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멜라민 분유,가짜 계란 파동으로 한동안 먹거리에 비상이 걸렸었지요. 지금도 중국에선 간간이 이런 소식들이 전해지고 있습니다. 중국산이라는 말만 들어도 손을 놓게 되는 현실 왜 먹거리에 장난을 치는지.. 어른들이 이익창출에 눈이 멀어 아이들 건강에는 나몰라라 하는 것 같아요. 다른 건 몰라도 먹거리 만큼은 안심하고 먹을 수 있는 사회가 되면 좋겠어요. 책을 읽다보니 아들이 그러더라구요. "나도 유통기간 지만 것 먹고 배탈난 적있는데.." 엄마의 아픈 곳을 꼭 찌러다라구요. 유통기한이 지난줄도 모르고 있다가 아이가 먹었는데 튼실한 딸은 화장실 한 번 다니오고 비실한 아들은 배탈이 나고 말았지요. 링거 꽂고 힘없이 침대에 누워있던 아들 보면서 얼마나 미안했게요. 근데..그걸 아들이 다시 꺼내더라구요. 그 일이 있고 난 뒤부터는 냉장고라고 맹신하지 않고 우유는 말할 것도 없고 계란이던 햄이던 우통기한을 스티커로 표시해 둔답니다. 냉동고에 들어가는 음식도 아주..아주 오래 동안 먹을 수 있을 것 같았는데 아니더라구요. 고기 얼린것도 2달 정도.. 아무턴 엄마가 알아야 하고 더 신경써야 할 부분이 많아졌어요.
아들도 시원이 처럼 축구하는 것을 좋아하는데 체력은 열정에 못따라준답니다. 좋아하는 운동을 하려면 더 잘먹어야 한다는 것을 알기에 보약에 비타민에..먹기 싫다는 소리 없이 잘 먹었어요. 하지만..요것도 지켜야 할 점이 있더군요. 아이의 나이에 맞는 정량이 있고 한가지보다는 다양하게 섭취해야 한다는 사실!!! 시럽으로 된 감기약을 사면 아이 나이에 맞는 스푼 수가 나오잖아요. 마찬가지라 할 수 있습니다. 보약이나 비타민이라고 해서 많이 먹는 것은 오히여 해롭더군요. 시원이 행동을 보면서 아무 말없이 집중하더라구요. 중간 쯤 읽어나가니 뭔가 잘못된 것을 짚어내기 시작하더군요. "누나 약을 먹으며 어떻게" "비타민 음료수를 두 병 이나 마시면 배탈날 걸.." 그리고 올바른 약 복용에 대해 차근히 읽어주었습니다. 다시 읽어달라고 하더군요. "길거리에서 파는 꼬치나 핫도그는 먹으면 안 돼요.먼지랑 병균이 많아." "비타민을 한꺼번에 4알이나 먹으면 안 돼.하나만 먹어야지." "편식하면 안 돼.난 시금치 브로콜리 잘 먹는데..그치 엄마?" 아이 스스로 건강한 먹거리에 대해 많은 생각을 해 본 좋은 기회였어요.
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우리 딸 하진이 유치원은 매 해 책 한권씩을 유치원에 기증을 한 답니다. 도서목록을 보고 엄마 들이 구입해서 유치원으로 보내주면 아이들이 매 주 목요일날 책을 빌려와서 읽고 독서 기록장에 그림일기 식으로 써 가져가면 된답니다. 제가 받은 책은 글 유영소/ 그림 정문주 [ 먹기대장 축구대장 ] 입니다.
줄거리를 한번 볼께요~ 진짜 축구 대장의 실력을 보여주겠어! 축구 시합을 앞두고 시원이는 마음이 급합니다. 얼른 키도 크고 힘도 세져서 용우도 이기고 싶거든요. 시원이는 고기 반찬을 골라 먹고 영양제도 잔뜩 먹습니다. 그뿐인가요? 누나 한약도 몰래 마시고 감기약도 미리 챙겨 먹었어요. 드디어 기다리던 시합 날, 시원이는 운동장으로 힘차게 달려 나갑니다. 과연 시연이는 바라던 대로 골을 넣을 수 있을까요? 책의 페이지를 한번 볼께요~
"똥꼬에서 똥이 미끄러질 것 만 같아" 라는 재미있는 표현에 실감나는 시원이의 표정에 딸이랑 한바탕 웃었네요.. ㅋㅋ
배도 아픈 시원이.... 골을 넣은 용우 때문에 속상해서 울음을 터뜨리고 마는데요... 이렇게 펑펑 우네요... ㅠㅠ
병원에 다녀 온 후 음식도 골고루 먹고 운동도 열심히 하는 시원이 모습이랍니다. 책의 마지막 페이지에는
약먹을 때 주의하세요! 군것질할 때 조심하세요! 손을 깨끗히 씻으세요! 카페인 포함 여부를 확인하세요! 제조일자와 유통기한을 확인 하세요! 라고 해서 구체적인 설명이 되어 있어 우리 아이들에게 알려주면 좋게 되어있더라구요. 아이들에게 올바르고 제대로 된 건강지키기를 알려주는 유아용 그림동화책입니다. 얼른 크고 싶었던 시원이는 눈에 보이는 모든 약을 먹고 운동장으로 뛰어가지만 생각했던 것과 달리 몸은 건강해지지 않았어요 . 더 아프기만 했거든요. 우리 아이들이 어려서부터 몸건강을 철저히 지키고 자신을 관리할 수 있도록 부모님이 책을 함께 읽으며 알려주면 좋을 것 같아요. 7세가 되면서 글밥도 좀 많아졌지만 읽는 내내 우리 하진이 올바른 먹거리를 잘 알고 있는 듯 했어요.. 브로컬리. 당근, 시금치를 먹어야하고 비타민은 하루에 정해진 양만 먹어야하고 상한 음식은 먹으면 안된다는 걸 잘 숙지하고 있었어요. 역시 유치원에서 선정한 책이라 그런지 아이들에게 유익한 책인 듯 하네요.
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2002년 월드컵이후 축구의 인기는 갈수록 높아지는 것을 볼 수 있다. 남녀아이들의 인기몰이로 급기야 여자 청소년 대표가 세계대회에서 우승을 했고, 초등학교에서부터 축구팀을 운영하여 차세대 훌륭한 선수 배출을 위해 주력하는 일들을 많이 볼 수 있다. 얼마 전 지인이 이사한 사실을 알게 되었는데, 그 이유가 두 딸아이에게 축구를 시키기 위한 것이며 축구부가 있는 학교를 찾아 이사를 하게 된 것이라는 말을 들었다. 어려서부터 재능이나 특기를 알고 계발할 수 있도록 후원하는 것은 바람직한 일이라고 생각한다.
먹기대장 축구대장 시원이도 축구를 좋아하는 아이이다. 축구팀에서 멋진 슛을 날려보겠다는 의지를 가진 아이, 시원이의 생각은 온통 축구 생각뿐이다. 경기를 앞두고 잘 해보겠다는 일념에서 비롯된 영양제 과다 복용, 추운 날씨에 강행한 무리한 운동연습이 미칠 영향은
평소 골고루 먹는 식습관이 중요하다는 것을 알지만 맛없는 야채를 먹는 것은 정말 싫다고.
그리고는 빨리 키가 크고 싶어서 누나의 한약도 몰래 뺏어 먹는다. 드디어 내일이 시합날이다.
시원이는 아빠가 드시던 비타민 음료를 두 병이나 먹었다. 그런데 가슴이 콩닥콩닥 뛰고 어째 이상하다. 다음날 시원이는 어떻게 되었을까? 피로회복제인 비타민 음료를 먹은 것이 과연 효과가 있었는지.......
아픈 배를 쥐고 경기장이 아닌 화장실로 뛰어야 하는 시원이의 꿈이 물거품이 되는 순간이었다.
이 책을 읽으면서 축구에 대한 흥미감도 높이고, 건강한 체력, 실력을 쌓는 비결을 위리 어린이들은 찾을 수 있을 것이라고 생각한다.
이 책을 읽는 우리 아이들은 책 뒷부분에 소개된 먹을거리 안전에 대한 내용을 읽고 중요한 부분을 표시하며 머리를 끄덕이는 모습을 볼 수 있었다. 식품에 대한 안전성 반드시 기억할 부분이라는 것, 상품에는 유통기한과 제조일자, 성분들이 표시되어 있다는 내용도 말이다. 문방구에 가서 불량식품을 사먹으면 왜 안 되는지, 약을 먹을 때 주의 사항을 항상 읽어봐야 하는 것도 배울 수 있었다. 위생과 몸과 마음이 건강해지는 습관에 대한 내용은 반드시 읽고 지켜야 한다는 말도 빠트리지 않았다.
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678안전그림책 먹을거리 "먹기대장 축구대장" 글 : 유영소 그림 정문주 2011년 2월 문학동네
678안전동화 시리즈 '동수야, 어디가지?' 후... 그 두번째 이야기가 나왔습니다. 이번 책은 우리아이들의 먹거리 안전에 관한 이야기랍니다. 그런데 웬~~~축구 이야기람..
시원이는 축구팀에 있어요. 시원이는 공도 잘 넣고, 축구도 잘하는 아이가되고 싶어요. 그런데 늘 그 자리에는 용우가 있어요. 시원이는 꼭 용우를 이기고 싶었어요. 그래서 뭐든 많이 먹기로 했지요. 떡볶이도, 어묵도 김밥도, 비타민제도누나의 약도.... 여러가지 영양제도 듬뿍..!! 브로콜리 당근같은 맛이 없다고 생각하는 것은 안 먹고 말이지요...ㅡ.ㅡ 곧 있을 축구시합에서는 자기가 가장 눈에 띄는 선수가 되고 싶었거든요. 그래서 시합 전 날에도 아빠처럼 비타민 드링크제를 두 병이나 마시고 누웠는데... 가슴만 콩닥콩닥 뛰고 잡을 잘 수 없었어요. 드디어 시합 날.. 시원는 배가 아프기 시작하고 식은 땀이 나기 시작했어요. 시원이에게 좋은 기회가 왔지만시원이는 뛸 수가 없었답니다. 그 때 용우가 나타나서...... 또 용우가 넣었나 봅니다. 화장실에 있으니 환호성이 들렸거드뇽..ㅡ.ㅡ 덕분에 시원이는 병원에 입원해서 죽만 먹었답니다. 그 후로 용우는 모든 음식들이 맛있었습니다. 영양이라는 것이 무엇인지도 알게 된 것입니다..*^^*
아이들에게 음식을 골골 먹으라는 직접적인 이야ㄱ 대신 아이들이 좋아할 축구 이야기로 음식을 골고루 먹자는 이야기를 들으니 한결 부드럽고 더 재미있게 다가옵니다. 더군다나 책의 뒷부분에는 '먹을거리 안전'에 대해서도 설명이 되어져 있거든요. 1. 약 먹을 때 주의하세요. 2. 군것질 할 때 조심하세요. 3. 손을 깨끗히 씻으세요. 4. 카페인 포함 여부를 확인하세요. 5. 제조일자와 유통기한을 확인하세요. 그리고 먹거리 안전 정보도 알려주고 있답니다.
편식을 심하게는 아니지만 하고 이쓴ㄴ 우리 진이호야도 고개를 끄덕이면서새로운 다짐을 만들게 해 준 책이랍니다..!! 아이들의 인지도 중요하지만 엄마들의 음식 관리도 중요한 것 같습니다..
우리모두안전한 먹거리를 이해 애써볼까요..*^^* |
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먹기대장 축구대장 글 유영소/ 그림 정문주 문학동네 아이들을 위한 678 안전 그림책책이 나왔더라구요. 그중 먹을거리는 아이의 성장에 정말 중요한 것이지요. 아이들에게는 백마디 말보다 직접 보는 것이 효과가 큰 것이보니 책을 보여주는 것는 참 좋더라구요.
축구를 잘 하고 싶은 시원이.. 친구들이 용우에게 우르르~ 몰려가는 꼴이 영 마음엥 안듭니다. 축구 시합을 앞두고 무엇이든 몸에 좋은 것을 많이 먹으면 좋다는 생각을 가진 시원이.. 먹기도 잘 먹고 연습도 열심히 한다지요.. 그런데 시합 당일날 시원이는 축구를 하지 못하지요.. 왜 그럴까요?
몸에 좋은 음식이라고 해서 다 좋은 걸까요? 나이와 연령, 건강상태에 따라 먹을거리는 달라지지요.. 아무리 좋은 것이라도 많이 먹으면 탈이 난다는 것... 시원이는 자신이 병원에 입원하고서야 그걸 깨닫게 됩니다. 울아이는 아직 배탈이라고는 나보지 못했지만 시원이의 모습을 무엇인가 깨달은 것 같아요.
병원에서 퇴원한 시원이는 영양제나 비타민 음료가 아닌 건강한 밥상이 최고의 맛이라는 것을 깨닫게 됩니다.
여러가지 먹을거리에 대한 호기심과 무분별하게 많이 먹었을때의 부작용, 몸이 좋다고 많이 먹는 것이 좋은 건만은 아니라는 것을 시원이의 행동을 통해 잘 보여주고 있어요. 그림 또한 책의 내용을 잘 표현해 주고 있고 장난꾸러기에다 호기심 많은 시원이의 모습과 감정을 잘 표현해 주고 있어 아이들에게 쉽게 이해해고 다가갈 수 있는 책이네요.
주인공 시원이의 모습을 통해 아이들이 스스로 먹을거리에 대해 생각해볼 시간을 마련해주는 안전 그림책이자 성장동화입니다. |
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얼마전에 ＜6,7,8 안전그림책＞의 첫번째 이야기로 보행안전으로 ＜동수야, 어디가니?＞를 통해 많은 도움을 받았는데요~~ 두번째 이야기 먹을거리 안전이 출간이 되었네요.^^ 시리즈라서... 계속 동수를 만나게 되는 건줄 알았는데요~ 이번에는 ＜먹기대장 축구대장＞ 시원이의 이야기예요. 새로운 친구 시원이와 함께 하는 먹거리 안전... 몸으로 부딪치며 자라는 6,7,8세 아이들 그림책이라 더욱 마음에 들어요.^^ 우리 아이는 아직 5세지만요...ㅎㅎ 앞으로 쭉~ 8세까지...^^ 초등학교 저학년까지 반복해서 읽어줘야겠다는 생각이 드는 책이네요. 두번째 책을 만나보니 자전거, 추락, 물놀이, 유괴, 승객, 화상, 미디어, 야외 활동 안전으로 이어지는 안전그림책이 더 기대가 되요. 여름이 오기전에... 물놀이 안전까지 출간이 되었으면 좋겠어요~!!^^
요즘 어린이집 먹거리 문제로 보도를 자주 접하게 되다보니... 더욱 먹거리에 신경이 쓰인답니다. 교육도 중요하지만... 아이들의 성장을 위한 먹거리와 기본생활 습관형성이 참 중요한 시기이다보니까요. 그런데~ 아이들이 엄마품에만 있는게 아니라... 친구들과 어울리다보면 군것질도 하게 될 거고~ 스스로 선택을 해야되기 때문에 먹거리 안전 교육을 해야겠다는 생각이 드네요.
축구대장 시원이는 먹기대장이예요~^^* 공을 좋아하는 모습이 꼭~ 우리집 형제모습같아요...ㅎㅎ 일주일 뒤면 진짜 시합이 있는 시원이... 시합을 대비하는 모습을 통해 먹거리 안전에 대해 생각해볼 수 있답니다. 교훈적인 이야기는 딱딱할거란 선입견이 있을 수 있는데요~~ 아이들이 흥미를 가진 주제를 가지고 이야기를 풀어가는 점이 참 마음에 듭니다. 글을 쓰신 유영소님은 한때는 꿈이 요리사였다고 하네요. 지금도 작가님이 만든 밥을 세 살바기 딸이 오물오물 잘 먹을 때마다 에너지가 불끈 솟으신대요...ㅎㅎ 그림을 그리신 정문주님은 맛있는 거라면 자다가도 벌떡 일어나신대요...^^ 저랑 비슷하신걸요??ㅎㅎ 두 분의 작가 소개를 읽으며~ 이 책에 대한 애정을 느낄 수가 있어서... 아이에게 읽어주면서 엄마가 더 신이 났습니다.^^
열심히 연습을 하고 집에 돌아가는 길의 시원이~~ 배가 고파서... 떡볶이랑 어묵에... 닭꼬치와 콜라까지~;; 많이 먹어야 키가 큰다고 말하네요. 집에 돌아온 시원이는 엄마에게 치킨을 사달라고 조르고... 약통에서 영양제를 네 알이나 꺼내먹었어요...;; 시합전날에는 냉장고에서 비타민 음료를 두 병이나 꺼내먹고요... 추운데... 겉옷도 안입고 밖에 나가서 운동을 하기도 하네요. 학교 급식시간에 시원이는요?? 카레에서 당근이랑 브로콜리는 쏙쏙 골라내구요. 과연 시합을 잘 할 수 있었을까요??
시합당일 아침~~ 입맛이 없다고 냉장고 안쪽에 우유를 꺼내 마신 시원이는요... 시합도중 배가 아파서 화장실에 가야만 했답니다. 결국... 병원에 가야만했구요... 의사선생님의 말씀을 통해... 그동안 시원이가 했던 잘못된 음식섭취에 대해 알게 되었어요. 그리고 아빠가 무친 시금치를 먹으며 온 가족이 다 함께 밥을 골고루~~ 먹는 모습과 경쟁상대였던 용우와의 시원이의 마음 속 화해로 이야기는 훈훈하게 마무리되요.^^
＜6,7,8 먹을거리 안전 이렇게해요!＞를 통해 엄마도 도움을 얻었답니다~!!^^
약 먹을 때 주의하세요! / 군것질할 때 조심하세요! / 손을 깨끗히 씻으세요! 카페인 포함 여부를 확인하세요! / 제조일자와 유통기한을 확인하세요!
아이가 주의해야 될 부분도 있지만... 약병을 아이들 손이 닿지 않는 곳에 두거니... 카페린 포함 여부를 확인하고... 제조일자와 유통기한을 확인하고~ 냉장고 음식을 버리는 부분은 엄마가 해야되니까요~!!
우리 아이 먹거리 안전~!! ＜먹기대장 축구대장＞시원이와 함께 지켜가야겠어요~!!^^
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먹기 대장 축구 대장 유영소 글 / 정문주 그림 문학동네 펴냄
축구를 너무나 사랑하는 시원이.. 그런 시원이는 축구를 잘하는 만큼 욕심도 크답니다.. 여느 아이들과 마찬가지로 본인이 골을 넣어 멋진 모습을 보여주고 싶은 생각이 가득합니다..
시합을 앞두고 시원이는 건강해야 한다며 열심히 음식을 먹습니다.. 영양제도 먹고, 치킨도 먹고.. 운동도 한다면서 추운날 나가서 어른들 걱정을 끼쳐드립니다..
그리고 급식이 나오면 영양가 있는 당근이랑 브로콜리는 쏙쏙 빼내고.. 카레 덮밥을 먹으면서 용우를 살짝 쳐다봅니다..
그런 시원이가 좀더 시합에 힘을 내겠다고 아빠처럼 비타민 음료 2병을 꺼내 마십니다. 그리곤 잠을 자지 못하지요 그런 시원이가 그 다음날 시함을 제대로 할 수 있었을까요?
너무나도 기다리던 시합이었는데 시원이는 배가 너무나 아파서 용우에게 공을 주고 화장실로 달려갔지요 시원이가 어떻게 되었을까요? 튼튼해지고 싶었던 시원이는 필요한 음식을 적당히 골고루 먹지 않아 병원에 입원하고 말았지요.
시원이를 보면서 아이들은 말합니다.. 학교주변에서 군것질하는것이 왜 나쁜지를 카페인이 들어 있는 비타민제를 먹으면 안되는지를 상한 우유를 먹으면 병원에 입원하게 된다는 것을 책을 통해 확실히 알게 됩니다.
시원이가 기다리던 시합에서 골은 넣지 못했지만 나중엔 용우와 친하게 지냅니다.
그모습을 보면서 아이들의 순수함과 정정당당한 멋진 모습을 통해 아이들의 기준치를 확인하게 됩니다..
책을 읽고..누가 말하지도 않았는데 작은 아이가 말합니다.. 엄마..이제 라면이랑 이런거 조금만 먹을께요.. 밥도 골고루 먹고..운동도 열심히 할거에요.. 제가 해준건 단지 아이에게 책만 읽을수 있게 환경을 제공한것 뿐인데 아이들은 책을 통해 몇배가 넘는 큰 깨달음을 알게 됩니다..
그리고..독후활동을 해보았습니다..
이 책의 전반적인 느낌을 한장에 표현해 주었습니다..
책 표지에 있는 시원이의 모습 .. 비슷한가요???ㅎㅎ
1학년 아이가 적은 축구되회..ㅎㅎ 등장인물이 축구대회 하는 모습의 전경 입니다..
이건 제가 그림으로 그리는 창의성 프로그램을 하고 있는데요 주어진 도형으로 책의 내용을 표현한 모습입니다..
용우와 시원이의 표정연기..멋지죠?ㅎㅎ
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재밌다! |