머릿속으로는 잘 알지만 막상 실천하려하면 잘 안되는 내용들을 적어놓은 듯.... 필요한 부분도 좀 있는듯...

내면이 아름다운 여성이 되기위한 지침서. 사소한 것이라고 생각했던 것들을 고쳐나가고, 그것을 습관으로 만든다면 멋진 여성으로 변신할 수 있다. 이 책에 소개된 30가지 작은 습관들을 따라하다 보면 산뜻한 매력을 갖게 될 것이다.

Prologue 멋진 여성이 실천하는 작은 습관을 발견하자

chapter 1 간단한 요령만으로 인상이 한층 젊어진다
샤프한 인상을 주는 간단한 바디 라인 연출법, 결점은 숨기기보다는 상대의 눈에 띄지 않게,발성법을 통해 몸속으로부터 빛나는 피부를 만들기, 날씬하고 우아한 느낌을 주는 자세, 매일 수다 떨면서 얼굴을 작게 만드는 방법, 역삼각형 코디네이션으로 키 크고 날씬하게, 약간의 악센트로 자신의 매력을 돋보이게, , 상대의 시선을 끌어당기는 캐치라이트, 나이보다 젊게 보이도록 사진 찍는 방법

chapter 2 상대에게 호감을 주는 청취법과 화술
chapter 3 동작 하나로 보다 더 품위 있고 산뜻하게
chapter 4 감정 조절로 매력을 이끌어낸다

Epilogue 소중한 자신을 가꾸기 위한 일곱 가지 메시지
1.‘싫어’를‘좋아하지 않아’로 바꾼다
2.‘귀찮아’란 말은 그만둔다
3. 기분을 전환하려면 겉모습부터 바꾼다
4.‘뭘까’,‘누구일까’를 늘린다
5.‘반드시 멋지게 변신하고 말 거야’하고 굳게 믿는다
6. 자신감을 갖는다
7. 습관은 결실을 맺게 해준다