원래부터 체력이 썩 좋은 편은 아니었지만 30대 중반에 접어들며 직장생활에 찌들며 만성피로 증세가 나타나기 시작됐다. 아마도 과로와 스트레스가 주된 원인이었던것 같다.
토일요일 이틀내내 집에서 푹 쉬지 않으면 그다음주에 회사 다니며 버티기가 너무 어려웠다. 더 큰문제는 그렇게 푹 쉬어도 큰 효과가 없다는 것이었다.
쉬면서 책을 자주 읽는 편이었는데 그러다가 내몸의 에너지도둑을 읽게 됐다.
회사에서도 직원들끼리 농담반 진담반으로 "나 요즘 만성치로야"라는 말을 하곤하는데 이것이 부신에 의한 것이라는것을 알게 되고 그에 대한 대처법을 알게 되어 생활습관의 변화를 뼈저리게 느낀다.
부신피로를 유발하는 요소, 생활,사건,사례등을 보며 과연 이렇게 생활할수 있을까 라는 생각도 드는게 사실이지만 그에 못지 않게 그러한 생활의 중요성을 느낄수 있다.

본문 p287
"흉터나 별다른 장애가 없고 통상 질병을 확인하기 위한 검사결과나 의사의 진단도 없기 때문에 부신피로를 겪는 사람들이 다른 사람들로부터 이따금 동정을 받거나 자신과 다른 사람들을 짜증나게 하는 사실을 아는것이 스스로를 불편하게 만들수 있다.
부신피로를 겪는다고 밝혀지면 그 진단이 분명할지라도 다른 사람들이 지금의 상황을 이해해줄것이라는 기대는 하지 말아야 한다."

본인은 느끼고 있는데 의사는 아무런 이상이 없다고 할때 만큼 답답한 일은 없을 것이다.
이책을 통해 내몸의 에너지 도둑 즉, 부신피로에 대한 이해와 치료 생활습관의 변화등을 통해 더 나은 삶의 질이 생길것이라고 생각해본다.

내가 생각했을 때는 나에게 힘을 주는 지인들이라고 생각했었는데 이유없이 피곤한 이유가 따로 있었다. 바로 나에게 부정 에너리를 주는, 또는 긍정에네저를 가져간 에너지 도둑. 앞으로는 긍정에너지를 주는 분들과 가까이 해야겠다.
이유 없이 피곤한 직장인들을 위한 강추 도서!!