나는 컴퓨터를 사용해서 업무를 하지만, 사실은 컴퓨터에 서툴다. 그래서 사용하다가 마음대로 조작하지 못할 때가 종종 있다. 그럴 때 컴퓨터를 잘 아는 사람에게 확인해달라고 부탁하면 “네가 초기 설정에서 여기에 체크를 했으니까 이러는 거야.”라고 듣는 일이 있다. 그리고 그 사람이 체크를 해지해주면 신기하게도 컴퓨터가 잘 돌아간다. 모르는 사이에 체크해버린 초기 설정 덕분에 계속 고민했던 것이다. 사실은 매우 간단한 장애였다. 하지만 나는 그것을 전혀 알지 못했으므로 마음대로 조작하지 못했다.

카운슬링에 오는 사람을 보고 있으면 학생도, 60세에 가까운 사람도, 결국은 어린 시절과 같은 문제로 고민한다. 여러분도 결국 예전부터 같은 문제로 고민하고 있지 않은가? 몇 번이나 같은 트라우마 라인으로 좌절하지 않았는가? 이것은 컴퓨터의 초기 설정을 체크하는 상황과 비슷한 일이 인생에서 일어날 뿐인지도 모른다.

“어째서 이런 게 Yes에 체크되어 있는 거지?”

“왜냐하면…… 그렇게 하라고 어머니가 말했으니까.”

컴퓨터 작업 중(인생) 오류를 발견하고, 자신의 초기 설정을 찾아 설정을 바꾼다. 생각하기에 따라서 이것은 대단히 즐거운 수수께끼 풀이가 될 수 있다. 다만 이런 일에는 매우 착실한 작업이 필요할 수도 있고, 이때까지 쌓아 올린 것이 무너져버릴 수도 있다. 글을 쓰다가 컴퓨터가 멈춰서 재부팅하는 바람에 써놓은 문장이 사라져버리는 일만큼 충격적일지도 모른다.

이렇게 초기 설정을 재검토하는, 즉 트라우마와 마주하는 것은 혹시나 부모님을 마주할 일이 필요할지도 모른다. 부모님은 여러분의 가치관이라는 초기 설정 프로그램의 중요한 설계자다. 그 중요한 설계자와 마주해서 초기 설정의 커다란 오류를 깨닫는 일도 많다. 초기 설정의 내용이 좋으면 고민조차 생기지 않는다. 그러나 초기 설정이 이상한 경우는 당연히 작업이 제대로 되지 않는다. 그렇다고 계속 불만을 쏟아내면 주변 사람들을 불편하게 할 뿐이다.

초기 설정을 마주하는 일은 매우 힘들다. 컴퓨터를 다루는 실력이 미숙한 사람이 초기 설정을 살펴보기가 매우 까다롭듯이 말이다. 서툰 사람에게는 어려운 일이고, 능숙한 사람에게는 간단한 일이다.

자신의 초기 설정이 어떤 식으로 되어 있고, 오류가 일어나는 경우 어떻게 해야 그것을 바꿀 수 있을지 생각해보자. 그러면 ‘아, 뭐야. 여기야?’ 하고 싱거울 정도로 간단히 고민이 해소될지도 모른다. - 본문에서