알게 모르게 생활속에 활용했던 용법들이 사실은 크나이프 신부님의 임상실험 및 연구의 결과였다는 것이 신선한 충격이었다.샤워할때 마지막 헹굼을 1분간 찬물로하여 면역력을 증강시킬 수 있다는 것, 안면홍조인 사람은 찬물을 대야에 담아 2~3분간 좌욕을 해주면 열이 내려가서 호전된다는 등... 생활속에서 쉽게 활용할 수 있는 자연치유 건강팁이 많아서 정말 좋았습니다.