"아들아, 우리 모두의 마음 속에는 늑대 두 마리가 싸우고 있단다. 한 놈은 약한 녀석이야. 질투심이 많고 산만한 데다 거만하지, 그러면서도 겁은 많고 자기 연민과 열등감에 사로잡혀 슬퍼하면서 후회한단다. 다른 놈은 강한 녀석이야, 즐거운 기분으로 사랑할 줄 알고, 마음속에 춤은 희망을 놓지 않고 집중하는 데다, 동정심이 가득해서 친절하게 행동하지, 게다가 자신감까지 치니 마음이 항상 평화롭단다."

아들은 질문을 했다.

"두 녀석 가운데 누가 이기는 데요?"

아버지는 대답했다

"그야 물론 네가 먹이를 주면서 티우는 녀석이 이기지."

미국 원주민들 사이에 전해지는 이야기라고 해요.

어떤 늑대를 키워야 하는지는 알겠지만 그 방법은 언뜻 떠오르지 않네요. 막연한 이론들만 떠오를뿐 우리 아이에게 어떤 방법을 사용해야 강한 늑대를 키울 수 있을까...

이책은 저처럼 아이가 성공하길 바라면서도 구체적으로 어떤 전략이 필요한지 잘 모르는 부모들을 위해 집필되었다고 하네요.

아이가 자기 감정을 조절하는 정신의 힘, 곧 정신력을 데대로 이용할 수 있도록 도와주는 정신력 코칭 지침서라고 할수 있어요.

모두 6장으로 구성이 되어있는데 짤막한 일화와 실생활에서 활용할 수 있는 코칭방법들이 제시되어있네요.

그래서 더 읽기 쉬웠는지도 모르겠어요.^^

아이들이 주체가 될 미래에는 지금보다 더 경쟁이 심할지도 모르겠어요.

그런 상황에서 아이들이 자신의 꿈을 위해 앞을 보고 나갈 수 있는 기본이 되는 것이 정신력이 아닐까 싶어요.

나약한 아이 쉽게 포기하는 아이가 아닌 끝까지 즐겁게 마무리 할수 있는 아이가 되기 위해서는 정신력을 강하게 훈련하는 것이 필요하다고 생각해요.

그러기 위해서 부모는 아이의 정신력 향상에 도움이 되어야겠지요.

이 책을 보다보니 아이의 정신력을 강화시키기 위해서는 말이 참 중요하다는 것을 알게 되었답니다.

부정적인 말보다는 긍정적인 말로 아이의 자신감도 키우고 정신력도 키울 수 있다는 것을 다시금 깨닫게 되었네요.

아이뿐만 아니라 엄마도 다시금 정신을 가다듬는 시간이 되었어요.

여러번 읽어서 아이의 정신력을 강화시킬 수 있는 방법들이 자연스럽게 몸에 배일 수 있도록 해야할 것만 같아요.

아이를 위해서도 엄마를 위해서도 말이지요.

'99%의 재능을 완성하는 것이 아이의 1%의 정신력이다' 라는 표지의 말이 눈과 마음을 사로 잡네요.

우리아인 요즘 거의 반대이고 하기싫어하고 정말 포기도 넘 빠르고,,,

답답한 맘에 이 책 제목을 보는 순간 바로 선택을,,,

일단 제가 먼저보고 아빠도 아이에게도 중간중간 읽어주고있어요

다른 엄마들한테도 추천중이네요

여기 주제에 맞춰서 나눠진 소주제제목들만 따로 워드쳐서 복사해서 뒀어요

하나하나 좋은 충고와 느끼게하는 말들이네요

이제 아이랑 같이 아침을 다르게 시작할려고 노력중이네요

하루의 행복과 불행을 가르는 아이의 선택, '해피 아워'의 법칙

자신감도 자기 선택에 달려있다 라는....아침에 고마운것 3가지 적기부터해서 긍정의 마음 감사하는 마음으로 시작을 하는것,,,

생각을 줄이고 자동적으로 반응하는것,,

긍정적인 혼잣말은 자기 암시를 준다 등등

나도 같이 배워가네요

테마마다 정리된 내용과 팁을 실어서 정리와 내용들이 잘된 교과서?

한번더 엄마의..부모의 몫이 커지네요,,,

이끌어주는,,,다시 생각해봅니다

"99%의 재능을 와성하는 것이 아이의 1% 정신력이다"

책 제목만 보고는 정신력 훈력에 관한 책이라 단순히 생각했다.

책장을 넘길수록 진짜 보물섬을 발견한듯한 느낌!

이전에 읽었던 스티븐 코비박사의 책 [최고의 날 오늘]이라는 책의 부모용지침서판 같은 느낌이 들었다.

이 책은 아이가 자기 감정을 조절하는 정신의 힘, 곧 정신력을 제대로 이용할 수 있도록 도와주는 정신력 코칭 지침서이다.

1장 자신의 강점을 잘 알면 목적의식도 강하다

2장 정신적으로 준비된 아이는 자신감이 넘친다

3장 집중력 높은 아이가 성취력도 탁월하다

4장 긍정의 힘을 가진 아이는 쉽게 포기하지도 않는다

5장 자기주도적인 아이가 끈기 있게 도전한다

6장 정신력강한 아이가 감정 조절을 한다

유명한 인물들뿐만이 아니라 평범한 인물들의 성공과 실패의 예화를 소개하여 이해하고 공감하기 쉽게 쓰여있고 부모가 도와줄 수 있는 팁(120여가지 전략)들이 많이 소개되어있다.

스포츠 심리학자인 저자인관계로 스포츠 선수들의 사례가 주로 많지만 인생의 법칙이 스포츠의 법칙과 많이 닮아있다는 것도 흥미롭게 다가왔던 책이었다.

아이는 나름대로 학교생활을 잘 하고 있지만

다른 친구들보다 특별히 부족함도 없다고 생각하는지 그냥그냥 안일하게 일상을 보내는 것 같아 내심 염려도 됩니다.

엄마의 잔소리 보다는 스스로 자극을  좀 받아 욕심을 냈으면 좋겠는데,

어떻게 도와주지? 하던참이 이 책을 읽게 되었습니다.

맞아요. 쉽게 포기하지 않는 정신력 강한 아이로 청년으로 사회인으로 발전했으면 정말 좋겠습니다. 세계의 유수한 성공인들은 한결같이 자신의 일에 최선을 다했다는 것을 알 수 있습니다. 가치관도 뚜렷했습니다.

부족함도 있었고 열악한 환경도 있었지만 슬기롭게 극복헸지요. 극복할 수 있었던 것은 긍정적인 마인드 였다고 생각합니다. 다시말하면 정신력이 강했겠지요. 타이거 우즈는 아버지의 콜프에 대한 잔소리를 웃으면서 응대했습니다. 성공한자는 질책일지라도 자신을 위한 보약으로 수긍하는데 요즘 아이들은 지겨운 어른들의 잔소리로 받아들이는 경우가 있습니다.

최근에 저의 아이는 다니는 영어학원에서 하루 보강수업을 하자 라고 했는데, 가고 싶지 않아서 저에게 말도하지 않고 가지 않으려고 했는데 제가 알고 가라고 했더니 마지못해 다녀왔는데, 너 하루 학원비가 얼마인데 하루 보강해서 많이 벌었구나.... 했더니 어이 없다는 표정입니다. 보강하러 온 애가 자신들 뿐이었다고........ 어른들의 많은 요구가 청소년기의 아이들에게 쉽게 받아들일수 있는 달콤한 보약이었스면 좋겠습니다. 참으로 다행인 것은 제가 이 책을 보고 있는 동안에 짬짬이 아이도 보고 있습니다.

아이에게 살이 되고 피가 될 좋은 책을 읽어도 어떻게 자녀에게 적용해야(전달해야) 좋을지 또 다른 고민이 생기는데

엄마의 잔소리 보다 백배 나은 세계적인 권위있는 작가의 직접적인 글을 통해 아이가 스스로 느끼고 깨우치고 실천하기를 간절히 기다립니다. 

이글을 아이가 다 읽으면 함께 즐겁게 토론하고 인생의 목적의식을 키우며 자신감있는 생을 설계하고 그 길을 따라 갈 것 같습니다.

좋은 책 감사합니다

99%의 재능을 완성하는 것이 바로 아이의 1% 정신력 이하는 문구가 확 와닿네요.~

아이가 자기 잠재력을 최대한 발휘하여 성공하길 바라면서도

구체적인 어떤 전략이 필요한지는 모르는 우리 부모들을 위한 책이랍니다..~

아이가 자기 감정을 조절하는 정신적인 힘, 정신력을 제대로 이용할수 있도록 도와주는

정신력 코칭을 해주는 책이지요.

아이의 행동을 좌우하는 것이 바로 감정이며, 아이가 그 감정을 효과적으로 드러낼수 있도록

성공의 기회도 늘어나는것이라 합니다..

건강한 정신력을 키우며 정서 지능을 계발하는  노하우를 가득 담은 이책이

아이들을 키우며 힘들어하는 부모들을 위한 좋은 멘토가 되어주는것 같은 느낌이랍니다.

자신의 강점을 알면 목적의식도 뚜렷하다는것,

정신적으로 준비된 아이은 자신감이 넘친다는것,

집중력 높은 아이가 성취력도 탁월하다는것,

긍정의 힘을 가진 아이는 쉽게 포기하지 않는다는것,

자기주도적인 아이가 끈기있게 도전한다는것,

정신력 강한 아이가 감정조절도 잘한다는것의 총 6장으로 구성되어진 내용속엔

다양한 사람들의 이야기가 팍팍 와닿았답니다.~

아이들을 키우면서 일일이 힘든점을 말도 못하고 힘들때가 종종있을

우리 부모들에게 올바른 교육의 길을 만들어 주는것 같아요..~

아이가 최고의 몰입한 순간을 찾아내어 경험하게 해주는것이나

아이의 장점을 통합하여 최고의 강점으로 이끌어주는것등

모두 강한 정신력을 키워주는 바탕을 만들어주게 하는것들이지요.

아이에게 좋은 물고기를 선물해주지 말고 물고기 잡는 방법을 가르쳐주라는말.===

이제야 그 말이 얼마나 소중한 교훈인지 다시한번 꺠닫게 됩니다..~

좋은교육지침서였어요..~

99%의 재능을 완성하는 것이 아이의 1%로 정신력이다!!!!!!!

이 책은 앙이가 자기 감정을 조절하는 정신의 힘,, 곧 정신력을 제대로 이용할수 있도록 도와주는

정신력 코칭 지침서입니다,,,

감정을 조절하여,,, 정신력을 다스릴줄 안다는 것은 사회 경쟁에서도 이길수 있는 결정적인 힘이 됩니다,,

일화뿐만 아니라,,실제 상황에 활용할수 있는 정신력 코칭 방법들이 제시되어 있어,,

읽는 내내,, 아 이렇수나 하면서,,, 아이가 힘들어 할때,,

어찌 이야기를 해줄지 생각하게 만드네요~~~

목적의식,, 자신감,, 집중력,, 긍정의 힘,, 끈기,, 감정 조절이라는 여섯가지 키워드를 바탕으로,,

갖가지 상황에 필요한 전략을 제시하고 있어,, 필요한 상황들만 그때그때 골라 읽으면서,,

즉각적인 도움을 받을수도 있습니다,,,,

아이의 ,,마음을 이해하도록 노력한다면,,우리 아이는 자기의 능력을 십분 발휘할수 있을거란

생각이 드네요~~ 지금껏,, 아이의 생각을 무시하지 않고,, 존중해줬는지,, 다시금,,

생각하게 만드는 책,, 엄마도 엄마로서의 자격이 있는지,, 생각하게끔,, 하는 책입니다,,

아이의 강한 정신력은 부모의 믿음 신뢰에서 비롯된다는 것을 알았네요~

아이와 함께,, 이야기 나누는 것부터 다시  시작하려 합니다,,,

가능한한 많은 이야기를 하며,,, 아이의 마음을 이해하도록 노력하는 자세가 필요한 때인것같네요~

어떤 일이나 공부, 도전을 함에 있어 끝까지 자신이 생각한 목표에 도달하기까지

성공하는 사람들의 공통점은 끝까지 포기하지 않는 정신력에 있다는걸 알게 되는데요.

아이들을 키우다보면 도중에 포기하게되는 경우나, 실패를 거듭하면서도 끝까지 해내는 경우

두가지면을 볼 수 있는데요. 자기주도학습이 대세를 이루고 대학 입시도 입학사정관제로

변하면서 스스로 계획을 세우고 목표에 도달하기 위해 혼자서 노력해야하기에

정신력은 꼭 필요한 힘중에 하나가 아닌가 싶습니다.

그렇다면 이런 강한 정신력은 선천적으로 생겨난 것일지, 아니면 후천적인 노력과

환경조성으로 만들고 키워질 수 있는지 궁금하고 알고싶은데요.

이런 저의 궁금증을 해결해 줄 [정신력 강한 아이]란 책을 살펴보게습니다.

99%의 재능을 완성하는 것이 아이의 1% 정신력이다!

쉽게 포기하지 않는이란 문구가 눈에 들어오네요.

강인한 정신력은 과연 어떻게 키워질 수 있을까요~

이 책은 아이들의 강인하고 건강한 정신력을 키우고 정서 지능을 계발하는 노하우를 알려줍니다.

총 6장에 걸쳐 정신력과 관련된 내용이 전문가의 조언과 재미있는 일화와 실제 상황에 활용할 수 있는

정신력 코칭 방법들이 제시되어 있어 실생활에 바로 활용할 수 있도록 도와줍니다.

강인한 정신력은 인생에서의 성공은 물론 바른 성품을 가질 수 있도록 도와줍니다.

이렇게 보면 정신력은 우리가 살아가면서 꼭 지녀야할 힘이란 생각이 드는데요.

두아이를 키우는 엄마이기에 우리 아이들이 인생에 있어 성공하길 간절히 바라는데요.

무조건 공부만 잘하고 주위를 돌아보지 않는 우물안 개구리보다는 자신이 진정 무엇을 하고 싶어하는지,

어떤 삶을 살아가는게 행복한지를 알고 살아가길 바라는데요.

인생의 목표를 세우고 그 목표를 향해 열심히 노력하는데 있어 가장 중요한건

결론적으로 자신감이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 물론 처음부터 성공하면 좋겠지만

인생의 긴 터널에서 아이들은 수많은 실패와 좌절을 맛보게 될 것입니다.

그때마다 다시 일어서는 용기와 강인한 정신력으로 도전할 수 있는 사람이야말로

자신이 진정 원하는 삶을 살아갈 수 있으리라 생각이 드는데요.

이제 자신감은 자기주도학습을 하는데 없어서는 않될 요건중 하나일것입니다.

이 책속에는 120가지의 실제적인 정신력 코칭을 통해 목적의식을 갖고

끈기와 노력으로 인생에 있어 성공과 행복을 향해 나아가는데 큰 도움이 될 것 같습니다.

정신력이 강한 아이...아직 어리게만 생각해왔는데 아이도 초등학교에 입학하고

학교생활을 하고 꼭 해야하는 일들이 생기고 조금씩 바빠지는데

그럴때마다 생각되는 부분이 아이의 정신력이다.

아직은 과목도 작고 예체능쪽에 시간을 많이 할애하고 뛰어노는 시간도 되도록이면

많이 갖게 하려고 하는데 아이가 학년이 올라갈수록 그럴수있는 시간들은

점점 줄어들게 되어있고 집중해서 공부해야하는 시간이 많아질텐데

아이가 그런 시간들을 힘들어하지 않고 잘 견딜수 있을지 의문스럽고 걱정되기만하던중에

만나게 된 책이 정신력이 강한 아이!! 라는 책이다.

예전에도 물론 그렇지만 요즘같이 아이들이 풍족한 환경에서 자라서

뭐든 사면되고 가지면 되고 하면되고 하는 이런 환경이

어쩌면 나중에 아이에게 독이 되지는 않을까? 정신력이 약해지는 것이 아닐까?

하는 생각이 들었는데 정신력은 지금부터라도 강하게 기를수있다고하니

이 책에 나와있는 여러가지 방법들을 통해서 우리아이도 정신력이 강한아이로 키우고싶다.

99% 재능을 완성하는 것이 아이의 1% 정신력이다.

라는 말처럼 아이의 재능을 완성하는데 꼭 필요한 정신력을 키워주기 위한 방법들이 소개되고 있는데

목적의식, 자신감, 집중력, 긍정의 힘, 끈기, 감정 조절이라는 6가지 키워드를

바탕으로 갖가지 상황에 필요한 120여 가지의 전략을 제시하고있다.

그리고 무하마드 알리나 박세리 같은 우리가 알고 있는 스포츠 스타들의 사례를 통해서

정신력에 대해서 알아볼수있어서 더 쉽고 재밌게 읽을수 있었다.

아이에게 남겨줄것이 많은 재산이 아니라 자기일을 끝까지 이루려고하고 긍적적인 신념을 가지고

생활해 나갈수있는 쉽게 포기하지 않는 정신력을 남겨주는것이 부모로서 아이에게 줄수 있는 가장 큰 선물이 아닐까싶다.

끈기력도 부족하고, 정신력 역시 엄마가 보기엔 부족해 보이더라구요.

우리 아이도 그걸 알고 있습니다. 그래도 본인 스스로 그걸 알아서 얼마나 다행인지...^^

어렸을 때는 그 부분이 크게 느껴졌는데, 커가면서 조금씩 자리를 잡아가고, 나이를 먹어감에 따라 발전되는 모습이 보이기도 했지만, 그래도 아이의 부족한 부분을 채워주고 싶은게 엄마 마음인가 봅니다.

부모들은 대부분 아이가 머릿속에서 '강한' 늑대를 키우도록 도와주는 방법이 무엇인지 잘 알지 못합니다. 오히려 아이에게 '약한' 늑대를 키우라고 무의식중에 독려하는 부모들도 있습니다. 아이가 자기 잠재력을 최대한 발휘하여 성공하길 바라면서도 구체적으로 어떤 전략이 필요한지는 잘 모릅니다. 성공은 감정에서 맨 처음 싹트기 시작한다고 합니다. 아이의 행동을 좌우하는 것은 감정인데, 아이가 자기 감정을 효과적으로 드러낼수록 성공의 기회도 늘어나는 것이라고 합니다. 현대를 살아가는 우리도 성공하려면 재능이나 능력 자체보다 정신력과 정서 지능이 훨씬 중요하다는 걸 알고 있습니다. 자기 감정을 조절하여 정신력을 다스릴 줄 알다는 것이 사회 경쟁에서도 이길 수 있다고 합니다. 우리 아이들도 강인한 정신력으로 사회에서 성공하길 바라는 마음입니다.

1장 ＜아이가 강력한 동기부여로 최고의 행동을 하는 데 정신력이 얼마나 중요한 역할을 하는지...＞

2장 ＜준비된 아이가 자신감을 가질 수 있다는 것＞

3장 ＜순간적인 몰입보다는 처음부터 끝까지 완전히 몰입하는 집중력이 중요하다는 것＞

4장 ＜거절당하거나 실패할지도 모른다는 두려움을 극복해야 한다는 것＞ 

5장 ＜성공하려는 행동에는 무한 에너지가 필요하다는 것＞

6장 ＜감정의 기복이 심하면 주변 사람들은 물론 자기 자신과도 어긋날 수 있다는 것＞을 알려주고 있다.

과학자들에 따르면, 우리가 금방 화를 내고 울화통을 터트리는 것은 적대적인 환경에서 생존하기 위해 작용하는 두뇌의 특정 부분과 관련이 있는데 지나치게 화를 내다가는 압박감이 강한 상황에서 이성을 유지하는 능력과 집중력을 잃게 된다. 화를 내야 정신을 집중하여 힘낼 수 있는 아이라면 그 화를 긍정적인 방향으로 이끌어가도록 도와 주고, 분노는 반드시 통제돼야 한다. 화를 통제하지 못하면 아이나 어른이나 모두 최악의 결과를 맞닥뜨리게 될 것이다. 심리학자들은 행동에서 감정이 우러나온다는 사실을 밝혀냈다. 언제나 당당하게 행동하는 사람은 자기 점수가 몇 점이든, 자신이 기회를 몇 번이나 망쳤든 간에 상관없이 자신감을 가지고 있다. 리자처럼 행동하는 사람은 승리자의 기분을 느끼고 스스로 승리자라고 여긴다. 이런 사람이라면 패배자처럼 행동하는 사람보다 승리자가 될 확률이 훨씬 높다고 한다

긍정적인 혼잣말은 우리가 이기도록 도와줄 뿐만 아니라 우리의 뇌까지 변화시킨다. 우리는 생각을 통해 신경을 자극해서 두뇌에 새로운 길을 만들 수 있다. 어떤 생각이든 그 생각을 많이 할수록 두뇌의 길은 더욱 강해지고 자주 이용할 수 있게 된다. 따라서 긍정적인 생각을 계속하다 보면 두뇌가 강력한 긍정 에너지를 공급해서 우리가 챔피언이 되도록 도와줄 것이다. 긍정적인 생각이 얼마나 중요한지를 알려주는 대목이다.

노력은 투자다. 은행에 돈을 저축하듯이 '노력 은행'에 노력을 저축하는 것이다. 저축한 후에는 얼마간 놔둬야 이자가 쌓인다. 시간이 흐르면 투자의 결과가 빛나겠지만, 그때까지는 인내해야 한다. 사람들은 대부분 행운이 성공에 한몫을 한다고 생각한다. 아이들도 성공하는 데 행운이 중요한 역할을 한다고 믿을지 모른다. 그러나 속담에도 있듯이 행운이란 준비되어 있는 사람에게만 찾아오는 기회다. 열심히 노력한 아이는 잘 준비되어 있으며, 기회는 바로 이런 아이에게 돌아올 것이다. 행운을 만들고 싶다면 아이은 어떤 기회가 자신을 찾아와도 그 기회를 붙잡을 수 있도록 잘 준비하고 있어야 한다.

아이들도 어른들도 다 알고 있습니다. 그치만, 생각보다 실천이 어렵다는거죠.

아이의 자존감이 중요하다는 것, 긍정적인 마인드가 중요하다는 것...

책을 보면서 중간 중간 아이에게 필요한 부분을 보여주니, 재미있는지 책에 빠져서 읽더라구요.

엄마인 제가 한번 읽어보고, 우리 아이도 읽어보았습니다.

하늘을 높이 날아오르기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알려주는 책입니다.

우리 아이가 이책을 통해서 많은걸 얻었으면 하는 마음이네요.