'걷기만 해도 병의 90%는 낫는다' 책을 썼던 저자가 치매에 집중해서 쓴 책입니다. 저자는 특히 아침에 걸으면 우울증과 치매 호전에 좋다고 하는데 크게 공감합니다. 치매 가족을 돌보느라 고생하는 친척을 위해 구입했는데 일반인들이 봐도 좋은 내용입니다. 저자의 조언대로 걷고 걷는 가운데 치매가 호전되길 염원합니다.