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이 책의 저자는 하버드대학교 교육대학원에서 심리학 박사과정을 수료하였으며 현재는 브랜드 컨설턴트 뿐만 아니라
음악 제작자, 라디오 진행자 등으로 활동하며 쓸모 있는 크리에이티브로 불리길 원하는 타이완 작가이다. 이 책이 쓰여진 전제는 운은 불공평하다라는 것이고 행운을 잡기 위해서는 준비를 하고 있어야 한다는 것이다. 로토에 당첨되는 행운이 아닌 준비된 행운 기회로서 작은 실천으로도 기대 이상의 놀라운 결과를 얻을 수 있다고
말한다.
저자는 동서양의 문화를 모두 접하면서 성장한 심리학자로서 어떻게 준비된 행운 기회를 만들어 낼 수 있는지에 대해
독자들에게 알려 주고자 한다. 또한 이 책이 단순히 격려하고 용기를 북돋는 용도가 아니라 과학적 근거를
토대로 독자들이 삶의 용기까지 얻기를 원하고 있다.
첫째는 스스로 운이 좋다는 사람이 가지는 마음가짐을 알 수 있는 긍정심리와 행운의 연관성에 대해 알려주고, 행운의 신호를 전달하여 긍정적인 인상을 사람들에게 심는 기술을 알려주고 있다.
둘째는 행운의 기회를 포착하기 위한 명상력, 관찰력을 단련하고, 목표를 설정, 주파수를 조정하여 업무 효율과 영감을 향상시키는 법을
알려주고 있다. 셋째는 온라인과 오프라인에서 사람간의 사교 방법의 기본 원칙과 실용적인 방법을 활용하여
도움이 되는 것을 알려주고 있다. 책의 사이사이에 ‘Try this’라는
형식의 18가지 질문이나 연습할 내용이 정리 되어 있다. 내용을
읽고 본인에게 어떻게 적용해야 하는지에 대한 안내역할을 해 주어서 활용하는데 많은 도움이 되었다. 또한
그림을 중간중간 삽입하여 혼돈스러운 내용을 잘 구분 및 이해하도록 하여 빠르게 읽어 나가는데 도움이 되었다.
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얼마전 미국의 로또복권인 슈퍼볼 복권의 복금이 어마어마하게 돈이 불어나서 수많은 사람들이 복권을 샀었다고 하던데 그중에서 정말 행운이 있는 사람이 당첨이 되었다는 소식을 들었어요. 어떤 일이 생각지도 않게 잘 풀리면 우린 그 사람을 '참 운이 좋은 사람이야'라는 소리를 하곤 하지요. 그 ＜행운＞은 한국 속담에 누구에게나 일생에 3번의 행운의 기회가 온다 고도 말하는데 우린 그 행운의 기회를 온 지도 몰라서 놓치기도 하고 또 그 기회를 아주 잘 잡아서 많은 이의 부러움을 사기도 하지요. 도대체 행운이란 것은 무엇이며 그 기회를 어찌 잡아야 하는지 참 궁금했던 때에 ＜행운 연습＞이란 책을 읽게 되었습니다.
많은 사람이 잡고 싶어 하는 "행운" 그 행운도 자신에게 오도록 연습을 해야만 한다는 내용입니다. 이 책의 저자인 "류쉬안"은 타이완의 유명 작가 "류융"의 아들로 여덟 살 때 미국으로 이민을 가서 하버드 대학교를 다니고 하버드에서 심리학 석사학위와 박사과정을 수료한 재원이라고 합니다. 그는 다양한 분야에서 전문적으로 일하면서 심리학이 많은 사람들에게 큰 도움을 줄 수 있는 것을 잘 알고 있기에 사람의 마음을 건강하게 만들고 즐겁고 충만한 삶을 누릴 수 있도록 돕기 위하여 격려와 용기를 북돋아주려고 이 책을 썼다고 합니다. 우리가 알고 있는 인생은 원래 불공평하므로 불평만 하고 있기보다는 소매를 걷어붙이고 바꿔보려는 노력을 하게 만들면서 "타고난 명(命)은 못 바꿔도 운(運)은 바꿀 수 있다"라는 이 말을 실천하게 하는 것이지요. 각 사람에게 행운이 오게 하는 것도 또 그 행운을 쫓는 것도 바로 사소한 행동 하나가 그런 운을 불러오는 것이므로 매사에 긍정적이고 할 수 있다는 믿음과 항상 감사하는 마음을 가지려고 노력하라는 말을 했어요. 사람들은 변화나 돌발 상황에 직면하는 것을 좋아하지 않기에 특히 모든 일이 순조로울 때는 더욱 그런 경향이 있지요. 인간의 신체는 이상이 생기면 바로 경고 신호를 보내어 빨리 검사하고 치료하도록 만드는 것처럼 일상생활이 순조롭지 않을 때는 어물쩍 넘어가지 말고 심도 있게 관찰해서 반드시 배후의 원인을 찾아내어야 한다고 합니다. 사업도 다른 사람이 어떻게 성공했는지에 관심을 가질게 아니라 어떤 문제가 아직 해결되지 않았는지 관찰하고 해결 방법을 제시해야만 새로운 기회를 창조해 낼 수 있다고 한 이 말이 참 가슴에 와 닿았어요. 사실 사람들 개개인에게 정말 하기 싫고 껄끄러운 일들이 있는데 그건 자꾸 뒤로 미루어두고 싶은 심리가 생기거든요. 저두 진짜 하기 싫은 일이 생기면 핑계를 대어서 어떻게든 미루게 되었어요. 그러다가 어느 날 하기 싫은 일을 겨우 하게 되면 그 안도감은 하늘을 날아갈 것 같아서 왜 이렇게 미루었나 하는 후회가 생기기도 해서 걱정을 태산같이 한 저자신이 너무나 바보같다는 생각을 한 적도 있었답니다. 그리고 뜸했던 친한 사람들에게 잠시 메시지라도 보내어 좋은 인연의 끈을 놓치지 않고 이어가라는 이야기가 또 공감이 되었어요. 저도 리스트를 정해서 여유와 미루는 습관을 고치고 좋은 기운을 활성화 시켜서 행운이 저에게 오는 연습을 다시 한 번 해야겠어요. 좋은 책 잘 읽었습니다. 감사합니다.~~^^ |
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몇년전 [시크릿 ]이란 책을 본적이 있다. 일명 끌어당김 법칙이라고 이야기 할 수 있는 책이었는데, 자신이 생각하는 모든 것들을 우주가 이루어지도록 돕기 때문에 절대적으로 긍정적이고 자신이 원하는 황금빛 미래를 생각하는 것이 중요하다는 이야기였다. 책에서 읽은대로 최대한 긍정적인 생각을 하려고 노력했지만 그런 생각이 과연 인생을 황금빛으로 바꾸는데 도움이 될까라는 의구심은 없어지지 않았었던 것 같다. 그런데 [행운연습]이란 시크릿을 읽으며 몇 해 전 들었던 의구심이 풀리는 기분이었다. 왜 좋은 생각을 해야만 하는지, 왜 그런 생각들이 중요한지에 대해 정확히 알 수 있도록 도와준 책이 바로 [행운연습]이라는 책이다. 책속에서는 항상 운이 좋다고 말하는 사람들과 스스로 운이 나쁘다고 생각하는 사람들에 대해서 이야기한다. 한 퍼즐을 나눠주며 두 그룹에게 하나는 무척 쉽고 하나는 무척 어렵다고 이야기한다. 퍼즐을 받은 직 후 두 그룹에게 직관적으로 퍼즐이 어려울 것 같은지 쉬울 것 같은지에 대해 질문을 하자 대답은 정 반대로 나온다. 운이 좋다고 생각하는 그룹은 대부분이 쉬운 퍼즐 인 것 같다고 이야기하고, 운이 나쁘다고 생각하는 그룹의 대부분은 어려운 퍼즐 인 것 같다고 이야기 한 것이다. 운이 좋다고 생각하는 그룹의 대부분의 사람은 자신이 어떻게든 문제를 풀 수 있을 것이란 믿음으로 끝까지 퍼즐을 풀려고 노력했지만, 운이 나쁘다고 생가갛는 그룹의 대부분은 쉽게 포기하고 말았다고 한다. 결국 운이라는 것은 자신이 어떻게 생각하고 어떻게 행동하느냐에 따라 달라지는 것이라는 것을 이 책을 통해 정확히 알 수 있었다. 자신이 생각하고 믿는대로 사람은 행동하게 되고, 결국은 그것이 습관이 되고 행동이 되어 결국은 운을 만들어내고 인생을 만드는 것이라는 생각이 들었다. 중요한 것은 운이 아니라 자신의 인생을 운이 따르도록 만들기 위해 어떻게든 행동하고 움직이고 생각하는 것을 반복함으로써 결국은 진짜 운이 좋은 사람이 되는 것이 아닐까라는 생각이 들었다. 이 책을 보기 전까지 솔직히 나는 겉으로는 괜찮은 척, 잘 될 자신이 있는척 오만한척 했다는 사실이 부끄러워졌다. 마음속으로 불안해 하면서도 겉으로는 괜찮은 척 위선을 떨고 있었던 것이다. 하지만 이 책을 통해 인생도 운도 결국은 내가 어떻게 생각하고, 행동하느냐에 따른 결과일 뿐이라는 것을 제대로 깨닫게 되었다. 자신이 운이 없다고 생각하는 사람이나 행운이 오기만을 기다리는 사람이라면 꼭 이 책을 통해 나처럼 깨닫는 것이 있기를 바라며 추천하고 싶다.
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예전에 읽었던 내용인데도 재밌다. |
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이런 류의 책을 별로 좋아하지 않는데 어떤 이유로 아무튼 사게 된 책이었다 아마 새해를 맞이해서 뭔가 행운을 누려보고자 하는 개인적인 욕심도 작용했을 것이다 평소에 알고 있었던 내용들이 책에 많이 들어있어 조금은 실망스러웠다 그리고 개인적으로 중국 작가들과는 코드가 맞지 않는데 이번 책을 계기로 앞으로는 중국 작가의 책은 읽지 말자는 생각이 더 굳어졌다 차라리 이 책보다는 꽤 오래 전에 나온 ＜시크릿＞ 이라는 책을 추천하고 싶다 |
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행운 이 단어는 정말 뭔가 좋은 느낌을 주는 단어다 또 한편으로는 내 마음대로 할 수 없는 신의 영역의 느낌이 드는 단어다 행운이란 뭘까? 이책은 행운을 준비하라고 한다 행운을 준비하라 행운을 내마음대로 할 수 있다는건가? 이책에선 그렇게 말한다 행운이란것이 그냥 나무 밑에서 감떨어지길 기다리는 사람에게 오는것이 아니라 감을 어떻게든 따려고 하는사람에게 감이 주어진다는 그런 의미 같다 행운이란 단어를 이책은 어떻게 풀어 나갔을지 조금 더 자세하게 읽어보고 배워야겠다 |
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결국은 핑계에 불과하겠지만 '정말 나는 왜 이리 운이 없을까'라고 한탄할 때가 많다. 결과에 승복하기 어려울 때는 더 그렇다. 남들은 쉽게쉽게 운도 좋은 것 같은데 왜 나만 이럴까.
책 제목부터가 참 흥미진진하다, 행운연습에 따르면 인생은 불공평하지만 운은 내 편으로 만들 수 있다고 하는데 과연 그럴까.
연습이라는 말에 맞게 하나하나 연습하면 나 자신을 변화시킬 수 있는 방법론적 제시가 많아 좋았다. 가장 공감이 갔던 것은 주파수를 제대로 조정하라는 충고! 결국 이 책에서 제시하고 있는 다양하고 구체적인 연습과제들을 어떻게 꾸준히 실생활에서 실천하는가가 관건인 것같다. |
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[새해도서추천 행운연습]행운도 연습하면는다! 행운연습 도서 후기 운~행운도 연습하면는다라는 아주 기분 좋은 희망과 설렘을 주는 도서 제목도 딱 들어맞는 행운연습을 읽었어요. 정말 행운도 연습하면 늘려나? 라는 생각을 하면서 저도 모르게 술술 읽어내려갔네요.
작은변화로 내일을 바꾸는 9가지 심리 습관이라니! 진정한 새해를 맞아 시기적절하게 딱 읽어볼만한 도서에요. 얼른 얼른 연습해서 정말 저의 행운으로 만들어야겠어요. 첫장엔 작가 소개가 똬악! 잘되는 나를 만드는 행운연습~ 공짜의 운이 아닌...정말 잘 되는 나를 만들고 싶은 욕구가 팍팍 솟네요! 노란색의 행복한 기운까지 덤으로 느끼면서 목록을 봤어요.
긍정의 힘은 어디에나 빠지지 않는거 같아요. 삶을 살아가는데 있어서 매우 중요한 긍정의 힘. 좌절과 혼란이 있어도 [긍정]적인 마음가짐이라면 충분히 헤쳐나갈 수 있는 매우 큰 힘 첫 장의 긍정하라! 가 딱 한마디만으로도 무슨말인지 알거 같아요. 그리고 두번째 파트는 가장 현실적이에요. 하긴 꿈만 꾸고, 긍정적으로 생각만 한다고 해서 행운이 늘어나고 원하고자 하는것을 바로 이룬다기엔..무리가 있잖아요. 정말 그래서 꿈만 꾸면 되는게 아니라. 내가 원하는게 무엇인지 알고, 정확히 알고~ 그 길로 주파수를 맞춰 한발 한발 나아가기!
책을 읽으면서 마음속에 중요한것들을 꼼꼼히 되새기고 나니. 벌써 행운이 생긴거 같은 느낌!!! 행운의 기운이 팍팍 들어오는 기분이에요 ㅎ 저는 항상 스스로 운이 좋다고 믿어요! 이 역시도 좋은 느낌으로 작용을 하네요~~~ 이렇게 생각을 해야 정말 좋은 행운이 내게 마구마구 찾아올거 같아서,,, 어떤일이 생겨도~운이 좋다라고 생각합니다. 그래서 그런가..가끔 우연찮게 이벤트에 당첨이 될 때가 있어요ㅎㅎ 행운연습 읽으면서 첫장에는 주로 마인드 컨틀롤 같은 느낌의 내용이었다가 두번째 파트로 읽어 나가면서 제 마음가짐이 좀 더 굳건해졌습니다. 읽으면서 멈추고 생각하는 시간도 생겼구요~ 특히 ...자신이 진짜로 원하는게 뭔지 알고 있는가?
그래서 커피를 조금 음미하면서 제가 진짜 원하는게 무엇일까를 좀 오랫동안 곰곰히..생각해 봤어요.. 시간을 두고 생각을 하니.. 뭔가 생각의 정립도 되고, 뭘 원하는지..저의 내면을 들여다 볼 수 있는 시간이 되었습니다.
헨리 데이비드소로가 남긴 명언처럼 되지 않도록, 나는 현실에서 이 생에서 하고싶은걸 하고, 원하는걸 이뤄내고 살아야지.. 라는 굳은 결심도 했어요. 행운도 연습하면는다. 행운연습 꺄~~ 결국 행운을 만드는것도 나 자신의 몫이라는걸~ 행운연습 읽으면서 마음가짐도 새로이하고 내면도 한번 깊게 들여다보고 내 속의 생각을 정리하는 아주 알찬 시간이었어요.. 새해를 맞아 행운을 원한다면~ 행운연습을 읽어보세요! 전 이제 알차게 책도 다 읽었고~ 정말 행운 만들기 돌입합니다. ^^ |
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모차르트 피아노협주곡 21번... 김광석의 명곡 서른즈음에, 잊어야한다는 마음으로, 그날들... 비틀즈의 Let it be... 존레논이 71년에 발표한 명곡 Imagine...
이노래들의 공통점은 무엇인가?
그것은 바로 내가 마음의 평온을 얻고싶을때면 늘 듣는 명곡들이다.
나는 류쉬안작가께서 저술하시고 ＜청림출판＞에서 펴낸 이책 ＜행운연습＞을 찬찬히 읽어보다가 문득 위명곡들이 생각났다. 위명곡들이 생각나게한 귀절은 다음과 같다.
"내삶에 행운을 장착하는 연습중 하나로 마음에 안정을 주는 나만의 ‘콰이어트 송(quite song)’을 정한다..."
아 정말 한곡의 클래식이 한곡의 노래가 한곡의 선율이 복잡다단 하거나 힘든 나의 마음을 위로해주곤 한다...
그런 면에서 노래라는건 음악이라는건 이렇게나 위대한 것이다...
"-머리에서 발끝까지 관통하는 선을 상상하며 중력을 느껴본다.
나는 ＜청림출판＞에서 펴낸 이책 ＜행운연습＞을 찬찬히 읽어보다가 윗내용을 읽고 ＜바로 이거야!~＞라며 쾌재를 불렀다.
야심차게 시작된 2016년도 어느덧 한달하고도 벌써 1주일이 지났다. 주위에 보면 새해를 맞아 갖가지 계획에 의거한 결심들을 했는데 계획대로 잘추진하고 계시는 분들도 계셨지만, 계획대로 추진이 안돼 속상하시다는 분들도 계셨다... 꾸준히 하신다면 추진하는 일들은 물론 거기에다가 좋은 행운도 오지않으실까 그런 생각도 들었다...^^*
하지만, 어느 순간 갑자기 효과가 나타나게 된다＞라고 말씀하셨듯이 이책에 나와있는대로 행운을 장착하는 연습을 매일 쉬지않고 하게 된다면 좋은 결과가 나타나지않을까 생각되었다...^^*
그런 의미에서 나도 2016년을 맞이하여 내자신은 물론 나의 부모님, 친인척분들께도 좋은 기운을 불러일으켜드리고싶어졌고 이에 이책을 읽고나니 더욱 자신감이 붙게되었다...^^* 그런 의미에서 이책은 내가 2016년을 잘보내기위한 하나의 지침서와도 같은 참으로 좋은 책이라 생각되었다...^^*
이책은 긍정하라, 주파수를 맞춰라, 점들을 연결하라 등 크게 3개파트로 나누고 9가지 심리습관들을 동서양을 넘나들며 갖가지 예화들도 곁들이면서 읽기도 쉽고 이해하기도 쉽게 설명해주셔서 아주 잘읽었다.
이책이 정말 나에게 2016년이 최고의 해가 될 수 있는 마법같은 힘과 행운까지 주는 책이 될거 같았다...^^*
따라서, 이책은 현재 다소 의기소침해 계시거나 삶의 길목에서 어떤 판단을 해야할지 망설이는 분들께서도 꼭한번 읽어보실 것을 권유드리고싶다...
행운... 그것은 가만히 있는 자에게는 오지않는다고 생각되었다.
열심히 노력하고 최선을 다하며 전력투구하는 사람에게 하늘이 내려주시는 하나의 선물이라고 생각되었다.
그런 의미에서 이책에서 소개하고있는 9가지 습관들도 병행한다면 그행운의 시기는 더 빨리 도래하지않을까 그런 생각도 들었다...^^* |
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제목부터 기분이 좋아지고 설렘과 기대를 안고 마주하게 되었던 이 책 [행운 연습]을 만나서 내내 참 기뻤다는 느낌이 가장 먼저 듭니다. [행운 연습]이라는 메인 제목 앞에 '잘되는 나를 만드는' 수식어 제목이 붙어서 더욱 호감을 가지고 한참을 바라보면서 정말 깊은 생각에 잠기는 시간까지도 선물로 받은 기분이었답니다.
이 책 [행운 연습]에서는 '행운이라는 것도 연습으로 인해 자꾸 하면 할수록 늘게 된다는 것이 사실'이라는 메시지를 던져주게 됩니다. 이것은 바로 '하버드 심리학'에서 알고 터득하게 된 내용들을 다루고 있는데요, 바로 '행운'이라는 주제를 과학적인 접근으로 만나고 '운'이라는 것을 바로 나의 편으로 만들기 위해 어떤 일들을 알고 이해하고 또 실천할 수 있는지에 대해서 그 방법을 잘 가르쳐주는 소중한 책이 된다는 생각을 하게 되었습니다.
[행운 연습]이라는 유쾌한 제목의 이 책에서는 '행운'이라는 것을 불러오는 힘도 또 그냥 놓아버리거나 심지어는 걷어차버리는 것도 사실은 아주 작은, 그래서 사소하다고까지 이야기할 수 있는 우리의 행동이나 심리적인 상태에 따라 달라진다는 메시지를 이 책은 강하게 어필하며 독자에게 전달하고 있답니다.
이 책 [행운 연습]의 저자는 바로 '하버드대학교'에서 심리학을 전공하고 다채로운 심리 관련 실험들과 재미있게 관심을 가져볼 수 있는 실례들로 이야기를 풀어나가면서 더욱 잘 접근하고 이해하기 쉽게 이 [행운 연습]의 메시지를 전하고 있답니다.
알고보면 저자가 힘주어 말하는 것은 일관되어 있어요! 바로 자신의 삶에 대해서 민감하게 또 세심하게 변화를 감지하고 또 실천한다면 '행운'의 삶을 자신의 인생에서 실현할 수 있다는 것이지요! 이를 통해 우리는 삶의 '행운'을 맛보면서 더욱 더 다채로운 기회들과 사람들과의 관계맺음을 해나갈 수 있고 또 자신과 타인, 삶에 대한 멋진 호감과 자신감, 열정이 피어날 것이라고 강하게 이야기해주고 있어서 더욱 용기가 생기는 듯해요!!! 그래서 더욱 이 책 [행운 연습]에 집중하고 주목하게 됩니다. '긍정적인 에너지'를 전달받고 그렇게 길들여져 가는 '행운'을 맛보는 기분이 되어서 더욱 좋고 즐겁습니다. 삶에 대한 전체적인 나의 방향설절에 대해 다시금 생각해보고 또 조율해보고 싶은 많은 분들에게 꼭 추천드립니다.
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