이 책의 제목이 눈길을 끌었다. 서양인들의 정신적인 생활양상에 대해서 광기라는 표현을 쓴 것이 어찌보면 굉장히 대담한 표현이 아닌가 하는 생각이 들었다. 물론 서양에서 나온 명상 책들에서 프랜틱이라는 광기라는 표현을 쓰는 것을 본 적이있기는 하지만 그것은 서양인이 쓴 책이고, 비록 미국에서 활동을 한다고 하지만 티벳의 스님의 표현으로는 독특하게 느껴진다. 책의 내용은 불교의 가르침과 명상을 핵심으로해서 마음을 다스리는 것을 주 내용으로 하고있다고 본다. 앞서 설명한 것처럼 광란적인 상황에서 차분해지는 법, 관조하는 법, 자비로운 마음을 가지는 법 등등 명상기법과 그에 담긴 사상등을 구어체로 읽기 편하게 설명하고 있다. 물론 어지러운 상황에서 마음을 다스리는 것이 꼭 명상이어야 하는 것은 아니라고 생각한다. 현대 심리학의 기법도 있을 것이고 다른 방법들로 많이 있을 수 있다고 생각한다. 그러나 이 책은 티벳불교의 스님이 저술한 책이므로 명상을 중심으로 설명하는 것이 맞다고 본다. 그리고 꼭 명상수행을 하지 않더라도 명상을 하면서 가져야하는 마음가짐을 가짐으로서도 어느 정도는 효과를 불 수도 있다고 개인적으로는 생각한다. 또한 평온함, 명백함 등등에 대한 명징한 각성을 하게되면 마음이 차분해 질 수도 있을 것이라고 생각한다. 이런 수행과 관련된 책을 읽으면서 그런 깨달음을 얻을 수 있을지도 모른다고 생각한다. 그러나 중요한 것은 읽고 실천하는 것임은 물론이다. 티벳불교 수행자들의 책은 자상하게 쓰여지는 경향이 있는 것으로 보인다.