안타깝게도 또다시 한 사람의 꽃다운 청춘이 스스로 목숨을 끊었다. 삶을 살아가는 동안 우리는 때로는 하늘이 무너지는 듯한 슬픔과 절망에 스스로 목숨을 끊기도 하고, 때로는 온 세상을 다 얻은 듯 기뻐하기도 한다. 동서고금을 막론하고 사람들은 이러한 기쁨과 슬픔, 행복과 불행은 모두 마음먹기에 달려 있다고 말한다. 마음이란 과연 어떤 것이고 행복과 성공을 위해서는 어떤 마음을 가져야 하는 것일까.

코스닥증권시장 사장과 삼일회계법인 경영자문위원을 역임하고 현재 현대PWC스팩 대표이사를 맡고 있는 신호주 대표가 조우FLEX의 김광호 대표와 공동으로 저술한 ‘마음 코칭’은 마음에 대한 역사적 고찰을 통해 우리의 행복과 불행 그리고 그밖의 모든 것들의 원천인 마음을 보다 깊이 이해할 수 있도록 돕고 나아가 마음을 통해 우리가 어떻게 행복과 성공의 길로 나아갈 수 있는지 안내하고 있다. 저자들은 그동안 동서양의 수많은 철인과 현자들이 끊임없이 고찰해 왔지만 여전히 신비의 영역으로 남아있었던 마음이 현대의 첨단과학 덕분에 그 신비의 베일이 벗겨졌다고 말한다.

불교에서는 일찍이 ‘일체유심조(一切唯心造)’라고 설파했다. 이를 입증하듯 아인슈타인은 상대성원리를 통해 에너지와 물질은 서로 연관되어 있고 서로 변형될 수 있어 사실상 모든 것은 에너지라고 말했고 양자물리학은 원자 이하의 물질(아원자) 차원에서 실체는 고정된 ‘물질’로 존재하는 것이 아니라 규정할 수 없는 ‘가능성의 장(場)’, 즉 ‘정보장(場)’으로 존재한다는 것을 밝혀냈다. 저자들은 이 정보장이 바로 의식이며 결국 물질과 에너지는 의식이 취하는 2개의 형태이므로 결과적으로 모든 물질과 현상은 마음에서 비롯되고, 따라서 우리의 성공과 행복 또한 마음에서 시작된다고 강조한다.

우주의 철칙인 ‘인과의 법칙’에 따라 모든 결과에는 반드시 원인이 있다. 만일 누군가가 지금 불행과 절망의 늪에 빠져있다면 그것은 그 사람이 스스로 그렇게 되기로 마음을 먹은 결과이다. 삶을 살아가는 동안 그 누구도 고난과 시련을 피할 수 없다. 그러나 그 시련에 어떻게 맞설 것인가는 우리들 스스로 선택할 수 있다.

이 책의 저자들 역시 삶의 중반에 갑작스럽게 다가온 시련을 피할 수 없었다. 처음에는 원망과 두려움에 사로잡혀 스스로 불행의 늪으로 빠져들었지만 어느날 갑자기 들려오는 내면의 소리에 귀를 기울였다. 그리고 스스로에게 수많은 질문을 던졌다. “이 상황이 내게 주는 의미는 무엇인가’ ‘내게 진정으로 중요한 것은 무엇인가’ ‘내 삶의 의미와 목적은 무엇인가’ 이러한 자기성찰을 통해 저자들은 스스로가 내면에 무한한 잠재력을 지닌 소중한 존재임을 깨닫게 되었고 이를 통해 행복과 성공의 길로 들어설 수 있었다고 고백하고 있다.

이 세상 어느 누구도 우리에게 행복과 성공을 손에 쥐어줄 수는 없다. 진정한 행복과 성공은 우리들 각자가 자신이 당면한 상황과 문제들을 인식하고 그 해결책을 스스로 찾아나가는 하나의 여정이다. 코칭은 ‘질문과 경청 그리고 인정을 통하여 사람들이 보다 나은 삶을 사는 데 필요한 답을 스스로 찾도록 도와주는 기술이며 프로세스’라고 할 수 있다. 저자들은 자신들이 시련을 통해 얻은 체험과 그간의 코칭 경험을 토대로 다양한 코칭 기법을 활용하여 독자들이 진정한 행복과 성공에 이를 수 있도록 돕고 있다.

- 최종옥, 북코스모스 대표(ceo@bookcosmos.com)