요가강사로 활동중인 사람입니다. 요가를 사랑하고 많은 분들에게 요가를 알려주고 싶어서 계속해서 공부를 하고있습니다.치유엔요가,요가엔호흡 책을 읽으면서 가지고 있던 의문들이 많이 풀렸습니다. 근육의성질이나 호흡에대한 중요성을 자세하고 이해하기쉽게 나와 있었습니다.다양한 측면에서 실질적으로 몸에 어떤영향을 끼치는지 알 수 있었고, 요가를 하시는 분들뿐만 아니라 운