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한창 새벽형 인간, 아침형 인간 되기가 유행이던 시절에는, 유행에 끌려 가기 싫어 관련 도서들을 오기로 읽지 않았던 기억이 납니다. 그로부터 10여 년이 지난 지금은 나이가 들어 자연히 그런지 늘 이른 시간에 눈이 떠지네요. 책을 읽기 전에는 일찍 일어나 환기 시키고 웹서핑을 하는 정도였는데, 이 책을 읽으며 아침에 일어나 혼자 오롯이 할 수 있는 의미있는 일이 얼마나 많은지 배웠습니다. 여러 번 고개가 끄덕여지는 좋은 책입니다. |
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세계적인 정원 디자이너이자 일본인들이 가장 존경하는 스님인 마스노 슌묘 작가가 평생 직접 경험해온 놀라운 ‘아침 습관의 기적’을 한 권의 책으로 엮었다. 저자는 “행운은 반드시 아침에 찾아옵니다. 아침을 어떻게 여느냐에 따라 인생이 천양지차로 달라지지요. 이것은 내가 평생 동안 실제로 경험한 것입니다.”라고 단언하며, 이 책에서 아침을 어떻게 보내야 하는지 조언한다. 단순히 ‘일찍 일어나야 성공한다’거나 ‘부지런한 사람이 되라’는 이야기에서 그치지 않는다. 인간이라는 존재에게 아침이 어떤 의미이고, 새로운 생명을 받아서 또 하루를 시작하는 우리가 어떤 마음가짐으로 그 시간을 채워야 좋은 운의 흐름에 올라탈 수 있는지, 거기에 덧붙여 행운 체질로 바꿔주는 12가지 아침 습관, 행운을 끌어당기는 12가지 행동, 마음이 편안해지는 12가지 생각 등, 구체적인 하우투까지 제안하고 있다.
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이 책의 저자는 마스노 순묘입니다. 세계적인 정원 디자이너이며 일본인이 가장 존경하는 스님이라고 합니다. 이 책에는 행운을 부르고 인생을 바꾸는 특별한 아침 습관들을 알려주고 있습니다. 아침을 어떻게 보내느냐에 따라 운명이 바뀐다고 합니다. 행운은 선택받는 게 아니라 스스로 끌어당겨 붙잡는 것이라고 합니다. 몸과 마음이 함께 준비된 상태가 행운을 부른다고 합니다. 몸과 마음을 잘 정돈해야 한다고 합니다. 그 열쇠는 하루를 시작하는 '아침'에 있다고 합니다. 아침을 충실하게 보내 몸과 마음을 잘 정돈해야 한다고 하네요. 아침을 잘 보내야겠다는 생각이 들게 하는 책입니다. |