우연한 기회에 소장님의 강의를 들었다. 그리고 더 알고 싶은데 마땅한 책이 없어 빨리  책으로 읽고 싶다고 혼자서만 생각하고 있었는데 류강사님이 심혈을 기울여 나온 사상체질 심리학이 나왔다는 이야기를 듣고 바로 구매를 하였다.

그리고 읽어가면서 궁금해 했던 부분들이 이해되기 시작했다.

특히 읽기 쉽게 쓰여진 점이 더 좋았다. 조직의 모습을 통해 자신의 체질을 이해하고

왜 상대와 불편하고 대화가 잘 되지 않았는지 깨닭는 시간이 되었다.

작가가 18년이 넘는 시간을 연구하고 임상을 통해 쌓인 자료들이 고스란히 놓여져 있었다.

특히 자신의 체질을 알아가는 단계를 셀프테스트를 통해 알수 있게 해 주었다

직장인의 갈등 중에 대표적인 것이 소통의 문제인데 이부분에 대해서 너무나 명쾌하게 전달을 하고 있다.

이책을 다 읽고 나면 내가 누구인지 이해하고 , 상대가 어떤 사람인지 알면 더 이상 갈등하지 많아도 된다.

나도 이책을 읽고 사람과 좋은 관계를 만들고 싶다.

한국인을위한 한국인에의한 한국인의 심리학!!

유트브에서 유머강의로 유명한 저자였기에 호기심에 구매한 책.

그러나 책에는 웃음기 보다는 우리나라에서 이론이 정립된

사상체질을 바탕으로 한 심리학과 이를 통해 우리의 일상에

어떤 일이 생기는 지를 담백하게 서술한 책이네요.

그동안 여러가지 심리나 성격검사가 해소해 주지 못했던

가려운 부분을 긁어주는 책이었습니다.

그리고 그간 성격이나 심리가 곧 그사람의 행동과 인생을

좌우한다는 비약적 주장 없이 인간이라는 존재 자체를 조금 더

깊이 있게 이해하고 이를 통해 풍성한 삶을 만들어 주는데

참고가 될만한 부분이 정말 많았던것 같습니다.

다른 사람에게는 수월한 일이 나에게는 왜 이렇게 어려운 일인지, 왜 우리는 똑같은 상황속에서도 서로 다른 것을 보고 오해하게 되는지를 속시원히 알아볼 수 있었던 책.. 사람의 유형을 4가지로 분류한다는 것 자체가 무모할 수 있으나 그럼에도 불구하고 각 유형이 제가 마주하는 일상속 사람들과 너무나 명쾌하게 동화되어 읽는 내내 깜놀했네요 ^^ 어쩜 이렇게 똑같을 수가...

마치 제 인생을 들여다보고 쓰여졌나하는 생각이 들 정도였습니다. 결정된 것과 그렇지 않은 것, 계발해야할 것과 그렇지 않은 것 사이에서 혼란스러워하고 있는 저 같은 사람들에게는 매우 유익하고 유용했어요.   

"음양화평인", "心身의 조화",중용, 중도, 다양한 말들로 표현되는 균형있는 삶, 모두를 아우를 수 있는 인생을 사는 게 어렵다는 건 모두들 다 안다. 이 어려운 것을 자신의 사상체질로 풀어가는 저자의 표현 방식이 내 삶에 직접적으로 다가온다. 사람은 누구다 다양한 성향을 띄는데 부족한 부분을 채우고, 넘치는 부분은 쏟아내어서 다른 이들과 소통하고, 이해하며 행복한 자신의 삶을 살아갈 수 있는 또 하나의 길잡이 역할은 충분히 할 수 있을 것 같다.

그리고, 나에게 가장 확 와 닿은 한마디는 "중년 이후는 기회의 시간이다" 라는 부분이었다.

조금은 책 제목과 동떨어진 느낌은 있지만, 지금 나의 상황과 많이 비슷한 것 같다. 이제 기회가 왔으니, 기회를 놓치지 말고 잡아야 겠다.

사상체질 실전 심리학, 류종형 저_

사상체질 책은 오래전 읽어봤을 때 너무 어려웠는데

사상체질 실전 심리학은 인간의 심리와 성격, 소통의 패턴에 관해

일반 독자들이 알기 쉽고 설명해주셔 좋았습니다.

그저 책에서만 나오는 이론적이고 이상적인 개념이 아니라

사실적이고 현실적인 묘사와 솔루션이 풍부해 아주 재밌게 읽고 있습니다.

자기계발, 인간관계 모두에 유익했습니다. ^-^

나를 찾아 떠나는 여행은 항상 즐겁습니다.

이 책도 여느 여행처럼 재미있었습니다.

제목을 제가 이해한 식으로 바꾸어서 조금 소개해 드릴까 합니다.

Ⅰ 사상체질, 넌 도대체 뭐냐? --＞ 나를 찾아 떠나는 여행의 도구

Ⅱ 체질을 아는 힘, 나를 아는 힘 --＞ 나는 어디에 있을까?

Ⅲ 인생을 바꾸는 사상체질 의사 소통법 --＞ 어떤 경로를 통해서 갈까?

Ⅳ 폼 나게, 나답게 살아가는 법 --＞ 최종 목적지에 대한 상상

제일 마음에 들었던 문구는

'사상체질의 궁극적 목적은 최대한 중용으로 가까이 가는 것입니다

.'

일반인에게는 조금 어려운 내용일 수 있으나 누구에게나 도움이 되는 책인 것 같습니다.

전체를 다 볼 시간이 없다는 분들도 마지막 장은 꼭 읽어 보기를 추천합니다.

마지막으로 이 후기가 책을 읽기로 한 분들에게 조그만 도움이 되었으면 합니다.

개인적으로 많은 도구들을 사용하고 있지만 사상체질도 앞으로 더욱 기대되는 도구 중의 하나라고 생각됩니다.

아들러의 개인심리학 처럼 후속 여러가지 실전에 도움이 되는 자세한 내용이 출간 되기를 기대해 봅니다.

감사합니다.

먼저 사서 읽어봤는데 너무 좋아 지인들에게 선물하려고 대거 구입했어욤 ^o^

내가 왜 이렇게 생각하고 말하고 행동하는지

인간관계 속에서 늘쌍 벌어지는 오해와 갈등에 어떻게 대응해야하는지에 관해

큰 영감과 팁을 얻었습니다.

개인적으로 우울증과 매너리즘으로 혼란스러운 분들은 꼭 읽어보시길...

차후 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이 남녀일 경우 어떻게 달라지는지 궁금해요

두번째 책에서는 남녀생각차이와 소통차이가 나오면 좋겠습니다.

양서란 모름지기 삶의 활력을 불어넣는 자양분이 된다.

적어도 내게 이 책은 그랬다..

우리는 누구나 나만의 달란트를 갖고 태어난다..

달란트는 단순한 재능만을 의미하는게 아닐게다.

그럼에도 우리는 착각한다. 재능은 시장경제의 규칙에서 살아남기 위한 무기라고

이 책에는 경쟁우위를 선점하는 것들을 다루지 않는다.. 

삶은 경쟁속 승리가 아니라 나의 달란트를 나의 방식으로 풀어내는 놀이다..

그 놀이가 가치와 의미를 지닐 때..관계를 껴안을때 삶이 행복해진다..

나는 책을 읽는 줄곧 각 체질이 세상을 바라보는 패러다임과 태도에 주목했다..

저자의 말처럼 보여지는 것들은 본질이 아니므로...

그저 남들의 삶을 모방하기보다 ...

내 삶을 나의 방식으로, 나의 규칙으로 정립하내가는데 큰 도움이 되었다.

나는 세상을 이기지 않겠다. 나는 세상을 포근하게 안아주련다.

사상체질하면 자신의 몸과 건강에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤은 들어봤을 것이다.

혹시 아나더라도 한의원에 가면 첫번째로 하는 것이 맥을 집는것이다.

이런 것들이 일런의 사상체질과 관련이 깊다.

오랜 연구를 통해서 그리고 실제로 사람들의 임상을 통해서 정리한 책이

류종형의 사상체질 심리학이고 실천에서 누구나 읽고나면 적용하기 쉽게 사례를 들어

전해주고 있다.

 서양의 심리학과 동양의 사상체질의 두가지 학문을 비교하면서 독자들이 읽기 쉽게 설명을 하고 있다.

사람마다 가지고 있는 체질을 알고 사용하면 더 없이 신나는 삶을 살수 있다.

타인의 말이나 행동을 이해하면 갈등이나 불통을 겪지 않아도 된다.

옛말에 이런 말이 있다.

"생긴대로 살아라" 이말은 너를 알면 힘들게 살지 않아도 된다는 의미로 나는 해석을 한다.

사람간에 부대끼고 하는 것이 나를 모르고 상대도 모르니 불편한 일들이 일어나는 것이다.

책속에는 자신의 체질을 스스로 체크할 수 있는 검사지 까지 들어 있다.

그리고 우리 주변에 어떤 사람에 대해 체질을 구분해 두었으니 읽으면 고객가 끄덕여 질 것이다.

또한 체질마다 먹어야 건강한 음식이 있는가 하면 독이 되는 음식도 있다.

이런 정보를 알면 살아가는데 유익할 것이다.