건강심리서에 가까운 책이다.

몸과 마음의 연관성에 대한 의학적 정보과 실제 에피소드,

실생활에 적용 가능한 구체적인 팁들을 제시하고 있어, 좋았다.

최근 쏟아지는 건강서들이 ‘이것만 하면~~건강해진다’는 과장된 이야기 덕분에

건강서에 대해 그닥 신뢰하지 않는 편이었는데 이 책에서는

‘긍정의 힘’ 만을 강조하는 위험성을 배제하는 부분이 있어 믿음이 간다.

특히 ‘마음을 찾아 나선 의학’이라는 부분이 새로웠다.

“환자 를 위협하는 의사를 피해라” 이 얼마나 신선한가.

진료를 받았던 기억을 떠올려보자.

부정적인 말로, 또는 미리 겁을 주는 멘트로 나를 위협했던 의사들이 실제로 존재했고

늘상, 왜 의사는 환자의 말에 제대로 귀를 기울여 주지 않는 걸까.라는 불만을 갖고 있었다.

나와 맞는 의사, 교감하는 의사가 있다면 얼마나 좋을까?

증상을 치료하기보다, 통증을 초래한 원인까지 알고자하고 이해하고자 하는 의사가
있다면, 병원을 찾는 사람이나 현재 병을 앓고 있는 사람에게도 큰 위로와 치료의 방편이 될 것 같다.

그런 점에서 일반 독자는 물론,

현재 의료직에 종사하는 사람들도 꼭 한번쯤 읽어 봣으면 한다.