요즘에는 '실용서'만 보게 된다. 이제 나도 잠 좀 자고 싶어 밤중수유를 끊기 위한 책을 찾아보았다.

취침 의식을 진행하고 아기가 스스로 잠들 수 있게 하라... 말은 쉽지만 현실을 쉽지 않다.

어쨌든 많은 아기들이 이런 방법으로 수면 습관을 들일 수 있게 되었다니 믿고 따라 보자.

하지만 이것으로 고생 끝이 아니다.

아기가 두세 살이 되면 야경증이 생길 수도 있고 악몽을 꿀 수도 있다니.. 그런 모습을 바라보는 것도 또 고통스럽겠다. 흥미로운 것은 악몽을 꾸는 것은 아기들 스스로의 공격성이 투사되었기 때문이라는 설명. 아기들이 공포를 느끼는 것은 스스로 그만큼의 공격성을 내보일 수 있을 만큼 감정이 분화되었기 때문이라는 것이다.

수면보행증이 생길 수도 있고 야뇨증이 생길 수도 있다. 이런 지식을 갖추고 있는 것이 도움이 되는 한편으로는 미리 걱정이 되기도 한다.

그런데 이 책은 절판되었네;; 도서관에서 빌렸다.