| 발 맛사지는 우리가 집에서 손 쉽게 할 수 있는 일이다. 평소 tv를 보면서도... 이 책은 그림과 함께 자세한 설명으로 우리의 건강을 지켜 주려 하고 있다. 요즘 스트레스를 받지 않는 사람을 없을 것이다. 이때 이 스트레스를 어떻게 푸는지가 중요하다. 하지만 이책에선 발을 몇 번만 손을 대면 쉽게 푸는 방법을 가르쳐 준다. 스트레스 뿐만아니라 머리끝부터 발끝까지 몸의 건강을 지킬 수 있도록 해 준다. 제일 먼저 직장인들에게 권해주고 싶다. 집에 있는 주부보다 직장인들이 가장 필요한 책이 아닐까 싶다. 운동하는 것도 좋지만 우선 작은 동작으로도 건강을 지킬 수 있다는게 너무 신비하고 고맙기만 하다. |