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오늘 서평할 책은 '지식너머' 출판사의 '베이비 추나 마사지'에요 작가는 자연양육의 창시자, 베이비 마사지 전파자라는 위엔위엔 이라는 중국분이시네요 왠지 중국분이시라니깐 더더욱 마사지에 있어 믿음이 가는 이유는 뭘까요..
책 머리말에 보면 '왜 우리 엄마들이 이런 것까지 배워야 하는지!' 에 대해 나와 있어요. 근데 읽어보니 왠지 배워야 할 것 같아요 특히나 배움은 여자의 자신감을 높인다는 이 부분!! 왠지 모르게 마음에 와 닿았어요
그리고 아이를 어떻게 하면 당황하지 않고 질병으로 부터 건강히 지킬 수 있는지!! 어떻게 하면 면역력을 키우고 평생 건강하게 살 수 있는지!! 바로 이 대목에서 아 진짜 엄마의 마음을 잘 아는 분이구나하고 느끼면서 다시 한 번 더 베이비 추나 마사지에 대해 열심히 배워봐야 겠구나 하는 마음이 생기더라구요 역시나 작가분은 두 아이의 엄마였기 때문에 더더욱 엄마 마음을 잘 아시는 것 같아요 모든 엄마들의 최 우선 관심사는 무조건 우리 아이들의 건강이니까요.
하지만 왠지 마사지 하면 뭔가 어려운 것 같고 전문적인 곳에서 받아야만 할 것 같고 내가 과연 할 수 있을 것인가하는 의문이 들었지만 이 사진들을 보고나서 왠지 내가 잘 할 수 있을 것 같은 느낌이 팍팍 오더라구요 전혀 어려워 보이지 않았구요, 이런 거 잘 배워두면 정말 평상 시에 요긴하게 쓰일 것 같았어요 그리고 꼭 아이에게만 할 것이 아니라 어른들에게도 동일하게 적용되는 부분이기 때문에 본인의 몸 아플 때도 유용하게 쓰일 수 있을 것 같아요 사진으로 설명이 너무나 잘 되어 있기에 누구나 쉽게 따라할 수 있을 거에요
아이에게 열이 나기 시작하면 많은 엄마들이 당황하곤 하는데요 무려 열을 내릴 수 있는 마사지도 있더라구요 이것만은 꼭꼭 배우고 암기해 두면 좋을 것 같아요
그 외에도 밥을 잘 먹게 하려면, 꿀잠을 자게 하려면 과 같은 마법주문과도 같은 마사지 방법들도 있구요 아이들이 특히 자주 걸리는 여러 질병에 대처할 수 있는 마사지 방법들도 상세히 소개되어 있어요 이 책 한 권 집에 비치해 두면 왠만한 일상의 소소한 질병들에 대비하는 데에 많은 도움이 되겠어요 물론 이 마사지 방법으로 모든 질병을 치료할 수 있진 않겠지만 어느 정도 증상 개선에 도움을 줄 수만이라도 있다면 그것만으로도 큰 도움이 되지 않을까 하는 생각이 들더라구요
친절하게도 부록으로 마사지 빨리 찾기 코너도 있어서 급할 때 여기저기 안 뒤져보고 바로바로 열어볼 수 있겠어요
이 책 한권 집에 두고 아이 크는 동안 두고두고 많이 열어볼 것 같네요 아이 뿐 아니라 어른들에게도 유용할 것 같아요 |
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나는 사실 마사지를 좋아하지 않았다. 태국에서 안 좋았던 경험 때문인데...태국 마사지를 현지에서 받았다가 온몸의 근육이 분해되는(?) 것을 느꼈기 때문이다. 아프다고...살살 해달라고 한 마디만 하면 될 것을 그냥 이게 정상이겠지...하고 그냥 두었다가 다음날 몸살에 걸려서 골골거린 기억이...ㅠㅠ
하지만 아이를 키우면서 마사지에 관심을 갖게 되었다. 아이를 갖고 부부교실에 갔을 때 그곳에서 마사지를 아이에게 해주는 것이 얼마나 좋은지 배웠기 때문이다. 문제는 그 뒤...부부교실에서 몇 차례에 거쳐 배웠던 마사지 방법은 아이를 낳고 키우다 보니 잊어버렸다. 그래서 요즘 해주고 있던 것은 그냥 배 아플 때 우리 부모님들이 해주셨던 것처럼 배를 문질러 주는 것과 아이가 일어나서 기지개를 켜면 몸을 주물러 주는 것, 그리고 가끔 건강에 좋다니까 발바닥을 문질러주는 것 정도를 해주곤 했다. 이처럼 마사지의 효능은 들어 대강 기억하고 있으나 방법을 몰라 실시하지 못하고 있던 나에게 이 책은 희소식이었다. 혈자리 같이 자극해주어야 할 곳을 모르고 아무렇게 하는 것보다 방법을 알고 내가 원하는 곳에 좋은 마사지를 해주면 더 좋을 텐데, 그 정보가 바로 이 책에 있기 때문이다. 설레는 기분으로 받아본 책...먼저 두툼한 두께에 놀라게 된다. 그리고 펼쳐보는 순간 참 다양한 마사지 방법에 다시 한 번 놀라게 된다...아 정말 아이에게 실시할 수 있는 다양한 마사지 방법이 있구나...라는 것을 깨닫게 되는 순간... 베이비 마사지라고 해서 성장을 촉진하는 마사지 정도나 뭉친 근육 풀어주는 마사지 정도가 있을 줄 알았는데 그게 아니었다. 이 책은 좀 더 전문적이라고 할까?? 먼저 정확한 혈자리를 찾는 방법부터 시작해서 각종 주의 사항과 준비 사항을 알려준다. 그리고 두 번째 부분에서 자주 쓰이는 혈자리를 소개한 뒤, 본격적으로 마사지 방법을 알려준다. 열을 내리는 마사지 방법, 기운 내게 도와주는 방법, 밥을 잘 먹게 하는 마사지 방법 등 ‘이게 정말 마사지로 가능한가?’라고 생각할만한 다양한 것들이 많다. (물론 우리나라 부모들은 아이의 두뇌를 발달시키는 마사지 방법이나 키가 크게 하는 마사지 방법에 관심이 많을 것 같아 그 부분을 중점적으로 볼 것 같은...ㅎㅎ) 아이가 아플 때, 일상 문제를 해결하고 싶을 때, 각종 질병에 도움이 되는 마사지 방법을 알고 싶을 때 도움이 될 책인 것 같다. 나도 일상적인 마사지부터 하나씩 하나씩 배워나가야지... (이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.) |
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우리 아이 성장 발달에 꼭 필요한 [베이비 추나 마사지] 아이의 성장 발달에 좋은 베이비 추나 마사지! 아이의 혈자리를 주무르고 만져주세요! 어렸을때 산후조리원에서 배운 배이비 마사지를 여지껏 해주고 있어요. 그래서인지 우리아이는 엄마가 마사지해주면 간질간질 하면서 기분이 좋은가봐요~ 그런데 요즘은 성장통때문인지 아파하며 주물러달라는 이야기를 자주해요. 대강대강 마사지해주는 시늉만 하다보니 아이에게 좋은 마사지를 배워보고 싶다고 생각하는 찰나에 알게된 책이에요.
그냥 단순하게 마사지하는 방법과 혈자리 정도 나와있는 책이라 생각했는데 목차만 살표보았는데 꼼꼼히 정리된 책이더라구요. 아이 마사지를 위해 꼭 알아야 할 자세부터 자주 쓰는 혈자리와 아이에게 좋은 마사지까지~
처음에는 마음이 급해서 마사지와 혈자리부터 찾아봤는데 도통 이해가 안가더라구요. 혈자리 찾는 방법과 마사지 방법부터 꼼꼼히 숙지하고 난 후에 뒤로 넘어가야 하더라구요. 무엇보다 마사지와 혈자리를 눌러주기 전에 중요한건 주의사항과 준비사항같아요! 아이가 마사지 할 준비가 되어있는지~ 엄마는 마사지할 자세가 되어있는지~ 이게 가장 중요한 느낌을 받았어요!!
드디어 본문으로 들어가면 혈자리와 마사지방법이 나오는데요. 사진으로 자세하게 표기되어 있어 방법만 안다면 따라하는건 어렵지 않더라구요. 하나의 혈자리, 하나의 마사지에도 여러효과가 있기때문에 제대로 알고있는 것 몇가지만 있어도 꾸준히 활용할 수도 있구요! 마사지할때마다 책을 펼칠수는 없으니까요. 우리 아이같은 경우는 책을 들고와서 어디가 아프다며 찾아보고 해달라고 하는 경우이기는 하지만요.. 성장통 마사지와 혈자리 공부중인데 곧 태어날 둘째를 위해서도 여러가지 숙지하며 꾸준히 공부해야겠어요!
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아이들이 성장함에 있어서 꾸준히 마사지를 해주면 성장통을 완화시킬수 있고 잔병치례를 예방,아이들 성장발육에 도움을 주는만큼 이책을 통하여 꾸준히 마사지를 해주면 아이와의 정서적 교감은 물론이거니와 정서적인 안정감을 느끼게 해줍니다.이책은 중국의 위엔위엔이라는 자연양육의 창시자이자 베이비마사지 전파자가 지음으로서 우리몸의 기본인 중요 혈자리를 이책 한권만으로도 쉽고 간단하게 배울수 있어서 효율적인것 같습니다.
맨처음 마사지를 함에 있어서 중요한 정확한 혈자리 찾는 방법이 나옵니다. 오른쪽 페이지에는 수지동신촌법이라는 손가락 마디의 폭으로 혈자리를 찾는 방법이 있습니다. 이 사진을 통해서 혈자리가 어느 부위에 있는지 쉽게 알수 있을것 같습니다.
베이비 마사지의 기본방법인 이마를 쓰다듬고 눈썹을 문지르고 손가락을 돌리며 쓸어주는 방법이 나옵니다.자세한 설명과 함께 마사지하는 요령까지 사진으로 나와있으니 참 좋은것 같아요.
아이들은 한번씩 성장통으로 다리가 아프다고 얘길하는데 그럴때 자세하게 나와있는 이 사진을 보고 마사지를 해주어야 겠다는 생각이 듭니다.다리같은 부위에 성장점을 자주 지압해주면 성장발육을 촉진시키는 만큼 아이들 성장 발달에 많은 도움을 줄수 있을것 같아요.
아이들이 환절기에 쉽게 잘 걸리는 감기를 미리 사전에 예방할수 있는 감기에 좋은 마사지법입니다. 설명도 쉽게 잘되어있고 사진을 보고 마사지를 해주면 될것 같아요. 감기에 걸렸을때 온기가 담겨있는 정성스런 손마사지로 아이의 감기를 완화시킬수 있는 좋은 방법인것 같아요.
아이들 눈에 염증이 생기면 다래끼가 생길수가 있는데 그럴때 간단하게 집에서 눈주위를 마사지해주면 증상을 완화시킬수 있는 좋은 방법입니다.
베이비 추나 마시지가 좋다는 사실은 알고 있었지만 어떻게 마사지 해야하는지 체계적인 방법을 몰라서 마사지를 내방식대로 아이에게 해주었는데 이책을 들여다보니 마사지에도 여러가지 방법이 있고 준비사항이나 주의사항 자주 쓰이는 혈자리가 사진과 함께 자세한 설명을 통해서 마사지를 쉽게 배울수 있었습니다.마사지는 옛 선조들의 지혜와 자연치유와 연관되는 깊은 사상이 담겨있는만큼 자라나는 아이들에게 꾸준히 마사지를 해줌으로서 아이들과 교감을 나눌수 있는 건강매개체인것 같습니다.
이 리뷰는 예스24리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다. |
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오늘은!
베이비 마사지 분야의 베스트셀러 작가!
乃
저랑 같이 몇 가지 배워보실래요?!?
이 날은 아드리가 잘 생각이 없어
앞으로 갑니다 ㅎ
오일이나 로션으로 피부 자극을
본격 베이비마사지하는 후기 ㅋㅋㅋ
43개월 천둥벌거숭이도 기분 좋은지
이어 등 주무르기(라고 하는데 꼬집는 느낌!)까지
성장통이 심해서
그래서 충분한 수면에 도움이 된다는
2차로 소화 잘 되라고 눌러주려는데
3촌, 1촌...
다시 목차에서 찾아 살펴봅니다
3촌의 길이를 가늠하기 위해
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우리아이 성장발달에 꼭 필요한 베이비추나마사지
짧은 기간에, 어린 아기라, 꾸준하게 해주지 못했었어요. 그 순간에는 이해했다고 생각했는데 집에와서 해보려고 하니 기억도 잘 안나고, 자신도 없고해서 의지는 흐지부지,, 베이비 추나 마사지를 이렇게 책으로 만나게 되니, 두고두고 집에서 해줄 수 있게 되어서 좋더라고요! 아이와의 스킨십하면서 더욱 친밀해지고, 아이 건강도 챙기고 이렇게 책으로 만날 수 있게 되어 반가웠어요. 베이비 추나 마사지에서 가장 조심스러웠던 것은 혈자리를 제대로 찾을 수 있을까였어요~ 어른에 비해 작은 아이이니, 혈자리 위치도 찾기 힘들것 같고, 정확한 위치를 적당한 강도로 자극할 수 있을까 염려되기도 하고요 그러한 염려를 할 부모마음을 알아주는 듯, 정확한 혈자리 찾는 방법이 가장 먼저 소개되어있었어요! 무조건 힘을 강하게 해서 혈자리를 자극하는 게 좋은 게 아니니, 적당한 강도로 가볍게 힘을 주고 빠른 속도로~! 속도와 힘의 강도를 잘 조절해야해요! 혈자리 찾는 방법에 사진으로 설명되어잇고, 혈자리를 찾는 원리에 대해서도 설명해주고 있고 궁금해할만한것들을 미리 설명해주고 사진으로 보여주니, 잘 따라할 수 있어요!
전문적으로 설명해주니 베이비추나마사지에 대해 점차 확신이 들기 시작합니다! 책 구성이 마음에 들었던 게, 소제목의 글자체와 포인트, 글자색을 달리해서 구분되니, 내용을 알아보기 쉽고 내용이 많지만 지루하지 않더라고요! 많은 사진 예시들이 도움이 크게 되었구요.
PART 2: 베이비 마사지에 자주 쓰이는 혈자리 PART 3: 우리 아이 아프지 않고 건강하게 키우는 비결 PART 4: 일상 문제를 해결하는 마사지 방법 PART 5: 아이에게 흔한 27가지 증상에 좋은 베이비 마사지
증상별 맞는 혈자리를 소개해주고있는데요. 단순히 이러한 증상에는 이런 혈자리를~이라고 소개해주는 게 아니라 이러한 증상을 보이게 된 원인에 대해서, 그리고 이런 혈자리를 누르는 기전에 대해 설명해주니 잘 기억하면서도, 이해하며 마사지할 수 있는 자신감이 생기더라고요! 엄마들은 아이의 두뇌 발달에 제일 관심을 갖게 되는데요~ 두뇌발달에 좋은 혈자리에 별표!!!! 베이비 마사지는 아픈 곳을 치료하고, 아이의 지능을 향상시키고, 부모와 정도 키우는 많은 장점을 가지고 있어요. 아이의 몸을 고루고루 살펴보고 불편한 곳은 없는지, 아파하는 곳은 없는지 알 수 있고, 신체놀이도 함께, 촉감놀이도 함께 할 수 있어서 자연스러운 교육활동으로도 가능해지더라고요! 매우 만족합니다! 예민한 감각을 가지고 있는 아이들도 지속적으로 접근가능한 엄마와의 교감시간이 생겼어요! 얼마 전, 목부분 습진으로 병원에 다녀왔었는데, 의사선생님께서 약을 처방해주더라도 스테로이드제라고 그냥 지켜보자하시더라고요! 엄마 마음은 지켜보기도, 약을 발라주기도 고민인데. 이 책에서 흔히 발생하는 증상에 '습진' 부분도 있어서 무작정 따라해봤어요
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아이가 아플 때, 물론 병원 가고 약도 먹고 하지만.. 밤늦은 시간에 아플 때, 응급상황이 아닌 경우 마사지를 해 줄 때가 있어요. 하지만 어디를 마사지 해줘야 좋을지 몰라서 엄마 마음대로 해주곤 했는데요.
아픈 증상에 따라 다른 마사지를 해야하지만... 배나 등을 문질러 주거나 두드려주는 것으로 끝내곤 했어요. 왜냐하면... 어디를 해줘야 하는지 정확한 곳을 잘 몰랐으니까요...
그래서 정확한 혈자리를 주무르고 만져주고 사랑해주기 위한, 마사지 방법을 배워보기로 했어요. :)
아이의 성장발달에 필요한 마사지- 아이에게 흔하게 나타나는 증상에도 효과적인 마사지가 수록되어 있다고 해요. 아이가 둘이기에 둘 다 나타나는 증상이 다른데.. 이번 기회에 증상에 맞는 방법을 제대로 배워봐야겠어요 :)
일단 정확한 혈자리를 찾는 방법부터- 예전에 엄마가 수지침을 배우신 적이 있어요. 그래서 몸과 연결된 혈자리가 있다는 것은 알지만, 어디가 어디인지는 잘 몰랐어요. 그래서 아이들의 혈자리 잡는 방법부터 배우기-
아이의 발달, 증상완화에 좋지만.. 그래도 주의해야할 사항들. 편안하면서도 강제성 없이, 짧은시간 해주는 것이 좋다고 해요.
각 부위별로 혈자리가 하나씩 소개되었는데요. 그 중에서도 관심많았던 손, 발 혈자리
저는 발바닥만 주로 마사지 해줬었는데.. 발가락을 조물조물 하거나, 발바닥을 문질러주거나 하면서요. 이 외에도 종아리 등등 다양한 곳 혈자리를 이용해서 마사지를 해 줄 수 있더라구요.
요즘 아이의 관심사, 키. 저도, 남표니도 늦게 큰 편이어서 5살인 지금, 크게 걱정하진 않는데요.
본인보다 큰 친구들이 눈에 들어오는지, 키가 크고 싶다고 하더라구요. 아이가 은근히 스트레스 받는 것 같아서 괜히 신경쓰이더라구요.
 용천 쓸어주기, 명문 문지르기 등.. 키가 크게 하는 혈자리이면서도 숙면을 도와주는 혈이라고 해요. 그 동안에는 그냥 문질문질 했었는데, 책을 보며 혈자리를 짚어가며 마사지를 해 주었어요.
당장 눈에 띄이게 키가 확 크진 않겠지만, 꾸준히 마사지해주며 성장에 도움이 되었으면 좋겠어요 :) 아이가 스트레스 받지 않길 바라며...^^
또, 이렇게 성장을 도와주는 혈을 마사지 하다보면, 키도 크겠지만 거기에 함께 따라올 성장통. 그리고 신생아인 둘째는 급성장기이기 때문에 성장통이 동반되는데요.
두 아이들의 성장통을 덜어주기 위해서 마사지를 잘 익혀둬야 겠더라구요. 앞으로 사춘기를 지날 때 까지 성장통은 꾸준히 겪을텐데.. 베이비인 지금부터 마사지를 잘 해주며 이 시기를 함께 견뎌내려구요.
일상에서 아이의 성장을 도와주도록 도와주는 마사지 외에도, 아이에게 흔하게 나타나는 질병 27가지에 대한 마사지 방법도 수록되어 있어요.
그 중 발열. 발열은... 정말 제일 무서운 것 같아요. 감사하게도 조이는 여태까지 발열로 입원하거나 한 적은 없는데요. 39도를 넘어가며 마음을 졸이게 한 적은 있었어요.
신생아도 있는 만큼, 열이 날 때 유용한 마사지 혈을 미리미리 잘 숙지해두면 굿! 미열이 생기면 바로바로 활용해야겠어요.
늘 조심하게 되는 전염병, 그 중에서도 흔하게 접하는 수족구. 이 수족구가 장에 바이러스가 생겨 생기는 병이라는건 처음 알게 되었어요.
수족구는 아이의 손, 발에 물집이 잡히며 고통을 주는데요. 아이가 수족구에 걸려 수포가 생기면 너무 안쓰럽거든요.
 아침저녁 기온차도 크고, 여름에서 가을로 접어드는 환절기로 전염병이 돌기 쉬운 요즘 기관에 다니는 첫째가 수족구에 옮아오면... 아무래도 신생아인 둘째까지 영향을 미치는 것은 어쩔수 없는데요.
수족구가 아직 발병하진 않았지만 마사지로 미리미리 예방하기!
이제 한달 넘은 둘찌. 아직 괄약근의 조절을 잘 하지 못하는 신생아. 그래서 변비가 생기기 쉬운 시기에요.
한동안 변비가 오는건 아닌가 걱정할 때도 있었는데요. 응가하는게 얼마나 중요한것인지~
편하게 하루를 보낼 수 있도록, 이안상마 누르고 문지르기 아이에게 마사지를 해 주며 변비가 생기지 않게 마사지-
또, 매일 밤 아이에게 오는 영아산통..ㅠ_ㅠ 덕분에 첫째 저녁 챙겨주는게 점점 힘들어지는 요즘..
영아산통은 그 이유도 부정확하지만, 아이 배에 가스가 차는 것으로 여겨지고 있는데요. 산통만큼 아픈 고통이 따른다는데.. 이 작은 체구에 큰 고통이 따른다니 너무 안쓰러울 뿐이에요..ㅠ_ㅠ
잠들기 전에, 고통을 줄여주고 싶어 배마사지를 하곤 했는데.. 방법이 잘못되었었는지 늘 울던 아이.. 책을 보며 혈을 짚어가며 다시 마사지 해 주었어요.
그리고 아이에게 흔하게 올 수 있는 중이염. 감기가 심해지면 어김없이 중이염이 오곤 하는데요.ㅠ_ㅠ 귀에 물이 차니 열도 나고 얼마나 힘들어하던지.. 그래서 감기가 오면 늘 중이염이 오는건 아닌가 전전긍긍했던 것 같아요.
요즘 또 환절기 감기기운이 오는 아이.. 중이염까지 발전하지 않도록 마사지를 많이 해 줘야 겠어요.
책을 읽으며, 아이에게 유용한 마사지 방법을 많이 배웠는데요. 그 동안 그냥 문질문질 하는 것으로 마무리 하곤 했었는데, 혈자리를 짚어가며 마사지하는 방법을 잘 배울 수 있었어요.
일상 생활에 도움이 되는 마사지 뿐만 아니라 흔하게 오는 증상을 경감할 수 있는 마사지까지. 아이와 함께 시간을 보내며 애착도 형성하고 아이의 성장에도 도움을 줘야겠어요. |
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추나 마사지가 좋다는 것은 제가 직접 출산후 받아보면서 느꼈는데
인류의 가장 오래된 물리요법에 속한다는 추나 마사지를
어린 아이에게 적용하면 건강 관리를 도와주고 성장 발달에도 좋다고
들었기 때문에 꾸준하게 베이비 추나 마사지 받고 싶더라구요.
그런데 생각보다 근접성을 갖고 추나 마사지를 아이에게 받을 수 있는
기관이 없어서 단발성으로 특별 관리처럼 몇 번 받아보고
그 이후로는 아이에게 적용하지 못해서 항상 아쉬움을 갖고 있었어요.
그런데 이번에 지식너머 출판사의 신간도서로 출간된 우리 아이
성장 발달에 꼭 필요한 베이비 추나 마사지 도서는
전문적인 의학 지식이 없는 부모님을 위한 책이라서 반갑더라구요.
일반적으로 우리가 아기가 신생아 시절에만 했던 베이비 마사지
방법을 탈피하여 어린이로 성장해도 꾸준하게 적용할 수 있는 베이비
추나 마사지로 아이의 혈자리를 만져주면서 건강관리할 수
있더군요.
도서는 먼저 기본적인 방법이나 준비 사항이나 유의할 점을 제시하고
그 다음에 베이비 추나 마사지에서 가장 고민되는 혈자리를 소개하고 있어요.
아이에게 베이비 추나 마사지 해주고 싶어도 나는 전문적인 의료진이
아닌데 어떻게 혈자리를 제대로 짚어서 적절한 강도와 세기로 마사지를
할 수 있을지 고민되는데 이 도서는 그 부분을 친절하게 접근하고 있어요.
베이비 추나 마사지에서 가장 자주 쓰이는 혈자리에 대한 이해를
끝낸 후에는 아이들이 자주 걸리는 질환을 중의학적으로 이해하면
조금 더 구체적인 마사지의 호용성을 높일 수 있어서 유익한 것 같아요.
우리 아이들이 아프지 않고 건강하게 잘 자라기를 바라는 엄마의 마음을 담아
건강 관리를 도와주는 마사지를 소개하며 일상 문제
해결부터 시작해서 흔한
내 아이가 이미 건강한 상태라면 일상 문제 해결하는 추나 마사지
방법으로 밥을 잘 먹게 하고 키를 쑥쑥 크게 하며 꿀잠 자도록 유도하는
베이비 추나 마사지 방법으로 성장통을 덜어주는 것까지 도와줄 수 있답니다.
육아에서 일상적인 문제 해결을 완료했다면 이제는 특별히 아이에게
나타나는 증상이 생긴다면 발열, 감기, 기침, 영아 산통, 천식, 땀띠, 변비, 편도선염,
기관지염, 구토, 설사, 습진 등에 좋은 베이비 추나 마사지를 따라해보세요.
힘들었던 베이비 추나 마사지를 한눈에 알아볼 수 있도록 상세한 사진과
함께 수록되어 있어서 어렵게 느껴졌던 추나 용어를 쉽게 이해하고 아이들에게 적용하기
용이하도록 구성되어 있어서 일상에서 아이와 친밀감을 높이면서 건강 관리가 되니 좋아요. |
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내가 아주 어렸을때, 배가 아파 끙끙거리면 언제나 할머니의 약손이 출동했다. 할머니의 따스한 그 손이 가만히 배를 문지르다 보면 언제 복통이 있었느냐 하듯 말끔하게 나았다. 그때부터 나는 손이 가진 신기한 힘을 신뢰했다. 그리고 우연히 이 책을 만나게 되었다. 베이비 추나 마사지는 아이에게 해주는 마사지를, 부모의 손길을 통해 아가의 잔병치레와 생활습관을 바꿔주는 신기방기(?)한 책이다. 이 책을 지은 위엔위엔이란 사람은 자연양육의 창시자면서 아기 마사지 분야의 여러책을 냈으며, 낼 때마다 베스트셀러가 되었다고 한다. 글뿐만 아니라 수많은 강연도 함께 했는데, 저자가 이렇게 될 수 있었던 까닭은 처음부터 중의학에 적을 두고 공부에 매진했기 때문이다. 그러는 도중에 저명한 전문가들의 제자가 될 수 있었고 그 분들에게 침과 뜸, 추나 요법을 체계적으로 배우게 되었다. 오로지 한길로만 열심히 달려온 위엔위엔의 이러한 노고가 이 책에 친절하게 담겨져 있다. 이 책의 장점은 무척 따라하기 쉽다는데 있다. 마사지의 기본 방법을 시작으로 하여 혈자리를 찾는 방법이나, 주의할 점과 준비할 것들을 세세하게 고퀄리티 사진과 함께 설명해준다. 또한 갓난아기가 흔하게 걸리는 질병(?)인 발열이나 몸이 건조해지는 현상, 기운이 없어질 때의 마사지 법도 잘 설명해주기 때문에 이 책을 잘 보고 마사지를 따라한다면 건강한 아이를 키울 수 있다. 아기의 일상에서의 건강에 필요한 마사지도 항목별로 잘 나누어 설명을 해줬다. 잠을 잘 자고 밥을 잘 먹고 키가 쑥쑥 크게 하는등의, 부모라면 아이를 무럭무럭 자라게 하고 싶은 마음에 '혹'할 비장의 마사지가 수록되어 있다. 마지막에는 아이에게 흔한 질병을 27가지로 분류하여 그에 따른 적절한 마사지 방법도 친절하게 설명해주고 있으니 아이와의 스킨쉽을 통해 사랑과 건강 두 가지 토끼를 모두 잡고 싶은 부모라면 꼭 읽어보라고 권하고 싶다.
이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.) |
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베이비 추나 마사지 이 책은 갓난아기를 가진 부모 뿐 아니라 어린아이들 마사지로도 매우 유익하고 건강한 책이 되지 않을까 생각한다. 아직 미혼이신 분들에게도 머지않아 도움이 되기에 지금부터 공부해 두는 것이 좋을 것이라 생각한다. 또한 가까운 친구 부인이 아기가 어려 이 책이 도움이 되지 않을가 생각해본다. 사실 우리나라는 출산율이 oecd 가입국 중 현저히 낮게 나와있다. 젊은층으로 갈수록 그 심각성은 더하리라 예상된다고 한다. 왜냐하면 취업포기, 결혼포기, 아이포기 숫자가 늘어나고 있기 때문이란다. 참으로 슬픈 현실이 아닐 수 없다. 이제 돈도 좀 있는 중산층이 되어야만 결혼할 수 있는 시대가 온 것이다. 물론 가난해도 결혼할 수 있다. 문제는 서민들이 우리나라에서 산다는 게 너무나 힘들다는 데 있다. 결혼이 축복과 행복이 아닌 모험을 감행해야 그나마 버티며 살 수 있는 것이다. 분명한 건 우리 국민들 잘못이 아니라는 점이다. 우선 이 책의 장점은 베이비 추나 마사지로 아이와 교감하며 할 수 있다는 점이다. 각 장마다 자세한 사진들과 설명으로 차근차근 순서대로 진행하며 자세하고 꼼꼼히 알려준다. 그리고 엄마들이 궁금해하는 것들도 잘 설명해주고 있어 시원하게 대답해준다. 뿐만 아니라 베이지 마사지에 자주 쓰이는 혈자리를 비롯해 아기가 아프지 않고 건강하게 키우는 비결, 그리고 아이에게 흔한 27가지 증상에 좋은 베이비 마사지까지 잘 정리하여 알려준다. 사실 모든 병의 근원은 인간의 면역체계에 있다고 한다. 이 면역체계가 깨지는 이유는 점점 스트레스가 쌓여 우리몸의 영양 불균형이 생기고, 대장과 혈액이 원활하지 못하여 면역이 이상이 생겨 질병에 노출된다. 그래서 반드시 스트레스를 잘 관리해야 한다. 특히 우리나라에서 살기 위해서는 기본적으로 스트레스를 잘 다스리는 방법들을 숙지해야 한다. 이건 선택이 아닌 필수다. 특히나 어린아기들처럼 좋지 못한 환경에 노출되고 어디 넘어지기라도 하면 뼈가 약한 아기에게 치명적일수 있다. 우선 면역체계를 잘 관리해야 하는데 이런 베이지 추나 마사지는 아기들 면역과 뼈건강, 스트레스를 잡아주는데 아주 좋다. 중요한 것은 엄마와 아기의 함께 소통하며 건강해진다는 것이다. 아이에게 흔한 27가지 증상을 나열하여 아기에게 있을만한 것들을 대부분 포함시켰다. 따라서 이 책 한권이면 베이비 추나 마사지에 대한 공부와 자신감을 가질 수 있을 것이다. |