내용과 구성이 알찬 편이라고 생각합니다 .

이 책의 내용은 크게 3부분으로 나눌 수 있는데, 1부는 이론적인 설명, 2부는 발마사지,

3부는 골반 정체법입니다 .

1부에는 발마사지의 역사부터 발반사구, 발마사지의 기본규칙 등을 소개하고 있습니다 .

2부에는 발마사지의 실제 적용방법을 사진과 함께 설명하고 있습니다 . 스스로 하는 

방법이라기 보다는 누군가에게 마사지를 하거나 받을 때 하는 방법이라고 보시면 됩니다 .

3부에는 골반정체법이 나오는데 혼자서 할 수 있는 일종의 건강체조라고 보시면 됩니다 . 

동작은 쉽게 할 수 있는 것도 있고 다소 따라하기 어려운 동작도 있습니다 . 역시 설명과 

사진을 함께 이용해서 방법을 보여줍니다 .

2, 3 부가 실제로 적용하는 부분인데, 편집 자체는 시각적으로 시원스러운 느낌으로 눈에 

부담스럽지 않습니다 . 동작 설명은 모자라지도 넘치지도 않는 적당한 수준으로 되어 있다는 

느낌입니다 . 발 마사지에 관심있는 분,  건강체조에 관심있는 분들이 선택하는데 도움되기를 

바랍니다 . ^^