내용은 잘 읽히고 좋습니다. 다만 우리가 알지 못했던 것들에 대해 알아가고 실행해옮겨 현실적인 어려움을 이겨내는데에는 크게 도움이 되지 못할 것 같다는 개인적인 생각입니다. 예를 들어 '걱정과 작볍하는 법'이란 주제를 보면 이 내용을 통해 뭔가 해결책이 나오지 않을까라는 기대를 해보지만 그냥 우리가 평소에 모두 알고 있던 내용들과 유명인사의 명언과 경험담으로 채워져있습니다. '평소주의력을 다른곳으로 돌려 걱정을 끊고 자신에게 정해진 시간에만 말하자.'라는 방법은 너무 추상적이고, 실행에 옮기기가 결코 쉽지 않습니다.

이런 내용들이라고 보시면 될 것 같습니다.

지극히 개인적인 의견이었습니다.지극히

심리는 우리 마음의 표현이다. 심리의 표현은 우리가 짓고있는 표정과 우리가 하고있는 말과 우리의 행동을 좌우하는 열쇠인것이다. 그 열쇠를 들고서 자신의 마음속 자물쇠를 열어볼수 있는 중요한 수단인것이다. 우리는 결코 우리 자신을 육체와 정신으로 분리해서 이해하고 설명할수가 없다. 육체는 정신에 영향을 미치고, 정신도 또한 육체에 영향을 미친다. 서로 상호교환적 관계인것이다. 여기에서 우리의 심리상태는 정신과 육체의 밑바탕에 깔려있어서, 뿌리의 신경조직처럼 복잡미묘하게 존재하고,우리의 정신과 육체에 작용하는 영향력은 다윗처럼 엄청난 파워를 드러나게 한다. 건전한 심리를 좌우하는 힘은 곧 육체와 정신을 좌우하며, 인생의 삶을 더욱더 향상시킬수 있는 중요한 요소이다.  

어려서부터 인간관계라는 것에 어려움을 느꼈다...

따돌림을 당한 것도 아니며, 괴롭힘을 당한 것도 아니었고...

표면적으로는 밝고 활기찼으며, 생활을 하고 행동을 함에 있어서 아무렇지도 않았지만

내적으로는 굉장히 갈팡질팡하며 고통스러웠다.

그래서 그런지 심리학에 관련된 책들은 유독 더 눈에 들어온다.

심리학이라는 글자만 박혀있어도 눈이 가고 손이 간다.

그래서 이 책을 구매했다.

과연 이 책이 나에게 얼마만큼의 해결책과 위안을 줄 수 있을는지 알 수 없지만

인간관계에 대한 심적 부담감을 손톱만큼이라도 덜어준다면

굉장히 만족스러운 독서시간이 될 것이다.

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세상의 적으로부터 내 마음을 지킨다!
일과 인간관계의 흐름을 이해하고 내 편으로 만드는 법

 하루를 시작하며 조금이나마 좋은 생활을 위해 이 책을 구매했다.

근데 책이 엄청 구겨져서 와서 내 심리를 거슬렸다. ㅜㅜ

결국 교환후 리뷰

일상생활에서 관계있는 심리조언 85가지를 해주는 이 책은 아침에 한번 읽고 나가면 

왠지모를 편안한 안정을 줬다. 아마도 이 책에서 말하는 저자의 경험과 연구의 성과가 

믿음이 가기 때문일 것이다.

어렵게 느껴지는 심리학을 편안하고 보다 심플하게 해석해주고,  

지루할 수 있는 학문임에도 가벼운 맘으로 접할 수 있게 도와준다.

또한, 자신의 마음을 컨트롤함으로써, 다른사람과의 관계에도 안을 제시해준다.

 편안히 읽으면서 생활에 도움이 되는 것들을 채워주는 좋은 서적이다.

 하루를 시작하며 조금이나마 좋은 생활을 위해 이 책을 구매했다.

일상생활에서 관계있는 심리조언 85가지를 해주는 이 책은 아침에 한번 읽고 나가면 

왠지모를 편안한 안정을 줬다. 아마도 이 책에서 말하는 저자의 경험과 연구의 성과가 

믿음이 가기 때문일 것이다.

어렵게 느껴지는 심리학을 편안하고 보다 심플하게 해석해주고,  

지루할 수 있는 학문임에도 가벼운 맘으로 접할 수 있게 도와준다.

또한, 자신의 마음을 컨트롤함으로써, 다른사람과의 관계에도 안을 제시해준다.

 편안히 읽으면서 생활에 도움이 되는 것들을 채워주는 좋은 서적이다.