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여러 감정을 느끼면서 살아가는데 그 감정에 대해서 더 깊이 알아볼 수 있는 내용이 담겨 있습니다. 정서적 평형과 감정 사이의 완벽한 균형을 배워야 한다는 사실이 흥미로웠어요. 어쩌면 감정을 느낀다는 것 자체가 소중하다고 느껴지기도 했습니다. |
| 요즘은 신체의 건강을 유지하는 것보다 감정을 컨트롤하는 게 더 어렵게 느껴지는 시대인거 같아요. 의학 기술의 발달로 각종 질병은 완치 방법이 있지만 자기 감정을 조절하지 못해 심리적 질환을 얻거나 사회적 물의를 일으키는 경우를 종종 봅니다. 감정의 실체를 알고 균형을 이루는 방법에 대해 알아보는... |
| 현대사회에서는 감정적이라는 말이 그리 좋게 들리지는 않죠. 감정에 휘둘리는 사람은 비효율적이고 무능한 사람이라는 이미지가 있습니다. 실제로 감정에 치우쳐 실수나 실패를 하기도 하구요. 감정의 균형, 정서적 평형을 이루는 방법을 제시합니다. |
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현대 사회에서 성공을 논하는 기준으로 물론 사회, 경제적 성취를 거론할 수 있지만 이 기준에 많은 영향을 끼치는 요소가 바로 대인 관계라고 생각합니다. 대인 관계에서는 나의 감정을 그대로 드러내는 것은 미성숙하게 보이는 단점으로 작용하기 때문에 우리는 부정적인 감정을 교묘하게 감추고 긍정적인 감정도 보다 세련되게 표현하려고 합니다. 감정을 컨트롤해서 보다 성공적인 관계를 유지하는 방법에 관해 설명합니다. |
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감정은 살아있는 생물이라면 누구든 가지고 있는 것이지만 사회적인 성공과 연관지어서는 부정적인 느낌이 강합니다. 감정적인 사람보다는 이성적이고 냉정한 사람이 더 수월하게 성공에 이르게 되는게 현실이죠. 이 책에서는 감정에 대해 일반적으로 알아야 할 가장 중요한 정보에 대해 알아보고 그 정보를 제어할 수 있는 방법과 올바르게 컨트롤해 성공에 도달하는 방법에 대해 설명합니다. |
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한예린 저자님의 [감정 성공학] 전자책은 pc뷰어 양면 기준으로, 총 32페이지 분량으로 꾸미고 있었습니다. 본문에선 '1장. 감정의 기초'파트를 시작으로, '8장. 자신에게 만족하기'파트까지, 크게 8개 부분으로 나눠볼 수 있었습니다. 감정에 대한 개념들을 간단하게 이해해 볼 수 있었고, 성공을 위해서 어떻게 마음가짐을 가져야 할지 고민해 볼 수 있는 기회가 되었습니다. 자신을 보다 성장시키는데 좋은 지침이 될 듯해서 추천합니다. |