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평소 복부비만판정과 변비 그리고 과민성대장증후군이란 판정을 받고 심리적으로 불안한 마음과 걱정이 많았었는데 .... 얼마전 모 일간지 광고를 통해서 '배마사지30분'이란 책자와 공개강좌를 듣고 배에 대한 관심과 평소 나에게 무었이 문제였는가? 를 민간대중요법을 통해서 알게 되고선 무척기뻤습니다. 이렇게 어렵지 않게 가정에서 배에 대한 체크도 해보고 자가운동법과 마사지를 통해서 배가 편해졌기 때문입니다. 물론 꾸준한 관리가 더 중요하다는 것도 새삼깨달고 가족은 물론, 직장동료들에게도 자신있게 추천해주고 싶은 책이 되었답니다. 배가 불편해서 일이 손에 잡히지 않을정도로 신경이 예민한 부분도 많이 진정이 되었고, 화장실 가는것도 자연스러워졌거든요. 칼라도해사진과 설명을 읽고 따라 하다보면 배만지는 것에 대한 부담이 줄고 자연스럽게 장운동을 개선시켜주는 느낌이 올겁니다. 주위의 많은 분들께 꼭 권해드립니다. [인상깊은구절] 배 마사지는 몸과 마음을 치유한다 |