| 이 책은 종이책으로 오래전에 읽었던 책이다. 다시 천천히 읽어보려고 전자책으로 구입하게된 책이다. 이 책을 처음 읽었을 때에는 뇌과학적인 설명이 너무 장황하다고 느껴서 날림으로 읽었던 기억이 난다. 그리고 그 당시만해도 마음챙김 명상에 대한 이해가 거의 없던 시기라 이 책이 가지는 의미를 잘 파악하지 못하고 그냥 베스트셀러인 책을 한 권 읽는구나하는 생각으로 읽었고 읽고나서 남는 내용이 거의 없었다. 지금와서 다시 읽으려는 이유는 저자의 다른 책들을 접했고 저자가 주는 메시지에 공감하게 되었기 때문이다. 저자는 신경과학자이면서 명상가이다. 어찌보면 전혀 어울리지 않은 조합이라고 보일수도 있지만 요즘 서구에서 명상 특히 마음챙김 명상에 관한 책들을 내는 저자들 중에서는 특이한 이력이 아닌 흐름이라고 생각한다. 서구의 과학자, 심리학자들이 불교의 수행법에 관심을 가지고 직접 수행하면서 연구하고 명상법을 현실에 적용시키려는 노력을 하고있다고 생각되는데 이것은 불교적인 가르침이 서구인들에게 다가오는 점이 적지않아서가 아닌가 생각한다. 물론 앞서 언급한 학자들의 상당수가 종교적인 부분과는 독립적이라는 입장에서 연구하고 발표하는 경우가 많기도하다. 반면 이 책의 저자는 이 책의 제목을 붓다 브레인이라고 하고 또 다른 책은 붓다처럼 살기라고 하면서 불교의 가르침임을 표면적으로 표현했다. 종교적인 내용을 명시하거나거 하지않느냐에 집중하기 보다는 이 저자가 전달하려는 메시지 자체에 집중하면서 읽으면 유익한 책이라고 개인적으로는 생각한다. 요즘은 명상에 관한 책들이 굉장히 많이 발간되는데 주로 외국인이 저자인 경우 더 많다. 명상하면 동양적인 것이라는 느낌이 강한 단어 였는데 요즘은 아닌것 같다. 산업화를 먼저 경험한 서구인들이 마음의 평화에 대한 필요성을 보다 강하게 느끼게되었고 지금의 상황은 어떻게생각하면 자연스러울수도 있다고 생각한다. 마음의 상처를 치유하고 평온을 얻는데 동양적 전통 서양적 전통의 구분은 별 의미가 없어진 그런 시대에 우리는 살고 있는 것같다. |