주변에 예민하거나 스트레스로 잠을 잘 못자는 소중한 분들에게 드릴 수 있는 책이라고 생각해요

불면 이라는 건 직접 경험해 보지 못하면 그 고통은 절대 모른다고 하잖아요 ~

의사선생님이 해주실 법한 이야기부터 일반 상식으로 알아 놓으면 좋을 법한 도움이 될 만한

잠에 대한 이야기를 잘 풀어놓은 책이라고 생각합니다.

책의 글쓴이는 해외에서 이미 상당히 저명한 전문가로 알려져 있고 많은 사람들을 도왔으며 ~

수십개국에서 티비로 그의 프로그램을 지켜봤다고 하네요 ~