요가원에서 요가를 배우고 있습니다.  배우면 배울수록 더 바른 자세를 하고 싶은데 이게 맞나하는 의구심도 자꾸 들고 ... 이래저래 고민을 많이 했더니 원장님께서 추천해주셨어요. 자세별로 단계적 접근법을 아주 상세히 설명해주어 큰 도움이 됩니다.

처음 요가 시작하게되면 요가동작언어에대해서 무슨말이지 잘 모르겠는데 이어려운 동작 용어에 대해 설명이 잘 정리가된거같아요동작은 뭐 열심히 수련해야겠죠? 아무튼 만족해요처음 요가 시작하게되면 요가동작언어에대해서 무슨말이지 잘 모르겠는데 이어려운 동작 용어에 대해 설명이 잘 정리가된거같아요동작은 뭐 열심히 수련해야겠죠? 아무튼 만족해요