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성공 - 직위의 향상, 억대 연봉, 로또에 의해 돈을 많이 버는 것.
그러한 성공을 위해 억지로~ 정말 하기 싫은데
자기자신을 학대하면서 까지
매일매일 스트레스를 받지 않는가?
웰빙 Well -being
물질이 충족되므로 행복해지는 삶에서 그 물질은 돈, 집, 자동차, 다이아 . . . ...계속 커져나간다.
당신의 현재가 불완전하다고 느끼는가?
왜 불완전하며, 어떤 욕구불만이 있는가?
스스로의 질문엔 스스로만이 대답할 수 있다.
(자신의 잠재된 불만을 찾지 못하면 심리상담센터를 이용하자~!)
자기자신을 혹독하게 몰아치는 사람,자기관리가 철저한 사람들은
대게 나태하거나 비계획적으로 사는 사람을 볼때
''왜 저러고 살까? 미래가 걱정되지도 않나..? 저 넘치는 살좀봐.너무하잖아.."와 같이
자신과는 다르게 타인의 자기관리소홀을 참을수 없어 한다.
자신에겐 엄격하고, 타인에겐 관대하라~! 이러한 말이 있지만..
사실 정말 어려운 일이거든.
내가 날 몰아세운 것일까? 목과 어깨가 뻐근한 것이 한 2주 된거 같다.
나의 자기관리 강박관념을 덜 수 있는 방법을 찾았다.
*남 신경쓰며 답답해 하지 말고, 날 위해 보다 생산적인 일을 하자!
*오늘 무조건 3가지를 다하자. --> 정말 중요한게 뭐지? 버릴 목표는 과감히 버리자.
텔렌이 이야기하는 웰빙은 스스로 자기를 여왕으로 만드는 것-!
이것은 말그대로 이기적이 되는 것이다.
자기자신을 먼저 챙기고 스스로를 사랑할때
자신의 욕구불만이 줄어든다.
그래서, 모든일이 휴지풀리듯 잘 풀린다는 것이다 [인상깊은구절] 빚으로 인해 늘 불안하다면, 먼저 돈쓰는걸 멈추자. 그리고 빚으로 부터 해방되자. 수입원이 끊긴 상태..6개월 동안 먹고 지낼수 있는 돈은 비축해두자~ 그럼 이제 경제독립만세~!! 이것이 되어야 웰빙한 삶이 가능하다. 든든한 빽이 생긴 기분으로 뭐든지 자신감이 있게 임하게 된다. |