나는 내가 아는 나가 진짜인지 궁금하다. 물론 다른사람이 바라보는 나는 또 다른 나일수있지만, 그럼에도 나는 내가 바라보는 내가 진정 나인지. 그리고 솔직한 나로 살아가는것이 무엇인지 궁금했다. 나는 솔직하게 살아갈것이고, 무엇보다 진심을 다한다면 좋을것이라 생각이 든다. 앞으로 내가 나를 진정 사랑하고, 진심으로 살아가기 위해 어떻게 해야할지 궁금해서 이 책에서부터 시작하고자 생각해보았다. 지난시간을 생각해보면 무엇보다 후회가 남고 아쉬움이 남지만, 이제 그런 생각은 벗고 나 자신의 생각에 솔직히 다가서고 진정 나를 위해 살아가기위한 지침서로 생각하고 당당하게 나아가보려한다.

남다른 지식과 방대한 해석들은 나에게 큰 감명을 주었다.

 그만큼 사람은 내가 생각하는 것보다 더 대단하다는 것이다.

많은 것들이 그 전보다 더 변화되었고, 거기에 맞게 사람들은 변화되어 왔다.

그럴때 언제나 이겨낼 수 있는 힘을 가지고 있다는 것이다.

내가 생각하는 것보다 더 강한 나는 어떻게든 살아 남게 된다.

그리고 모든것을 이룩할 수 있는 힘 또한 가지고 있다.

어느 정도는 이미 지나고 어디는 지금 느끼고 있는 이야들이라서 그런가 청춘들의 이야기 뿐만이 아니라 현재를 살아가는 많은 사람들이 공감 할 수 있는 부분들도 있어서 잘 봤습니다. 보면서도 이게 사회문제로부터 이어져 문제가 된 것들도 있고 개개인만의 힘으로는 어쩔수 없는 문제들, 그리고 현실의 문제들 때문에 씁쓸하게 느껴지기도 했습니다. 어쨌든 잘 봤어요 

나를 모르는 나에게를 읽었습니다. 이 책의 저자 하유진은 심리학을 가르치는 선생님이자 여러가지 심리학과 관련된 서적들을 많이 남기기도 했습니다. 이 책은 크게 3부로 이루어져 있고 각 부는 5개의 교시로 이루어져 있습니다. 1부는 나를 이해하는 시간으로 1교시 나는 나를 얼마나 알고 있나, 2교시 나를 한 단어로 표현한다면?, 3교시 MBTI로 알아보는 성격, 4교시 인생 곡선, 5교시 지금의 나 미래의 나입니다. 2부는 나를 위해주는 시간으로 6교시 내 마음 알아주기, 7교시 상처를 대하는 현명한 방법, 8교시 애쓰며 사는 나를 인정해주자, 9교시 내가 나에게 주는 선물, 10교시 해야 하는 것 대 하고 싶은 것 이렇게 구성되어 있습니다. 3부는 나를 도약하는 시간으로 11교시는 든든한 친구이자 무기인 말과 글, 12교시 내 안에 있는 이타심을 발휘하라, 13교시 인공지능을 이기는 인간의 공감 능력, 14교시 ‘왜’에 대한 나만의 답, 15교시 시작하는 힘, 계속하는 힘 이렇게 구성되어 있습니다. 한 학기동안의 심리학 수업을 듣는 기분입니다. 조금 더 나에 대해서 잘 알게 되었습니다.

이런 심리학적인? 책을 좋아한다.

왠지 모르게 위로받는 느낌과, 힐링되는 느낌이 들어

종종 읽고는 한다.

나 자신에 대한 이해가 필요한 이유....

그리고, 내가 나 자신에게 만족하지 못한다면

상대도 나를 인정하고, 이해해줄리 없다는 것

나를 좀 더 아끼고 사랑하자.

외향적이지 않다고 내 모습을 다른 사람들에게 맞출 필요 없이

내 본래의 모습을 아끼고 사랑하자. 

요즘 이 책이 인기가 많나 보다.

도서관 예약 대출을 통해 읽었는데, 예약했을 당시 내 앞에 대기자가 2명이 더 있었서

그냥 구매해서 읽었다
이 책에 구매하고, '내가 이끄는 삶의 힘'을  대출해서 읽어봤다.
두 권은 서로 연관이 있고 하나의 뿌리를 두고 이야기를 한다
나에게 괜찮다고 위로를 주며, 어떻게 생각해야 할지 방법과 질문 예시를 제시해주고, 

많은 조언들을 해준다.
내가 어떤 사람인지 생각해보는 것은 중요하다고 생각한다.

하지만, 막연할 때도 있고 한계가 있기도 하기 때문에 이 책을 참고하면 더 좋을 것 같다.
평소 일적으로 불안감을 가지고 스트레스를 매우 많이 받는 편이다.

자존감이 떨어질 때도 있다.

저자는 이런 부분에 대해서도 왜 그런지, 어떻게 해야 해소가 될지 알려준다.

이 책의 내용을 기반으로,

혼자 조용한 공간에서 나에 대해 돌아보고 싶다.

하유진 작가의 나를 모르는 나에게 입니다. 나를 모르는 나라니 바로 저에게 필요한 책이 아닌가 싶었는데 아무래도 같은 생각을 하는 사람이 많았던 책인가 봅니다.도서관에서 빌리는 사람이 많은 것 같더라고요. 사람들의 공감을 이끌어내는 훌륭한 제목입니다. 글 내용도 공감이 많이 가는 내용입니다. 바쁜 현대의 삶을 살면서 스스로를 되돌아 볼 수 있는 시간이 많지 않은데 한 번 더 스스로에 대해 생각해 볼 수 있는 책 입니다.