젝시인러브라는 사이트에 어떤 분이 이 다이어트 방법에 대한 글을 올리셨더군요... 유럽에서 인기 있는 다이어트 방법이라고요. 그런데 이렇게 책으로도 나와 있네요... 사실 저녁을 안먹으면 살이 빠진다는 걸 잘 알고 있긴 하지만 잘 지켜지지 않고, 이 방법이 과학적인 근거가 있는지도 의문스럽고 했는데 이 책을 보니 궁금증도 모두 풀렸고 쉽게 실천할 수 있는 방법도 터득했어요.

'디너 캔슬링'... 정말 살빠지는 습관이더군요... 얼마 전 신문에서 탈랜트 C모양의 살빠진 모습을 보고 충격을 받았습니다. 정말 돈이면 안 되는 게 없구나 하는 생각도 들었고요... 그만큼 살을 빼려면 얼마나 돈이 들까 하는 씁쓸한 생각이 들었지요... 정말 돈 안들이고 살빼는 방법은 없을까 하는 고민끝에 전 책을 보고 살을 빼야겠다는 데 생각이 미쳤습니다... 체질상 운동과는

체력 검정, 병원 종합 검사를 결과를 보면 간혹 체중과 상관없이 약간의 복부 비만이라는 충고가 있기도 하지만 대부분 사람들의 체중은 정상이라는 결과를 받는다. 그럼에도 자신의 몸에 만족스러운 사람들은 드물다. 왜에~ 그렇다면 이 책에 쓰여진 내용처럼 우리도 만족스러운 몸을 가지기 위해 시도를 해보자. 아주 쉽다. 너무 쉬워 과연 이 방법이 효과가 있을까 하는 생각

제가 눈에 뛴것은 저도 다이어트를 하면서 하고 있는부분이라~ 저녁을 굶으면 몸이 좋아진다는 말에 선뜻 사게 됐어요 읽으면서 다이어트를 하면서 중요한점은 모든 서적에 나온 내용과 다를게 없지만 저녁을 굶으면 몸속에 노폐물이 정화되고 빈속으로 자야 담날 가볍고 살도 빠지고 좋다고 하네요 저도 경험해봤지만 저녁에 많이 먹고 자면 정말 힘겹고 몸이 붓고 무거운데 빈속