었는데... 나름,,,, 태교도 열심히 한다고 하고,,

0세교육을 이제야 본게 좀 아쉽긴 합니다..

좀더 일찍 봤으면 좋았을껄,,, 나름대로 여러가지 해 줄려구 맘먹고 챙겼는데

0세교육을 읽으면서 많이 부족하구나 라는 생각이 듭니다.. 

0세대의 시냅스 수가 그후의 발달을 좌우한다

0세 아기에게 말을 걸고 만지며 자극을 줘야 한다

1~3세까지 급격히 늘던 시냅스 밀도는 3~5세를 정점으로차츰 낮아집니다

이것은 시냅스를 형성하지 못한 신경세포가 사멸하기 때문입니다.

시냅스 수가 많아질수록 천재 뇌가 된다는 사실을 안다면,, 

지금 바로 O세교육을 시작해야될때인거 같아요..