스포츠 심리학을 일반인들이 읽기 쉽게 잘 만들어놓은 책이다.

연습+실전이라는 것이 존재하는 모든 분야에 종사하는 사람들이 읽어야 할 책이다. 스포츠 선수만이 아니고, 세일즈맨 등 사람을 상대하는 분야에 있는 사람도 읽으면 좋다. 정신력이 강한 사람이 설득력도 강하다는 것은 알만한 사람은 다 아는 사실이다.

스포츠 심리학 전공서적을 보면 말도 어렵고 그런데, 최고분야의 전문가가 예시를 곁들어 알기 쉽게 설명하니 상당히 좋다. 이 책만 읽어도 정신력과 자신감을 마스터하는 것이 가능할 것 같다.

성공을 결정짓는 최고의 무기

이 책은 제목에서 보여주듯 국가대표 선수들의 심리훈련법을 풀어쓴 책이다.

국가대표 선수들만이 수행하고 있는 심리훈련법은 아직까지는 베일에 가려져 있었다.

이 베일에 가려진 심리훈련법을 체육과학연구원 김병현 교수가 최초로 독자들에게 밝힌 책이다. 책에 나와있는 여러 사례들을 보면서 나 또한 비슷한 경험을 많이 했다는 것을 알았다.

정말 열심히 노력했는데 왜 결과는 안좋은 것인가? 이런 문제에 봉착할 때마다 그 답을 찾기가 어려웠다.

이 책에서는 그 답을 알려주고 있다. 물론 기본적인 지식습득과 피나는 노력은 당연히 해야 하는 것이다. 하지만 그 노력으로만 해결되지는 않는 것이 현실이다. 이 책에서는 방법을 몰라 하지 못했던 사람들에게 어떻게 하면 마지막 성공의 마침표를 찍을 수 있는가를 알려주는 책이다.