골프를 배우면서 골프가 내몸에 어떤 영향을 주고 있을까＞

골프를 하면 어디가 좋아지고, 골프를 잘 하기 위해서는 어떤 근육과 근력을 키워야 될까 고민을 했는데요.

이런 고민을 해결해 주는 책이 바로 골프아나토미 입니다.

다만, 아나토미 시리즈가 다 그렇듯이 각종 동작을 쭈죽~ 살피고 분석한다는 것은 좋은데..

좀 체계성이 떨어지고 정리가 않되는 느낌은 있습니다.

'골프아나토미'란 책을 골프를 시작한지 1년뒤에 보게되었다.

그동안 레슨도 많이 바지고 필드 경험이도 없고

이제는 너무 추워서 운동하기가 엄두가 나지 않을때...

한 1개월간 조금씩 읽어 내려가고, 따라해 보았다.

이책은 골프를 잘칠수 있는 거리를 더 멀리 보내려고 하는

기존의 책과는 달리,

기본 헬스 운동을 알려주는 책이다.

골프를 할수있는 기본 체력을 할수있게 도움을 준다고 할까....

아무튼 추운겨울 집에서 혹은 헬스장에서

이운동을 다라하다 보면

내년 봄에는 내몸이 저절로 반응하기를 기대해 본다.