 * 오늘의 운세 캡처 이벤트 당첨으로 도서를 선물받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 1월이 되면 '올해는 어떤 습관을 만들어갈까' 고민하게 된다. . 🩷 이왕이면 내 삶이 바뀌는 드라마틱한 상황을 상상하지만, 늘 그렇듯 작심삼일의 벽을 마주한다. . 📚 이벤트에 당첨되어 받게 된 ＜끌리는사람의다이어리＞는 그 기대를 현실적인 방식으로 제시한다. . 📚 21일간의 실천 프로그램을 통해 인간관계에서 반복되는 심리 법칙을 하나씩 확인하고, 그날의 행동을 스스로 점검한 뒤 기록으로 남긴다. . ✨️ ＜끌리는사람은1%가다르다＞의 실전편인 만큼 행동과 기록에 초점을 맞춰 구성되어 있고, 다이어리와 함께 설계된 점이 특히 마음에 들었다. ㅡ 💡 ACT 구조 : 인식 → 선택 → 실천 1 Aware : 지금까지의 나를 인식하기 2 Choose : 더 나은 선택을 고민하기 3 Try : 즉시 행동으로 실천하고 기록하기 . 관계를 대하는 나의 태도를 점검하게 만드는 구조다. ㅡ 🔖좋은 관계를 원한다면 먼저 자신을 변화시켜야 하며, 변화를 시도하려면 반드시 ACT 3단계를 거쳐야 한다. ㅡ 💬 이 책을 읽으며 인간관계에서 반복되던 문제의 상당 부분이 상대의 태도가 아니라 그 관계를 대하던 나의 시선과 반응에서 시작되었다는 사실을 마주하게 되었다.
. 💬 그동안 무심히 넘겨왔던 말버릇과 감정의 흐름을 질문을 통해 하나씩 짚어보며 나만의 관계 패턴을 차분히 탐색하는 시간이 되었다. . 💬 21일이라는 기간은 결심을 부담으로 만들지 않는 적당한 시간이었다. . 💬 무엇보다 인상 깊었던 점은 기록을 통해 변화를 확인할 수 있었다는 것이다. . 💬 관계를 바꾸려 애쓰기보다 관계를 대하는 나를 조정하는 것. . 💬 그 사소한 인식과 변화들이 결국 누구와도 조금 더 부드럽게 연결될 수 있음을 이 책을 통해 다시금 깨닫게 됐다. ㅡ 🔖세상은 자기 자신을 비추는 거울이다. 다른 사람이 우리에게 보여주는 태도는 자신에 대한 우리의 태도를 거울처럼 그대로 보여준다.-p.71 🔖누군가를 사랑한다는 것은 있는 그대로를 인정해주는 것이다.-p.83 🔖부탁하는 사람은 5분 동안 바보가 될 수 있다. 하지만 부탁하지 않는 사람은 평생 동안 바보가 된다.-p.106 🔖" 내가 뭐 틀린 말 했어?"라고 되물으며 남의 아픈 곳을 건드리는 습관이 있다면 프랑스 속담의 이 말을 명심하라. '진실만큼 마음에 거슬리는 것은 없다.' 세상에 팩트 폭력으로 남의 아픈 곳을 찔러대는 사람을 좋아할 사람은 아무도 없다.-p.133 ㅡ    
|
|
좋은 관계를 만드는 것은 쉽지 않다. 누구나 다른 사람하고 좋은관계를 원하지만 사랑마다 가치나 성향이 다르기 때문에 관계라는 것은 자연스레 만들어지는 것이 아니다. 그래도 우리는 다른 사람들 을 이해하는 법을 배우면 서 관계라는 것을 형성 해 나간다. ＜끌리는 사랑의 다이 어리＞는 어떻게 하면 사람들과 좋은관계를 만들 수 있는지를 알려 주는 책이다. 끌리는 사람으로 변화를 위해 필요한 점이 굉장히 전문적 이면서도 알기쉽고 이해하기 쉽게 정리되 어 있다. 그리고 한가지 실전목록과 변화를 위한 활동에 대해 생각해보고 정리해 볼 수 있는 페이 지도 잇는데 객관적으로 내 모습을 살펴보고 직접 실천해 볼 수 있게 유도해주는 문제들이 있다. 누군가를 변화시키고 싶다면 논리에 앞서 감성을 터 치하라. 좋아하면 판단할 필요가 없기 때문이다." " 책에서 제시하는 초두효과. 감정전이법칙. 후광효과, 유사성법칙, 근접성효과, 우회칭찬법칙, 머레이비연법칙, 자기사랑법칙 등 21가지의 법칙은 인간관계를 잘 형성 할 수 있는 기반을 마련해 줄 것이다.관계는 누군가의 위에 서는 것이 아니라 서로 대등한 관 계에서 이야기를 나누는 것이다. 그리고 이를 통해 서로 의 생각을 공유하고 공감하 는 것이다. 그리고 때로는 완벽 해지기 보다는 빈틈 을 보이면서 말이다. "확실히 멋진 사람이 빈틈을 보이면 더 멋있어 보인 다. 겸손한 모습으로 자세를 낮추면 결과적으로 더 많은것을 얼게 된다." 관계라는 것이 점점 소원해지는 세상에서 이 책은 사람 다운 삶을 살아가는 데 있어 관계가 어떤 의미를 주는지를 보여준다. .
|
 "성공 여부를 좌우하는 것은 지능이나 학벌, 운보다 끌림이다."_ 대니얼 카너먼(2002년 노벨경제학상 수상자) 성공을 하고자 하는 건 욕심이라는 생각으로 살고 있는 평범한 아주미. 그럼에도 늘 최선을 다하고 싶은 마음은 한결같고 운을 믿기보다 나 자신이 끌리는대로 살고 있기에 대니얼 카너먼의 한줄은 내게 큰 의미로 다가온다. 그래서인지 《끌리는 사람의 다이어리》 꼭 읽어보고 싶고 갖고 싶었다. 그런데 새해 선물로 너난출판사에서 보내주셨다. 받은지는 한참 지났는데 이제서야 열어본 선물. 끌리는 사람의 다이어리의 표지에서 느껴지는 간결하지만 따뜻한 마음이 새해에는 꼭 내가 이루고자 하는 모든 일들이 다 이뤄질것만 같은 느낌이라 행복하다.  
초두효과 ACT 3단계 문제인식 : 나는 평소 사람들에게 어떤 첫인상을 주는 편인가? 대안탐색 : 사람들에게 어떤 첫인상을 심어주고 싶은가? 실천시도 : 오늘 처음 만나는 누군가에게 좋은 첫인상을 남길 수 있는 작은 일 한가지만 실천하고 소감을 적어보자. 
첫째, 누군가가 자기와 비슷하게 행동하고 있다면 그것은 '내가 옳다'는 증거를 제공한다. 자기가 옳다는 점을 확인하는 것은 기분 좋은 일이다. 둘째, 비슷한 태도나 취향을 갖고 있는 사람들은 서로의 행동을 더 쉽게 예측할 수 있다. 우리는 예측 가능한 사람과 함께 있을 때 더 편안하고 스테레스를 덜 받는다. 셋째, 자기와 비슷한 사람을 싫어하는 것은 곧 자기 자신을 싫어하는 것이 된다. 그래서 사람들은 자기와 비슷한 사람을 좋아한다. 초두효과 : 첫인상의 위력을 간과하지 않는다 감정전이법칙 : 논리에 앞서 감성을 터치한다 후광효과 : 내면뿐 아니라 외면도 중시한다 유사성법칙 : 누구를 만나든 쉽게 공통분모를 찾아낸다 근접성효과 : 아쉬울 때만 찾지 않고 수시로 연락한다 우회칭찬법칙 : 칭찬 한 마디도 남다르다 머레이비언법칙 : 표정과 몸짓으로 사람을 움직인다 자기사랑법칙 : 스스로를 존중하고 사랑한다 수용공감법칙 : 다르다는 이유로 비난하지 않는다 대화의1:2:3법칙 : 귀를 열어 마음의 문을 연다 실수효과 : 작은 빈틈으로 사람을 끌어들인다 알라딘효과 : 가르쳐주고 돕고 십게 행동한다 부메랑효과 : 뒷담화의 유혹에 넘어가지 않는다 방사효과 : 관계를 알리고 싶은 사람이 된다 역린지화효과 : 공감과 배려로 상처를 치유한다 기대치위반효과 : 뜻밖의 작은 배려로 감동을 선사한다 거리두기효과 : 개인 영역을 존중하고 적절한 거리를 유지한다 사과효과 : 미안하다는 말을 두려워하지 않는다 감사효과 : 당연한 일 속에서 감사할 일을 찾아낸다 씨앗의 법칙 : 먼저 뿌리고 나중에 거둔다 말미효과 : 끝 그리고 그 이후가 남다르다  끌리는 사람은 1%가 다르다의 실천편이라 되어있길래 무슨 의미일까 싶었는데, 총 21가지의 효과와 법칙을 이 책을 통해 나에게 적용해볼수 있다. 좋은 관계를 위한 21가지의 비밀. 습관을 바꾸는데 시간은 그다지 중요한것 같지 않다. 얼마나 바꿀수 있는지는 내 의지에 따라 달라지는 것일테니까.... 끌리는 사람의 다이어리와 함께 지난 21일간의 여정을 되돌아보니 비교적 객관적인 나만의 데이터가 완성되었다. 나는 어떤 사람이고 앞으로 어떤 일상을 그려갈지 정리가 되었다. 기존에는 첫인상의 중요성을 간과하고 살았더랬다. 하지만 첫인상은 절대 무시할수 없다는걸 다시 한 번 느낄수 있는 시간이었고, 감정관리에 소홀하지 않았다. 또, 나를 바라보는 태도도 조금은 유연해졌다. 책에 직접적으로 작성해보지 않았다. 뭔가 아까운 느낌이라.... 하지만, 21일동안 했던 실천들은 연습이었다 생각하고 있다. 연습을 마쳤으니 이제 실천해볼 차례! 별책 매일매일 새로고침 다이어리에 하나하나 그날의 기록을 적어보련다. 한달 뒤의 변한 내 모습과 또 다른 한달 뒤의 바뀐 내 모습을 상상해보며 오늘도 열심히 좋은 습관을 가지려 노력해본다. 매일 달라지고 싶은데 뭐부터 해야할지 몰라 막막해서 손도 못대고 있는 사람이라면 당장 끌리는 사람의 다이어리를 손에 들고 하루 하루 열심히 다이어리에서 말하는 효과와 법칙들을 적용해보자. 처음에는 어렵게 느껴질수 있겠지만 하다보면 습관이되고 일상이 되어서 생각하는 것이 그리 어렵지 않다. 바로 오늘부터 당장 도전해보길..... |
|
#끌리는사람의다이어리 #이민규 #더난출판 #북로드 더난출판/북로드 ＜오늘의 운세 캡처 이벤트＞가 있었는데 운이 좋았는지 당첨되었다. ＜끌리는 사람의 다이어리＞와 별책부록 ＜매일매일 새로고침 다이어리＞로 구성되어 있다. 21일만 실천하면 당신도 달라진다. 산모와 아기의 안정을 위해 갓난아기도 삼칠일은 지나야 비로소 공개했다. 좋은 관계를 만드는 21가지 비밀을 품고 있는 끌리는 사람의 다이어리는 21일이면 충분한 습관 바꾸기 프로젝트다. 만시간의 법칙도 있고, 일주일만 하면 전유성만큼 한다도 있다. 심리학 연구 결과에 의하면 습관을 바꾸는 데 21일이 걸린다. 환자들이 수술로 인한 신체의 변화에 적응하고 심리 상태를 바꾸는 데도 21일이 걸린다고 주장한다. 사람이 어떤 행동을 21일만 의식적으로 반복하면 그때부터 뇌가 그 행동 패턴을 기억해 습관이 된다는 21일 법칙. 그럼 21일 동안 지속 가능케 하는 의지의 문제다. 달라지겠다고 단호하게 결심하고 실천하면 21일이면 충분하다. ＜끌리는 사람의 다이어리＞는 그러한 독자들의 요청에 힘입어 탄생되었다. 행복하고 성공적인 삶의 핵심 요소인 대인지능을 높이는 21가지 심리 법칙을 하루 한 가지씩 21일 동안 실천해볼 수 있도록 구성된 다이어리다. 좋은 관계를 원한다면 먼저 자신을 변화시켜야 하며, 변화를 시도하려면 반드시 ACT 3단계를 거쳐야 한다. 1단계는 문제의 원인은 자기 내부에서 찾아내야 한다. 2단계는 원인을 파악했다면 해결 할 수 있는 대안들을 찾아내 그중 가장 효과적인 해결책을 선택한다. 3단계는 해결책을 선택했다면 즉시 행동으로 실천해야 한다. 모두 뻔한 내용이고 모두 아는 내용이라도 실천하기는 쉽지 않다. 그래서 독자가 직접 실천하고 되새기고 소감을 적어볼 수 있는 공간을 마련했다. 이 책의 소망은 독자의 삶을 바꾸는 것이다. 100만 독자가 선택한 인간관계 바이블 ＜끌리는 사람은 1%가 다르다＞의 실천편이다. 심리학을 기반으로 한 자기계발서 열풍을 일으킨 주역의 다른 저서도 베스트셀러다. 콕 찝어 친절하게 이렇게 하세요..라고 알려주는데 실천하지 못한다면 그냥 평범하게 살면 된다. 하지만 독하게 실천한다면 성공할 것이다. DAY 01사랑은 첫인상과 함께 시작된다-초두효과 첫인상은 여간해선 바뀌지 않는다. 처음 들어온 정보가 강하게 각인되기 때문이다. 좋았던 첫인상도 부정적인 정보를 접하면 쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다. 좋은 인상을 심어주고 싶다면 나쁜 행동에 유의하라. 초두효과 ACT 3단계에 따른 문제인식, 대인탐색, 실천시도는 스스로 작성하고 실천하게 만든다. 나머지 20가지는 또 어떤 명제가 주어질지 하루하루 곱씹어 읽어보도록 하겠다. 아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다. 또한 아무것도 달라지지 않는다. 지금보다 더 행복하고 더 성공적인 삶을 원한다면 반드시 다른 사람과의 관계를 먼저 개선해야 한다. 그 출발점을 함께 할 책으로 추천하면서 나부터 변해야 내 인생이 변한다는걸 깨닫기 바란다. 깔끔한 다이어리는 하루를 마감하며 정리하고 일 년 내내 쓸 수 있다. 선물용으로도 손색없다. 
|
|
실천의 구조화 첫째, 알아차린다. 둘째, 선택한다. 셋째, 실행하고 기록한다. 결국 습관은 반복이고, 반복은 구조화 속에서 이루어진다. 행위를 반복 할 수 있는 구조가 짜여지면 습관이 형성되고, 습관이 형성되면 반드시 사람은 바뀐다. 기록을 생활화하면 가장 체감할 수 있는 것은 '같은 고민을 두 번 하지 않는다는 것'이다. 가령 무언가를 하기로 할 때, '할까, 말까'를 수십번 수백번 고민할 때가 있다. 하기로 마음을 먹었다가도, '굳이 해야하나...' 생각이 들 때가 있고, '하지말자'라고 생각을 했다가도, '그래도 하는 게 좋지 않을까...'하는 갈팡 질팡하는 마음. 이런 마음이 드는 이유는 단순하다. '확실하지 않아서 그렇다.' 마치 막연하게 세자리 숫자 두 개를 곱하기 할 때, 머리를 잘쓰면 정답을 찾아 낼 수도 있다. 다만 그게 정확한 답인지는 아리송하다. 정확한 정답이라는 확신이 서지 않기 때문에 이미 했던 계산을 다시 머릿속으로 굴린다. 불확실성은 사라지지 않는다. 머릿속으로 다시 계산하고 암산한다. 며칠이 지난 뒤에, 내가 내린 계산이 모호해지만 다시 그것을 계산한다. 이 무한대로 소모하는 불필요한 에너지를 해소하는 단 하나의 방법은 이렇다. 연필과 종이를 꺼내어 그 위에 계산식을 적고 오류가 없는지 검토한 뒤에 주머니 속에 넣어두는 것이다. 계산식은 오류가 없음을 증명하고 확실성을 보장한다. 주머니속 종이는 머리속 메모리 공간을 최소화 시켜주고 더 중요한 것에 집중하게 도와준다. 이것이 어쩌면 쓰기의 힘이지 않을까 싶다. 어떤 상황이던 '좋은점'과 '나쁜점'은 반드시 있다. 하물며 로또 1등 당첨에서도 단점이 분명하게 있다. 세상만사가 장단이 모두 섞인 다면적인 모양을 하고 있으니 그것의 다면을 다 적어보고 가시화하여 판단하는 것은 몹시 중요하다. 예전 '힐링캠프'에 프로듀서 박진영이 나와 했던 말이 있다. 전자기기를 사더라도 사용설명서를 꼼꼼하게 살피고 사용해야 하는데, 정작 우리는 '자신'에 대한 사용설명서를 가지고 있느냐는 것이다. 자신이 가진 장점과 단점을 정확하게 파악하고 있는 메타인지능력이 무엇보다 주요하다. 그것은 단순히 걸어가면서 머릿속으로 계산하고 기억해두는 수준이 아니라 어딘가에 기록하고 가시화하여 그것을 소장하는 일이 필요하다. 이런 행동을 반복하면 습관이되고 습관이되면 사람은 바뀐다. 이것이 일기쓰기의 가장 큰 장점이다. 일기는 나의 메모리를 대신해주고 나의 계산에 '확실성'을 보장해준다. 어쩌면 그런 이유로 우리는 초등학교 때부터 '무수한 연산연습'을 해왔는지 모른다. 우리의 뇌가 여타 동물과 어떤 면에서는 크게 다르지 않다는 사실은 과학적으로 알려져 있다. 우리의 지능 중 '기억력'이라는 것은 때로 일부 침팬지와 같은 다른 영장류에 비해 뒤떨어져 있으며 공간 형상과 거리 움직임을 감지하는 능력은 돌고래나 박쥐보다 떨어진다. 철새나 바다거북에 비해 방향감각은 엄청나게 떨어지고 어떤 경우에는 직관적 공간 감지력이나 자연 환경 적응력 등이 비교불가할 정도로 뒤쳐져 있다. 우리가 여타 동물보다 뛰어나다고 할 수 있는 지적 영역이란, 언어, 추리, 계획수립 정도다. 우리의 장점을 잘 알지 못하고 삶을 사는 것은 어쩌면 침팬지나 돌고래보다 떨어지는 지능을 가지고 삶을 대하는 바와 같다. 그러나 어찌 이것을 실천하는 것이 쉽겠는가. 반대로 말하면 이렇다. 그것을 실천하기 쉽지 않다는 것은 반대로 함께 우리와 사회생활을 하는 다른 사람들에게도 낮지 않은 장벽이 된다는 의미이며, 우리가 먼저 그것을 넘어서는 순간 여타 인물들과는 비교불가한 능력을 갖게 되는 것이지 않을까, 글쓰기는 그런 의미에서 아주 완전한 자기계발 방법 중 하나다. 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다 |
|
끌리는 사람의 다이어리
끌리는 사람의 다이어리는 『끌리는 사람은 1%가 다르다』 의 실전편으로 재구성한 책과 다이어리로 구성되어 있어요.
|
|
100만 독자가 열광한 책을 못 읽은 나로서는, 이 다이어리에 대한 환상이 먼저 없었다. 기존에도 나는 나를 바꾸려하는 수많은 다이어리를 기웃거렸고, 돈을 내고 사고, 또 몇 장 끄적이다가 내던졌다.
이 책은 "끌리는 사람은 1%가 다르다"의 실천편이다 또한 습관을 바꾸는데 21일이면 충분하다고 한다. 매일 매일 새로고침 다이어리 까지 주는데, 다이어리도 너무 휑하고, 적막한것이 마음에 쏙 든다. 지금까지 받은 다이어리들은 다 쓸데없고, 저자의 감정에 치우친 복잡한 것들이 많았는데, 많이 심플하고, 쓸모가 많다.
이 책의 소개를 보면 지식을 전달하기 위한 책이 아니라, 자신에게 부족한 점을 찾아, 하루 한가지씩 실천할 수 있도록 구성된 다이어리라고 한다.
좋은 관계를 원한다면 먼저 자신을 변화시켜야 하며, 책에서 안내하는 ACT3단계를 거쳐야 한다고 한다. 아마도 행동할 수 있는 단계 1.2.3단계를 말하는 것 같다.
문제를 찾고, 원인을 파악하고, 해결할 수 있는 대안이 될 해결책을 선책하고, 즉시 행동으로 실천해야 한다는 것~ 결국 행동이 가종 중요하다고 말하고 있다.
21일 동안 매일 매일 한가지씩 주제를 주고 있다.
DAY1~DAY21까지 기존의 심리학 서적들이 너무 많이 내용을 담아서 추상적이기도하고, 통 무슨 소린지 모르겠는 서적들이 많았는데, 이 책은 너무 심플하고, 명확해서 너무 공감이 간다. 저자 이민규에 대해 어떤 사람인지 궁금해질 정도로 너무 만족스러운 책이며, 다이어리다
전작 끌리는 사람은 1%가 다르다를 찾아서 읽어 보고 싶다.
나도 나자신에 대해 부족한 부분이 너무 싫다 .바꾸고 싶지만 그게 잘 안되는 나날이 더 많다. 하지만, 이 다이어리라면 조급해 하지않고, 서서히 나를 위한 날들을 차곡 차곡 쌓아갈 수 있을 것만 같은 의지가 생긴다. . . 의지라는 것은, 어느날 생겼다가 다음날 사라지기도 한다. 너무 어려운 미션을 만났을 때 그런경우가 많다. 99사이즈에서 44사이즈가 되겠다는 것 처럼 말이다. 이 책은, 그렇게 독한 책이 아니다. 나의 감성을 채울 수 있는 멋진 책을 만나서행복한 시간이었다. |
|
책의 겉표지에 있는 “습관을 바꾸는데 21일이면 충분하다!”란 문구가 눈에 띄었다. 한번 형성된 습관을 고치기란 사실 쉬운 일이 아니다. 그런데 21일이면 충분하다고? 어떤 내용일지 궁금증을 가지고 책을 읽었다. 이 책은 2권으로 구성되어 있는데, 한권은 ‘끌리는 사람의 다이어리’이고, 다른 한권은 ‘별책 부록으로 ‘매일매일 새로고침 다이어리’이다. 별책 부록은 달력과 메모형태로 기입하도록 공백난이 제공되어있다. 끌리는 사람의 다이어리에는 좋은 관계를 만드는 21가지의 비밀을 알려주고 있다. 각 주제의 뒷부분에는 자신의 문제를 인식하고, 대안을 탐색하며, 실천하는 과정을 삶에 직접 적용해볼 수 있도록 구성되어있다. 저자의 말처럼 21가지 이야기는 새로운 지식이 아니라 어쩌면 우리가 다 아는 내용이라고 생각할 수 있다. 하지만 인간관계의 기본 원리가 단순하지만 그것을 실천하기란 어렵다. 책에는 ‘칭찬방법을 바꾸면 관계가 달라진다’는 우회칭찬법칙이 있다. 사람들은 시종일관 칭찬만 하는 것이 아니라, 비난으로 시작해서 칭찬으로 마무리하는 사람을 좋아한다. 또 결과보다 과정에 대해 칭찬을 받을 때 더욱 열심히 노력한다. 이렇게 무조건 칭찬하는 것만이 좋은 것이 아니라 어떻게 칭찬을 해야하는지를 알려주고 있다. 또한 ‘대화의 1:2:3법칙’이란 1분 동안 말했다면 그 두 배인 2분 동안 귀 기울여 듣고, 그 2분 동안 최소한 세 번은 맞장구를 치는 것이다. 그만큼 말하기보다 듣기가 인간관계를 좋게 유지하는데 도움이 된다. 이렇게 책에는 21일 동안 실천할 수 있는 21가지 법칙을 알려주고 있다. 간단명료하게 설명하고 있어서 지루하지 않고 핵심을 잘 이해할 수 있도록 구성되어 있는 점이 좋았다. 책에서 알려주는 방법을 꾸준히 실천한다면 좋은 인간관계를 맺는데 도움이 되리라 여겨진다.
|
|
＜끌리는 사람의 다이어리＞는 의도하지 않게 두 번 읽게 되는 책이다. 어느 정도의 시간을 두고 두 번 읽고 서평을 쓰는 것은 처음인 책이라 나름 새로웠다. 첫 번째 읽게 된 것은 출간되기 전에 읽을 기회가 있었는데, 그때 느꼈던 책에 대한 느낌과 출간된 후에 읽고 난 후의 느낌이 너무나도 달랐다. 이 책은 스스로를 끌리는 사람으로 만들 수 있게 만들어주는 21일 간의 습관 다이어리이다. 그래서 이번에는 책과 함께 다이어리가 세트로 구성되어 있었다. 처음과 달리 조금 더 구성이 탄탄해지기도 했고, 이제는 제대로 ＜끌리는 사람의 다이어리＞가 된 느낌을 받았다.
|
|
좋은 관계를 만드는 것은 쉽지 않다. 누구나 다른 사람하고 좋은 관계를 원하지만 사람마다 가치나 성향이 다르기 때문에 관계라는 것은 자연스레 만들어지는 것이 아니다. 그래도 우리는 다른 사람들을 이해하는 법을 배우면서 관계라는 것을 형성해 나간다. ＜끌리는 사람의 다이어리＞는 어떻게 하면 사람들과 좋은 관계를 만들 수 있는지를 알려주는 책이다.
저자 이민규 교수는 심리학 전공으로 ＜끌리는 사람은 1%가 다르다＞, ＜실행이 답이다＞로 우리에게 잘 알려져 있다. 이 책은 기존 책의 연장선상에 있는 책으로 다이어리 형태를 띠고 있다. 21가지의 관계의 법칙을 제시하면서 이를 실천할 수 있는 노트를 제공한다. 우리는 누구나 다른 사람들하고 잘 지내는 법을 잘 안다. 하지만 실천이 어려울 뿐이다.
“누군가를 변화시키고 싶다면 논리에 앞서 감성을 터치하라. 좋아하면 판단할 필요가 없기 때문이다.”
책에서 제시하는 초두효과, 감정전이법칙, 후광효과, 유사성법칙, 근접성효과, 우회칭찬법칙, 머레이비언법칙, 자기사랑법칙 등 21가지의 법칙은 인간 관계를 잘 형성할 수 있는 기반을 마련해줄 것이다. 한 번쯤 들어봤을 법칙들이지만 책에서 제시하는 실천방법을 삶에 적용해보면서 이를 체화해본다면 더 좋을 것이다.
“사과란 패자의 강요받은 굴복이 아니라 자긍심 있는 사람이 선택하는 주도적인 행동이다.”
관계는 누군가의 위에 서는 것이 아니라 서로 대등한 관계에서 이야기를 나누는 것이다. 그리고 이를 통해 서로의 생각을 공유하고 공감하는 것이다. 그리고 때로는 완벽해지기 보다는 빈틈을 보이면서 말이다.
“확실히 멋진 사람이 빈틈을 보이면 더 멋있어 보인다. 겸손한 모습으로 자세를 낮추면 결과적으로 더 많은 것을 얻게 된다.”
관계라는 것이 점점 소원해지는 세상에서 이 책은 사람다운 삶을 살아가는 데 있어 관계가 어떤 의미를 주는지를 보여준다. |
