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우리 아이 첫 감정 노트
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프랑스 심리학자 '이자벨 필리오자' 가 아이들이 자기 감정을 정의하고 표현할 수 있도록 도와 주는 책을 기획했습니다. <감정 지능을 키우는 행복한 놀이 활동 - 우리아이 첫 감정 노트> 입니다. 공부하는 워크북은 흔히 봤지만 감정 놀이 워크북은 처음이라 어떤 책일지 궁금했습니다. 일러스트가 독특하고 재미있습니다. 등장인물의 표정이 살아있고, 내지는 검은색과 노란색만 사용
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프랑스 심리학자 '이자벨 필리오자' 가 아이들이 자기 감정을 정의하고 표현할 수 있도록 도와 주는 책을 기획했습니다. <감정 지능을 키우는 행복한 놀이 활동 - 우리아이 첫 감정 노트> 입니다. 공부하는 워크북은 흔히 봤지만 감정 놀이 워크북은 처음이라 어떤 책일지 궁금했습니다.


일러스트가 독특하고 재미있습니다. 등장인물의 표정이 살아있고, 내지는 검은색과 노란색만 사용해 깔끔하면서도 강렬해 아이들이 더 집중할 수 있게 합니다. 퀴즈를 풀고 스티커도 붙이면서 자연스럽게 자기 감정을 표현하는 법을 배우도록 유도합니다.

 

 

 

 



책 뒤쪽에 <엄마가 읽는 작은 책 - 우리 아이의 감정 속으로> 라는 부분이 따로 마련되어 있습니다. 부모를 위한 책 사용 설명서인 셈이죠. 책에 등장하는 옥시토신 스프레이, 도파민, 짜증 쿠폰에 대해 설명해 줍니다. 저자의 다정한 조언에 그동안 아이 때문에 힘들었던 부모의 마음도 위로 받는 느낌이었습니다. 아이가 분노 발작을 일으키거나, 심술과 짜증을 부려도 전보다 침착하게 대응할 수 있을 것 같습니다. 

 



" 부모가 아이의 감정을 받아 주고 침착하게 반응해 주면 아이 스스로 감정을 조절할 수 있는 능력이 생긴다" (p.4) 는 것을 기억해야겠습니다. 또한 부모가 주도권을 쥐기 위해 아이와 대립하는 것보다 문제의 해결책을 찾기 위해 함께 작업하는 것이 중요하다는 것도요.

 

(이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.)


 


j********7 2017.06.14. 신고 공감 2 댓글 0
리뷰 총점 종이책
감정의 중요성을 놀이로
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저는 상담 일을 하고 있는데요감정의 중요성을 놀이로 접근할 수 있는 아주 훌륭한 책이예요~~ 기본 7가지 감정 설정에 의문이 있기도 하지만 감정 첫 작업으로 훌륭해요~그리고 색칠하고 이야기하는 과정을 통해 내 감정을 표현하게 해요~우리가 건강하고 행복하게 살기 위해 내 감정을 잘 인식하고 긍정적으로 표현하는 것이 얼마나 중요한지를 알게 해주는 책이예요~~ 아이들 뿐 아
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저는 상담 일을 하고 있는데요
감정의 중요성을 놀이로 접근할 수 있는 아주 훌륭한 책이예요~~ 기본 7가지 감정 설정에 의문이 있기도 하지만 감정 첫 작업으로 훌륭해요~
그리고 색칠하고 이야기하는 과정을 통해 내 감정을 표현하게 해요~
우리가 건강하고 행복하게 살기 위해 내 감정을 잘 인식하고 긍정적으로 표현하는 것이 얼마나 중요한지를 알게 해주는 책이예요~~
아이들 뿐 아니라 어른들에게도 도움이 되는 책!

u***3 2017.07.07. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
우리 아이 첫감정 노트: 행복한 놀이로 감정지능키우기♥
"우리 아이 첫감정 노트: 행복한 놀이로 감정지능키우기♥" 내용보기
부모와 아이가 함께 키울 수 있는▶▶▶▶ 감정 지능 프로젝트   유아도서로 혹은 초등저학년 도서로,하지만 생각해보면 초등전학년 아이들 모두감정지능 쑥쑥 높여주는 놀이같은 노트가모두에게 위안이 되지 않을까 싶기도 한 책이네요.◆ 요즘의 추세이기도 해요->'나 자신을 솔직히 있는 그대로 안아보기'자신을 존중할 줄 알아야, 타인도 존중하게 되니멋진 사회인이 되고자 한다면
"우리 아이 첫감정 노트: 행복한 놀이로 감정지능키우기♥" 내용보기


부모와 아이가 함께 키울 수 있는

▶ 감정 지능 프로젝트   


유아도서로 혹은 초등저학년 도서로,

하지만 생각해보면 초등전학년 아이들 모두

감정지능 쑥쑥 높여주는 놀이같은 노트가

모두에게 위안이 되지 않을까 싶기도 한 책이네요.


◆ 요즘의 추세이기도 해요->

'나 자신을 솔직히 있는 그대로 안아보기'

자신을 존중할 줄 알아야, 타인도 존중하게 되니

멋진 사회인이 되고자 한다면 나부터 추스려야겠죠.



감정지능을 키우는 행복한 놀이 활동

아이 뿐 아니라, 엄마가 읽을 수 있는 소책자까지 함께라

이 소책자의 도움도 꽤 쏠쏠하다는 점을 미리 말씀드려요.







연필을 들고, 색연필을 들고,

그리고 스티커도 있어서, 스티커 활용도 함께.


이 상황에서는 어떻게 해야할까?

아이가 스스로 생각해볼 기회를 준다는 점,

초등1학년 그녀, 학교에서 선생님 가르침과

더불어 제 지침들이 사뭇 다르곤 하여

아이가 스스로 생각해서 행동해야 하다보니,

케이스를 두고 판단하기 연습~

아이는 재미로 해보지만, 이 기회에.. 이럴땐 어떻게? 

상황에 따라 상대방을 두고 감정/판단 퀴즈.

생각해보는 시간을 마련하니 흡족 흡족요!







놀이동산에서 아이스크림을 먹었는데,

엄마가 하나 더 사주셨으면... 그런 마음.

아이들이 이런 심리가 있곤 하죠.

그럴때 어떻게 하는 게 좋을지에 대한 질문,

초등1학년 그녀... 은근 심각하게 읽어보더라구요 :D


이런 상황, 아이들에게 참 많이 있지요.






첫 페이지에서는 아이의 반응만.....

떼부리고 화내서 상황이 그리 좋지 않음을 보여줘요.

다음 페이지에서는 엄마와 아이의 상황을 두고

그림으로 직관적으로 알게 해주네요.

.... 어떤 모습이 더 좋을까?


여기서 코칭도 살짝~

발견 7. 감정에서 헤어나지 못할 때

누가 내 말을 귀 기울여 들어 주면

마음이 홀가분해진단다.

아이들에게 이렇게 코칭한다고만 보진 않아요.

아이가 어른에게 이러함을 기대하게 될 터이니,

부모도 신경써서 귀 기울여주는 어른이 되야겠지요.







지나친 심각함이 보이지 않아서 특히나 좋은,

초등,유아도서 <우리아이 첫 감정노트> !!!

기대되는 감정 말고, 반대의 감정으로 매치해보며

사실은 그 감정이 아닌데! 하고 깨닫게 한답니다.

아이 반응요? 물론 "히히히- 넘 웃겨!" 이거죠!







<우리 아이 첫 감정 노트>는 상황에 따른 감정이해,

더불어 이렇게 중간중간 퀴즈며... 혹은 그림그리기며...

혹은 스티커로 상황 이해하기며...

그리하여 '행복한 놀이로' 감정지능을 키우나봐요.






구체적인 감정에 대한 코칭도 있지만,

감정 자체를 이해하는 단계가 많아요.


초등도서로 혹은 유아도서로 그림과 함께 설명,

아이들은 감정의 미끄럼틀을 많이들 겪었을 거에요.

아이를 보니, 초등입학 자체부터도 스트레스더라구요.

부담감, 긴장... 이러한 감정의 흐름을 많이 겪었고

이를 표현하여 응어리를 풀어주는 역할,

이렇게 이러저러 이해해보고, 더불어 

끄적끄적 아이의 마음을 담다보면 감정지능은 쑥쑥~







또한, 아이가 작성해둔 답들을 보면서

아이의 취향을 이해해보기 좋다 싶었어요.

책은 이렇게, 마음을 열기를 기원한다 싶었어요.


아이를 앉혀두고 묻기는 쉽지 않던 질문들.

'좋아하는 다정한 말' or '심술궂은 말'

아이의 마음을 알아보게 되는 기회라 감사했지요.






아이가 놀이하듯 코칭받는 감정노트.

더불어 부모들을 위한 '우리 아이의 감정 속으로'

감정지능에 대한 육아서를 보듯 읽어보게 되는데요.







아이들은 감정이 풍부하고 때때로 지나치다 싶을 때도 있어요.

뇌가 한참 발달하는 중이기 때문이지요.

감정을 잘 다독여 하루하루를 잘 지내려면

아이들의 감정 지능을 키우는 것이 중요합니다.


<우리 아이 감정 속으로>에서는

엄마가 아이를 '이해'할 수 있도록 도움이 크다싶어요.

저는 특히 이해 없는 공감은 공허하다 생각하기에,

이 책이 더더욱이 저에게는 흡수력을 갖춰보였네요.

물론, 책에서도 간단한 육아조언임을 밝힌답니다.

더 깊게 알고프다면 다른 육아서적 독서를 권장해요.







부모의 역할

요즘의 연구들은 아이의 뇌는 

혼자서 감정을 조절하는 것을 어려워하며

혼자 내버려 두면 스트레스가 

더 커진다는 사실을 보여줍니다.

부모가 아이의 감정들을 받아주고 침착하게 반응해주면

아이 스스로 감정을 조절할 수 있는 능력이 생긴다는 것을요.


부모의 역할은 아이 감정조절 능력에 있어...

아이 몸에서 호르몬이 나오게 하고 뉴런의 활동을 촉진!

뉴런이 뇌에서만 상관있는 줄 알았는데,

<우리 아이 첫 감정 노트>에서 감각을 느끼는 기관 어디서든

분포되어 있다는 '지식'까지도 싣고 있어서 신기했다죠.





두려움, 화, 슬픔, 부끄러움, 혐오, 기쁨, 사랑

일곱가지 감정이 있음을 알면서,

제각각 기능이 있으며 그를 이용하는 놀이도 제안하네요.

기쁘고 사랑스럽고 이런 감정들 참 좋긴 하지만요,

살다보면 이러저러한 경우들이 많고

어찌보면 피하고픈 감정들도, 각각의 기능이 있거든요.

역할을 하니만큼, 보편적인 감정의 범주로 두고

모두를 평등히 대우(?)해주면 좋겠지요.







또한, 아이의 책 속에 '짜증쿠폰'이 있답니다.

짜증쿠폰??? 의아할 지 모르겠어요~

분통을 터뜨리는 것보다, 쿠폰에 기록하며

억눌린 마음을 털어버리자는 의도인거죠.

또한 분노의 감정도 가치를 부여해주기도 하고요.

화 내지 않는 착한아이만 좋다고요? 

자기감정을 누른다면 주위사람만 편한 거죠~

우리 아이를 사랑하는 입장에서는

아이가 건강한 감정의 소유자가 되길 노려봅시다 :D


여기에, '엄마가 읽는 작은 책' 속에 주의점이 있어요.

가치를 부여한다는 의미가 자랑스럽게 여긴다 뜻이 아니에요.

"짜증 쿠폰을 멀리 던져버렸구나~"하고 묘사만 해줄 뿐,

"넌 화날 떄를 잘 아는구나" 하고 칭찬으로 지도하지는 않기로~




◆ 행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표 학자

이자벨 필리오자의 25년 노하우 <우리 아이 첫 감정 노트>

감정 지능을 키우는 행복한 놀이 활동들을 통해

아이 스스로 감정코칭을 하고 받는 듯 싶어요.

놀이책으로만이 아닌, 중간중간 지식도 더해졌기에

게다가, 구성이 참 위트있게 그려져있구나 싶어서

놀이하듯, 감정에 대한 전문가의 긍정적인 코칭이었네요.



j******9 2017.06.02. 신고 공감 1 댓글 1
리뷰 총점 종이책
개구쟁이 아들과 함께하는 감정놀이활동
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부모와 아이가 함께 키울 수 있는 감정 지능 프로젝트 놀면서, 웃으면서, 신나게 활동!아이와 소통하고 감정을 교류하고책으로 행복한 육아를 하고있답니다    행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표학자이자벨 필리오자의 25년 노하우가 담긴 이 책한권으로우리집엔 참 많은 변화가 일어났답니다  아이의 감정을 제대로 읽지 못해늘 혼내고 구박하고엄마인 저도 감정 컨트롤을 하지 못했
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부모와 아이가 함께 키울 수 있는 감정 지능 프로젝트

 

놀면서, 웃으면서, 신나게 활동!

아이와 소통하고 감정을 교류하고

책으로 행복한 육아를 하고있답니다 

 

 

 

행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표학자

이자벨 필리오자의 25년 노하우가 담긴 이 책한권으로

우리집엔 참 많은 변화가 일어났답니다

 

 

아이의 감정을 제대로 읽지 못해

늘 혼내고 구박하고

엄마인 저도 감정 컨트롤을 하지 못했었는데

아이와 함께 감정에 대해 배워가고 있어요

 

 

아이와 마주보고 앉아서

사랑

슬픔

기쁨

두려움

부끄러움

혐오

이런 감정을 이야기 해본적이

지금까지 한번도 없었던것 같아요

 

 우리아이가 표정으로 보여준 여러가지 감정들 이랍니다

 

그리고 칠하고 붙이고

다양한 활동들로 감정놀이를 하면서

아이와 부모가 함께 성장할 수 있는

정말 좋은 도서에요!!

p******o 2017.05.31. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
우리 아이 첫 감정 노트
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아이들의 마음을 거의 안다고 생각했어요.하지만, 그건 저의 착각이었고, 가끔씩 아이가 하는 말에서 깜짝깜짝 놀랄 때가 있었죠.저한테 얘기는 안해도 당연히 자기 나름의 생각이나 감정이 있었던 거죠.특히 큰아이는 자기 생각이나 감정을 표현하는데 소극적이예요.질문을 통해서 안에 있는 것들을 끄집어내 주고 싶은데 그것도 순조롭진 않더군요.그 와중에 이런 책을 찾았네요.그것도
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아이들의 마음을 거의 안다고 생각했어요.

하지만, 그건 저의 착각이었고, 가끔씩 아이가 하는 말에서 깜짝깜짝 놀랄 때가 있었죠.
저한테 얘기는 안해도 당연히 자기 나름의 생각이나 감정이 있었던 거죠.
특히 큰아이는 자기 생각이나 감정을 표현하는데 소극적이예요.
질문을 통해서 안에 있는 것들을 끄집어내 주고 싶은데 그것도 순조롭진 않더군요.
그 와중에 이런 책을 찾았네요.
그것도 외국인이 만든 책..그냥 외국인이 아니지만...^^;;
어찌됐껀 어느 나라든 우리 아이같은 사람들이 있는지 이런 책들이 나오는군요.

책은 놀이책처럼 구성되어 있고, 대화체로 이루어져 있어요.
아이가 책을 보면서 대답을 하면서 풀어보더군요. 
호기심을 가지고 말이죠.
간혹 표정이 알쏭달쏭한 그림이 있어서 책을 보는 흐름이 좀 끊기긴 해요.
이게 대체 무슨 표정인지 잘 모르겠는...^^;;
감정에 대한 책이다보니 보는 것으로 느끼고 따라가야하는데,
그림에서 아쉬움이 많이 느껴지네요.

여러가지 상황안에서 어떻게 행동할 지, 어떤 느낌이 드는지 유도하고 있어요.
그저 책이 묻는 질문이라 아이도 큰 부담없이 따르더군요.
아이의 감정을 받아주고, 침착하게 반응해주면 아이 스스로 감정을 조절할 수 있는 능력이 생긴다는 부분을 보니
그동안 제가 아이의 감정을 얼마나 제대로 받아줬었는지 반성하게 되네요.
아이가 뭔가 제대로 할 수 있도록 해 준 것도 없으면서 감정을 말로 표현하라고 강요만 했던 지난날이 부끄럽네요.
감정 표현이 서툰 아이들이 책속의 미션을 하나하나 하면서 표현하는 것에 대해 조금은 유연해지지 않을까 기대됩니다.


o******c 2017.07.10. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
밝은 미래 - 우리 아이 첫 감정 노트(유아 감정노트로 진짜 강추!)
"밝은 미래 - 우리 아이 첫 감정 노트(유아 감정노트로 진짜 강추!)" 내용보기
우리 아이 첫 감정 노트    우리 아이의 감정에 대해 생각해 본 적 있나요    우리가 어릴 때와는 사뭇 다른  요즘 아이들의 지금의 대한민국은왕따,은따, 그리고 중2병, 장래에 꿈이 없는 아이들이 많고, 행복지수는 낮고, oecd 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 사는 나라가 된 것 같아요..그걸 대변하듯 제가 어릴 때는 잘 없던'심리상담센터'도  참 많아진 것 같구요.
"밝은 미래 - 우리 아이 첫 감정 노트(유아 감정노트로 진짜 강추!)" 내용보기

 

 

우리 아이 첫 감정 노트

 

 

 

우리 아이의 감정에 대해 생각해 본 적 있나요 

 

우리가 어릴 때와는 사뭇 다른  요즘 아이들의 지금의 대한민국은

왕따,은따, 그리고 2, 장래에 꿈이 없는 아이들이 많고, 행복지수는 낮고, oecd 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 사는 나라가 된 것 같아요..

그걸 대변하듯 제가 어릴 때는 잘 없던

'심리상담센터' 참 많아진 것 같구요

 

그래서

학습적인 것도 중요하지만 그것보다

 인성이나 감정에 대해 더 신경써야겠다고 생각하는데,

현실적으로 아직 학부모가 아니라서  그럴까요.. 아직은 공부보다는 인성, 마음이 중요하다고 생각하고, 흔들리지 않기를 희망하고 있어요^^

 

 

부모가 되면서  제 마음, 감정에 대해서도 자주 들여다보며 늘 닦고 닦아야겠구나 생각하지만,

내 아이의 감정,마음에 대해서도 잘 읽어주고, 잘 감정을 풀어주어야겠다고 생각하거든요.

특히나 감정이라는건  표현하기가 쉽지 않잖아요.

게다가 진짜 내 감정이 무엇인지도 본인이 알아차리지 못할 수도 있구요~

그러기 위해선

내 진짜 감정이 어떠한지도 알려면 찬찬히 시간을 두고 자신을 바라봐야하는데

이건 어른들에게도 어려운 일인 것 같아요.

 

여지껏 아이들의 감정을 잘 읽어줘라는 말들만 육아서나 강연에서 많이 들었지,

아이들의 생각,마음,감정을 끌어낼 수 있는 방법에 대해서는 그리 많이 얘기하지 못한 것 같아요.

그런데 이 책은 유아들을 비롯, 초등학생에게 그들의 눈높이에서 '내 감정 찾기'에 대해 정말 잘 풀어낸 것 같아요!!

 

 

'이자벨 필리오자'라는 외국작가가 쓴 그림책인데,

보면서 감탄과 놀람의 연속이었어요~

 

   

뭔가 미션을 주며 여행을 하듯이 책을 가지고 활동할 수 있게 돼있어요~

검사지같은 그런 딱딱한 느낌이 절대 아니라서 너무 좋았어요!

 

자신의 감정에 대해 아주 잘 아는 사람 :감정 마스타

감정 마스타가 되기 위해서 우리 아이도 시작해보았어요~~

 

솔직히 아이 앞에 책 슬쩍 내밀어놨더니 알아서 혼자서 쓱쓱..

완전 집중!!!

 

   

   

책은 활동하는 부분들로 이뤄져있는데, 정말 흥미롭게 잘 돼있더라구요~

어른인 내가 봐도 재미있어보이고,

무엇보다 내가 중심이 되어서 할 수 있으니 아이가 딱 내꺼다 생각하고 집중하게 되는 듯 하더라구요

 

스티커 붙이기,얼굴 표정 그리기, 색칠하기, 미로 찾기, 오리고 붙이기..

정말 재미있어 하더라구요.

놀이처럼 인식하며 눈에 보이지 않는 '감정'이라는 것에 대해

집중하며 생각해볼 수 있더라구요

 

아래 활동부분은 아이가 얼굴에 눈,,입을 그리고창과 방패를 들고 있는 군인옷을

오리고 풀로 붙여서 방문에다 붙여놓았어요~

 

   

거창하게 감정에 대해 얘기하기 보다

아이들에게 어렵지 않게, 이러이러한 상황일 때 너는 어떤 마음이 들겠니? 하며 가장 기본적인 슬픔이나 기쁨, 화남 같은 기분을 표현해볼 수 있도록 한 것과

어떤 상황일 때 너 마음이 이랬겠다..하며 접근하고,상황별 느꼈던 감정의 구체적인 부분들을

아이의 기억에서 끄집어내기도 했어요.

 

그리고 감정나라 수료증도 있구요, 감정의 수레바퀴, 감정의 미끄럼틀..감정의 압력솥..

이런 재미나게 표현한 부분들도 인상깊었고, 도파민,,옥시토신..이런 단어들도 등장하는데

쉽게 스며들게 해놨어요. 아이디어가 좋더라구요~

 

그리고 부모가 읽을 수 있는 지침서를 책 안에 들어있는데,

책 만들기를 하려면 따로 잘라서 반으로 접고 책처럼 만들도록 돼있어요.

문제집에 껴있는 답지를 별책처럼 쏘옥 뺄 수 있도록 만들어놓았으면 더 좋지 않았을까 약간 아쉬움이 남구요~

 

그 안에 담긴 말들은  새겨들음 좋을 말들이구요.

 

 

특히 포옹의 효과에 대해 나오는데,

20초라는 시간이 생각보다 길더라구요.;;

제가 화 내면 아이가 '안아달라'고 얘기를 할 때가 많았는데

저는 제 감정에 충실해져서 안 안아줄 때가 많았는데..ㅜㅜ   

알아도 행동으로 실천하는 게 중요하니,늘 곁에 두고, 행동하기!!

    아무튼 정말 유용하고, 기특한 책이네요!

강추합니다~

l**********s 2017.07.19. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
[밝은미래] 우리 아이 첫 감정 노트
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우리 아이 첫 감정 노트   감정 지능을 키우는 행복한 놀이 활동   쓰고 붙이고 그리고 만들며 키우는 감정 지능   프랑스 아마존 베스트셀러 행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표 학자 이자벨 필리오자의 25년 노하우 부모와 아이와 함께 키울 수 있는 '감정 지능 프로젝트'   지식과 논리의 이성 발달만큼이나 중요한 것이 감정 지능을 키우는 일인것 같아요
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우리 아이 첫 감정 노트

 

감정 지능을 키우는 행복한 놀이 활동

 

쓰고 붙이고 그리고 만들며 키우는 감정 지능

 

프랑스 아마존 베스트셀러

행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표 학자

이자벨 필리오자의 25년 노하우

부모와 아이와 함께 키울 수 있는 '감정 지능 프로젝트'

 

지식과 논리의 이성 발달만큼이나 중요한 것이

감정 지능을 키우는 일인것 같아요

 

감정이 메말라 있는 사람들이 많은 현실이네요

 

그러면에서 이 책이 반갑더라구요

 

자신의 감정을 제대로 알고 표현하고

적절한 감정 반응을 훈련하는 놀이 활동을 통해

감정에 관한 많은 정보를 얻을 수 있답니다!!

 

 

자신이 행복할 때의 모습을 그림으로 그려보고

감정 딱지를 붙여보는 활동이랍니다

 

감정은 몸속에서 일어나는 감각이고

바깥으로 표현되는 신호란다

감정은 얼굴에 다 드러나지

 

웃는 얼굴을 그리고 있어요

기쁨 사랑은 내 가슴에

나머지 감정들은 주위에 붙였답니다

 

항상 이렇게 행복하기만 하면 좋을것 같아요!!

 

 

때때로 화의 감정을 느끼기도 해요!!!

 

다른 사람한테 화가 났지만

애궂은 동생한테 화를 풀기도 하죠...

 

감정을 억누르면 나중에 어김없이 다시 튀어나오게 되는 법이죠

 

화로 가는 길을 찾아가고 있어요

 

화가 나면 그때그때 해소하는것이 중요한것 같아요!!

 

정작 화나게 한 사람 앞에서는

감정 표현하지 못하고 아무 상관없는

누군가에서 화를 내는 행동을

하면 안되는것 같아요

 

 

감정 나라 발견자 수료증

 

1. 일곱 가지 기본 감정이 있다

(슬픔, 기쁨, 두려움, 혐오, 사랑, 화, 부끄러움)

 

2. 감정은 우리의 몸을 안팎으로 변화시킨다

 

3. 감정은 우리가 상황에 잘 반응할 수 있도록 해준다

 

4. 전 세계 사람들이 느끼는 감정은 똑같다

 

5. 동물들도 감정을 느낀다

 

6. 감정은 들었다가 곧 사라진다

 

7. 감정을 표현하면 마음이 홀가분해진다

 

8. 감정을 묻어 두는 건 전혀 소용이 없다

나중에 어김없이 다시 튀어나오기 때문이다

 

9. 동시에 여러 가지 감정을 느낄 수 있다

 

10. 어떤 감정을 느끼는지 말로 표현하면서

우리는 감정을 다스리기 시작한다

 

책을 통해 10가지 감정에 대한 사실들을 발견할 수 있답니다!!

 

 

별 그림이 있는 알약을 골라 색칠하면 주문이 나타난답니다

주문은 과연 무엇일까요?

별 있는 알약을 열심히 색칠하니

어떤 글자가 보이기 시작했어요

 

바로 미니라는 글자네요!! ㅎ

 

 

필링스 교수의 퀴즈~~

 

열심히 풀어보았어요!!!

 

모두 정답이네요

 

거울 뉴런은 마치 거울처럼 다른 사람들의 감정을 느끼게 해준답니다

 

 

무엇이 옥시토신을 나오게 할까요?

마음이 편안해지고, 자신감이 생기고, 낙관적이 되는 건 왜일까?

 

3가지 단어를 찾아보았어요

비행기, 튤립, 사랑

 

그 중에 옥시토신을 나오게 하는것은?

바로 사랑이지요

 

 

감정 빙고 게임

 

아이들 게임 좋아하죠

감정 빙고 게임을 해보았어요!!!

 

먼저 놀이판을 완성 하는 사람이 이기는 게임이죠

 

과연 승자는?

 

안타깝게도 엄마가 이겼다는 사실 ㅎㅎㅎ

 

 

이밖에도 다른 많은 놀이활동이 들어있답니다!!

 

이렇게 붙임스티커도 있어요!!

 

 

엄마가 읽는 작은책도 있어요

우리 아이의 감정속으로 들어가

아이의 감정지수를 키울 수 있도록

도와줄 수 있답니다

 

다양한 감정 지응을 키우는 행복한 놀이활동으로

우리 아이 감정 지수를 키워보아요!!

 

잼나게 즐겁게 놀이를 하다보면

우리 아이 감정 지능이 저절로 업업 될거예요!!

 

아이들이 넘 좋아하는 감정지능책이랍니다^^

 

s****6 2017.07.01. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
어색한 감정이야기 감정노트로 아이의 마음을 볼 수 있어요
"어색한 감정이야기 감정노트로 아이의 마음을 볼 수 있어요" 내용보기
아이가 초등학교 들어갈때까지도 제가 좋은엄마인줄 알았어요.아이가 최소한 제가 어려워서 말 못할것이 사춘기 이전에는 없을거라 생각했지요.제 착각이었다는걸 요즘 절실히 깨닫고 있는 중이랍니다.근데 참 어떻게 아이에게 감정을 솔직하게 말하는게 좋은거라는걸 잘 알려줄수가 없어서요.감정노트서평을 하게 되었답니다.아이의 감정도 알아보고 저도 아이와 함께 감정에 대해서 이
"어색한 감정이야기 감정노트로 아이의 마음을 볼 수 있어요" 내용보기
 

아이가 초등학교 들어갈때까지도 제가 좋은엄마인줄 알았어요.

아이가 최소한 제가 어려워서 말 못할것이 사춘기 이전에는 없을거라 생각했지요.

제 착각이었다는걸 요즘 절실히 깨닫고 있는 중이랍니다.

근데 참 어떻게 아이에게 감정을 솔직하게 말하는게 좋은거라는걸 잘 알려줄수가 없어서요.

감정노트서평을 하게 되었답니다.

아이의 감정도 알아보고 저도 아이와 함께 감정에 대해서 이야기 하려고요.

 

책의 처음엔 이제 감정에 대해서 이야기하고 모습을 그리는것에 대해 시작하게 됩니다.

아이는 파란색을 좋아해서 자신을 모습에 파란색을 많이 그렸어요.

다른아이들이 모습을 색칠도 해보았고요.

 

감정을 아는것이 뭐가 좋을지에 대해서도 선택해보고 기쁘거나 슬플때 모습도 그려보았답니다.

요즘 힘든일이 많아서 슬픈모습을 그렸다고 해요.

엄마입장에서는 이런 이야기들을 들으니 가슴이 참 아프더라고요.

 

일곱가지 감정친구들에 대해 먼저 알아보고 아이가 행복할때의 모습도 그려보았습니다.

저희 아이는 요즘 슬프고 두려운 일이 많은가봐요.

행복한 모습의 주변에 슬프고 두려운 스티커를 붙여놓아서 엄마로서는 짠하고 마음이 안좋았답니다.

 

1단계 까지 하고나면 이런 감정나라발견자 수료증 페이지가 있습니다.

아이도 열심히 해서 자기가 수료증을 딸거라고 자신만만이구요.

 

산에 갔다가 괴물을 만났는데 괴물이 나쁜말을 할때마다 입에서 돌이 튀어나오고

그것이 나의 마음에 상처를 입힐 수 있다는 설정입니다.

아이와 아직 해보지는 않았는데요 그 상처를 제가 주는건 아닌가 하는 고민을 해보게 되었습니다.

 

사실 좋은 감정은 표현을 잘해요.

아이와 저는 둘다 나쁜감정을 제대로 표현하지 못하는거 같아요.

그래서 감정노트를 이런 화나는일 표현에 쓸 예정입니다.

서로 어려운 이야기를 하며 기대고 풀 수 있는것이 가족이 아닐까 해서요.

 

감정스티커들입니다.

다채로운 감정을 표현할수 있어서 아이가 쓰면서 좋아했어요.

 

행복한 모습을 그리고 있는 표정입니다.

표정이 즐거워서 사실 주변의 스티커를 꾸밀때 두렵고 슬픈스티커를 붙일줄은 몰랐어요.

그래도 감정 스티커를 통해서 어렵게 표현하지 않고 쉽게 표현할수 있어서 좋았구요.

아이와 함께 감정에 대해서 이야기 할수 있어서 그 부분도 좋았습니다.

뒤로가면 다양한 감정을 표현하는 방법에 대해 나와있어요.

혹시 너무 늦은건 아닌가 생각하지 마시고 아이와 함께 감정에 대해서 이야기 해보는 좋은 시간 가지셨으면 좋겠어요.

아이의 마음읽기 또는 아이와 마음 이야기 할때 요긴한 책으로 추천합니다.

1****y 2017.06.26. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
우리아이첫감정노트
"우리아이첫감정노트" 내용보기
6세 꼬맹이는 자기 감정에 대해 잘 말하는 편이라고 생각해요.그런데 이번에 밝은미래 출판사에서 나온 우리 아이 첫 감정 노트 의 소개말을 보고 깨달았죠.아..이런 어쩌면 나의 착각인가..어른들 눈에 아이들은 감정이 풍부하고 때때로 지나치다고 여겨진대요. 이건 아이들의 뇌가 한창 발달하고 있기 때문이라고 하네요. 아이들에게 지식과 논리의 이성 발달만큼이나 중요한 것이 감정
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6세 꼬맹이는 자기 감정에 대해 잘 말하는 편이라고 생각해요.
그런데 이번에 밝은미래 출판사에서 나온 우리 아이 첫 감정 노트 의 소개말을 보고 깨달았죠.
아..이런 어쩌면 나의 착각인가..

어른들 눈에 아이들은 감정이 풍부하고 때때로 지나치다고 여겨진대요. 이건 아이들의 뇌가 한창 발달하고 있기 때문이라고 하네요. 아이들에게 지식과 논리의 이성 발달만큼이나 중요한 것이 감정 지능을 키우는 것이라고 해요.

<우리 아이 첫 감정 노트>는 아이가 직접 쓰고 그리고 선택하고 만드는 놀이활동을 통해 자신이 느끼는 감정이 무엇인지 알고 그것에 적절하게 대응하는 법을 깨닫게 한대요.
그리고 마지막에는  부모와 함께 이 책을 활용할 수 있도록 <엄마가 읽는 작은 책>이 포함되어 있어요.

책을 보기 전에는 요즘 핫한 아홉살마음사전 과 비슷하려나..싶었어요.
감정에 대해 나열하고 그 감정에 대해 설명해주는 그런건가? 어떤 책일까? 많이 궁금했죠.
우리아이 첫 감정노트는 워크북같아요.
아이와 함께 여러가지 감정에 대해 알아보고 표현하기도 하고 퀴즈도 풀어보며 감정이 무엇인지 알고 어떻게 대응할지에 대해 깨닫는거죠.
보다보니 몇년전 유행했던 영화 인사이드아웃 도 많이 생각이 났어요.
거기서도 여러가지 감정들에 대해 색과 모양으로 표현이 되었었죠.

이 책은 너무 어린 아이들보다는 감정에 대해 조금 이해할 수 있고 친구들과의 관계, 혹은 다른 사람들과 사회적인 관계를 형성하고 있는 6세이상의 아이들이라면 한번쯤 해보면 좋을 것 같아요.
내용이 상당히 많고 알차서 한페이지도 버릴 수 없는 그런 책이에요.
아이들이 좋아하는 스티커도 있고 미로찾기, 숨은그림찾기, 퀴즈 등 재미있는 페이지들로 가득한데 심지어 내용도 아이혼자하는게 아니라 부모가 함께 공부할 수 있는 책이라 저는 더욱 좋았고 아이와 한뼘 더 가까워진 것 같았어요.

YES마니아 : 로얄 s******e 2017.06.25. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
[밝은미래] 감정지능을 키우는 행복한 놀이활동 - 우리 아이 첫
"[밝은미래] 감정지능을 키우는 행복한 놀이활동 - 우리 아이 첫" 내용보기
행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표학자, 이자벨 필리오자의 책이 나왔다는 소문을 듣고   너무 너무 만나보고 싶었던 책이었어요!   이자벨 필리오자의 25년 노하우가 담긴 책!! 아이의 감정을 마음껏 표현을 하는 것 만큼 좋은 것 없다고 생각해요   자기의 마음이 어떤 모습인지를 아는 일이 얼마나 중요한지   아이를 키우다보면 느끼게 돼는데   이책은 그런 자신의
"[밝은미래] 감정지능을 키우는 행복한 놀이활동 - 우리 아이 첫" 내용보기

 

행복한 프랑스식 긍정 육아법의 대표학자, 이자벨 필리오자의 책이 나왔다는 소문을 듣고

 

너무 너무 만나보고 싶었던 책이었어요!

 

이자벨 필리오자의 25년 노하우가 담긴 책!! 아이의 감정을 마음껏 표현을 하는 것 만큼 좋은 것 없다고 생각해요

 

자기의 마음이 어떤 모습인지를 아는 일이 얼마나 중요한지

 

아이를 키우다보면 느끼게 돼는데

 

이책은 그런 자신의 감정을 재밌게 그림으로 스티커로 표현을 하면서 노트를 직접 쓰게 만드는 매력적인 책이랍니다

 

감정 마스터가 되기 위한 여행 준비가 됐냐는 질문에 흔쾌히 "예"라고 대답한 백호군

 

지금 준비가 됐으니 한번 책을 차근차근 살펴볼까요?

 

자신의 감정을 표현하게끔 하는 그림이 있어요!!

 

내가 기쁘거나 슬프거나 화가 나거나

 

백호군은 환하게 웃는 얼굴을 그렸더라구요^^

 

감정 마스터가 되기 위한 여행 준비가 됐냐는 질문에 흔쾌히 "예"라고 대답한 백호군

 

지금 준비가 됐으니 한번 책을 차근차근 살펴볼까요?

 

자신의 감정을 표현하게끔 하는 그림이 있어요!!

 

내가 기쁘거나 슬프거나 화가 나거나

 

백호군은 환하게 웃는 얼굴을 그렸더라구요^^

 

백호군은 다양한 스티커를 보고 어떤 감정을 느끼는지 감정 스티커를 찾아서

 

그림을 보면서 어떤 표정인지를 살펴보고 붙이는 활동을 했어요!

 

스티커 활동은 아이들이 정말 재밌어하는 활동이잖아요~

 

스티커의 모양이나 표정이 다양하게 그려 있어서 그걸로 유추하기도하고 감정이 적힌 스티커들이 많아서

 

그걸로 붙혀보기도 했답니다!!

 

사람은 표정이 모두들 다양하죠!

 

그림에서도 다양한 상황이 그려진 그림들이 참 많았어요!

 

그 그림들을 하나씩 살피면서 생각해보고 유추할 수 있는 상황들이 많았기에 아이와 상대방의 입장이 되어 보는

 

연습을 많이 하게 되는 부분이 참 마음에 들었답니다!


 

스토리를 읽어보면서 어떤 생각일지 감정을 두가지로 표현해보는 활동도 좋았어요

 

사실 책을 함께 읽으면서 백호군과 상대방의 입장이 되어 보는 것! 주인공이 되어 보는 것을 많이 상상해보곤 하는데

 

아직 그런 부분이 어려운지 표현하거나 글로 쓰는 걸 좀 어려워했었거든요

 

얼마전 우연한 기회에 방문 논술 지도를 받았었는데 그 때 그런 부분이 좀 부족하다고

 

자꾸 상상해보게 하라는 선생님 말씀이 있었는데

 

이번에 이 책을 보다보니, 자연스럽게 그렇게 상대방의 감정을 얘기하고 상상하게 하는 부분이 많아서

 

정말 너무 너무 좋다는 생각을 했답니다!!

 

친구들이 하는 말에 어울리는 단어를 찾아보는 것!

 

어떻게 말하는게 적절한지 상황 판단을 하게 해주는 활동도 참 좋더라구요^^

 

요렇게 상황에 맞는 단어를 잘 골라준 백호군

 

혼자서 읽어보면서 뿌듯해하더라구요

 

여기까지 마쳤더니만, 감정 마스터에 대한 수료증을 줬어요^^

 

감정에 대해서 잘 알게된 백호군~ 수료증을 받더니 너무 좋아하네요!!

 

책 속에서 주는 보상활동도 참 재미나게 아이의 마음을 잘 보담아주는 책이라는 생각이 들었답니다!

 

이제 자격증을 땄기에 필링스 교수님의 실험실에 들어갈 자격이 생겼대요

 

뭔가 자격을 부여받은 듯한 느낌이 드는 구절이 백호군이 와닿았는지 더욱 끝까지 풀어보겠다는 의지가 대단해졌답니다

 

아이의 심리를 잘 아는 책이에요!!

 

그리고 감정 마스터가 되기 위한 주문은 뭐였을까 궁금한 백호군

 

별 알약을 찾아서 색칠을 해보니 바로 "미니"였어요!

 

작게 되어 몸속에 들어가 감정을 어떻게 느끼게 되는지 알게 되는 내용이 이어지더라구요^^

단순히 책을 그냥 읽는 것이 아닌 읽는 사람으로하여금

 

적극적으로 책의 활동에 참여하게 하는 힘이 있는 책!! 그래서 이 책이 유명하구나 라는 생각이 들었지요!!

 

프랑스 육아학자의 노하우가 들어있다는 게 어떤 뜻인지 실감하면서 읽을 수 있었던 책이었어요!

 

 

게다가 "엄마가 읽는 작은 책"도 들어있다고 했는데

 

바로 이 부분이더라구요!

 

책을 오려서 접으면 작은 소책자가 되는 책!

 

엄마가 읽으면 너무 좋은 감정 코칭 팁이 들어있고 올바른 정보를 알 수 있어서

 

사실 저는 이 부분을 읽으면서 공감을 많이 받고 좋은 팁들을 알 수 있게 돼서

 

이 책은 아이와 엄마가 모두 함께 하면 좋은 책이라는 생각을 했답니다!!

u******7 2017.06.22. 신고 공감 0 댓글 0