내 의도 대로 내 재능을 만들어낼수도 있다는 기대감을 주는 책이 아닌가.

지난 1년간 매일매일의 반복적인 행동이 습관이 되고, 그것이 내 삶의 방향을 조금씩 바꾸어놓는 것을

실험해보고 있다.

이 책도 그런 시도에 다른 시사점을 줄 수 있을 듯 한데...

읽을 시간이 없네...

재능이 무엇인지 정확하게 알려주는 책
뇌속에서 재능이 만들어지는 과정을 구체적으로 보여주는 책
원하는 재능을 만드는 구체적인 방법을 알려주는 책
뇌신경연결의 과학 지식을 실생활에 적용하는 방법을 알려주는 책

유튜브(책**국님)이 읽어주시는 내용을 듣다가

좌충우돌 고딩 남학생에게 주려고 선물로 구입했다.

아주 유용했다고 감사하다는 인사를 들었다.

공부하는 학생들이라면 필독서로 추천하고 싶다.

내 몸의 각 부분의 기능과 작동 원리를 알아야

건강을 지키고 챙길 수 있듯이

뇌의 구조와 기능을 제대로 안다면

자신의 능력을 극대화할 수 있는

노하우를 얻을 수 있을 것 같다.

이 책은 현직 정신과 의사가 쓴 뇌과학에 관한 책이라고 본다. 그리고 자기계발서이고 한 것같다. 책은 많지 않은 분량으로 뇌의 작동 원리 특히 여기서 중요시하는 뇌신경연결을 깔끔하고 이해하기 쉽게 정리하고 있다. 그리고 자기계발서적인 내용으로 들어가 반복의 중요성, 반복의 방법, 방법의 내용 등에 대해서 정리하고 있는데 반복의 방법, 방법의 내용 등은 내용이 풍부하지는 않다. 개인적인 생각으로는 이 부분은 각자가 자신의 상황에 따라 다를 수 있는 부분이라고 생각하면서 읽었다. 그리고 세부적인 내용까지 적었다면 책의 부피가 많아서 단숨에 읽을 수 있다는 이 책의 장점이 훼손 되었을지도 모른다. 어쨌든 이 책의 내용을 한마디로 정리하면 반복을 동해서 뇌신경연결을 만들어 내고 이것이 그 사람이라른 것으로 볼 수 있다고 하겠다. 보통 뇌과학에 관한 책은 호기심을 끌기도 하지만 그 분량이난 읽기 어려움에 쉽게 읽을 엄두를 내기가 어려운 경우가 많다. 하지만 이 책은 조금의 끈기만 있으면 단숨에 읽어나갈 수 있는 책이다. 그리고 과학적 지식을 안 것으로 만족하지 않고 그것을 적용하는 것을 다루고 있다. 복잡하지 않게 말이다. 이 책을 읽고 나서 개인적으로 지금까지 공부를 하고 독서를 하면서 또는 무언가 새로은 것을 배울 때 어떻게 반복을 했는지 생각해 보았다. 그랬더니 대부분은 하기싫은 상태에서 억지로 반복한 경우가 대부분이었다. 이 책에서는 반복을 하되 그것을 즐겁게 하라는 점도 강조하고 있다. 그래야 뇌신경연결 작업일 잘 이루진다고 한다. 어떻게 즐겁게 반복할 지는 각자가 해결할 문제인 것같다. 또 각자의 상황에 따라서 말이다. 어렴풋이 알고 있는 뇌에 관한 지식이 간결하게 정리되고 무작정 반복학습을 해온 자신을 돌아 볼 수 있는 기회를 준 책이다.

저자는 “재능은 뇌속에 뇌신경연결조합의 상태로 있다”고 말한다. 발재간이 뛰어난 축구선수의 재능은 발이 아니라 뇌속에 있고, 피아니스트의 재능 역시 손이 아닌 뇌속에 있다는 말이다. 공을 반복해서 차면 뇌속 발재간 영역의 뇌신경이 연결되고 조합되어 발재간 재능이 생겨난다. 그럼 뇌신경연결이 파괴되면 어떻게 될까? 당연히 발재간 재능 역시 파괴된다. 한때 세계 음악인들의 찬사를 받았던 천재 첼리스트 자클린 뒤 프레는 뇌신경연결을 감싸고 있는 미엘린이 손상되면서 첼로 재능이 파괴되었다. 이처럼 재능이란 ‘우리의 뇌속에 뇌신경연결조합의 상태로 있다. 

뇌속에서 재능이 만들어지는 과정을 구체적으로 보여주는 책

홀로 떨어져 있는 뇌신경은 아무런 기능도 하지 못하고, 그런 뇌신경은 곧 사라져버린다. 뇌신경은 연결되고 조합되어야 비로소 기능을 한다. 그럼 뇌신경은 어떻게 연결되고 조합될까? 자극을 받아야 한다. 자극을 받은 뇌신경은 처음에는 단지 신경물질만 주고받다가, 자극이 반복되면 뇌신경이 가지를 뻗어 다른 뇌신경과 물리적으로 연결된다. 더 자극하면 뇌신경연결은 더 치밀해지고 또 다른 뇌신경연결(모듈)과 서로 조합한다. 이것이 재능은 만들어지는 과정이다. 이 책은 뇌신경연결조합의 과정을 아주 구체적으로 보여준다. 뇌신경연결조합의 과정(메커니즘)에 대한 구체적인 이해는 그 자체로 여러분에게 강력한 실천 동기를 제공할 것이다. 

원하는 뇌신경연결조합을 만드는 구체적인 방법을 알려주는 책

그렇다면 원하는 뇌신경연결을 연결하는 방법이 따로 있을까? 즉 원하는 재능을 만드는 방법이 따로 있을까? 당연히 있다. 원하지도 않는 뇌신경연결을 위해 애써봐야 힘만 들지 성과를 만들 수 없다. 예컨대, 무작정 미드(미국드라마)를 보면 영어 듣기 재능이 생길까? 절대 안 생긴다. 연결해야 할 뇌신경을 정확하게 자극하지 못하기 때문이다. 원하는 부분을 정확하게 타깃팅하여 자극해야 목표하는 뇌신경연결, 즉 원하는 재능을 만들 수 있다. 이 책에서 독자 여러분은 목표하는 뇌신경연결을 만드는 가장 효과적인 방법을 알게 될 것이고, 왜 그동안 나의 노력이 헛수고가 많았는지를 깨닫게 될 것이다. 
또 책의 마지막 장에서는 뇌신경연결조합 만들기에 대한 실례를 몇 가지 소개하고 있어 뇌신경연결 이론을 자신에게 바로 적용해 보도록 하고 있다. 

한마디 덧붙이면, 요즘 “노오~~력 해봤자 뭔 소용?” 이러면서 노력을 폄하하고 슬며시 값싼 위안에 기대는 분위기가 있는데, 문제는 ‘노력 자체’가 아니라 ‘잘못된 노력’에 있다는 것을 이 책을 통해서 확실히 이해하게 될 것이다

어떤 일을 잘 하기 위해서 필요한 것이 오랫동안 꾸준히 '반복'하는 것이라는 건

누구나 다 알고 있는 사실이다.

저자는 초반에 우리의 뇌가 학습을 하고 배우는 원리에 대해 설명해준다.

간단히 말하면 반복을 함으로서 뇌신경연결이 되고 그것이 우리가 어떤 일을 

능숙하게 해낼 수 있도록 만들어 준다 

그리고 책을 통해 가장 중요한  이 '반복'을 어떻게 하는 것이 가장 효율적인지도 알려준다

좋은 내용도 많고 몰랐던 걸 알게되기도 하였지만

대부분의 자기계발서들이 그렇듯 조금은 뻔한 내용이기도 하다