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난 신경과 전문의이다. 현대의학과 제약회사의 문제점에 대한 언급은 신선했다. 하지만 일부 문제점을 바탕으로 현대의학 전체를 매도하는 주장은 결코 동의할 수 없다. 현대의학은 만성질환이고 약에 의존하기 보다는 생활 습관을 바꿔야된다? 얼핏 들으면 그럴싸 해보이고, 누구나 할 수 있는 말이지만 어느 누구도 책임질 수 없는 말이다. 의학 내용에 대해서도 사실 출처는 없고 그냥 저자 본인의 개인적인 주장이다. (그렇다고 저자가 이쪽 분야에서 저명한 전문가이거나 임상경험이 많다거나 연구 성과를 보였다거나 뭐 이런거도 아니다.) 요즘 유행하는 말로는, 그냥 본인 뇌피셜이다. 타미플루, 스타틴(리피토), 프로작 등등은 사실 쓸데없고 몸에 해만 되는데 제약회사의 이익에 의해서 베스트셀러 약제가 된 것이다? 집단 면역을 위해서 사실 백신은 필요없다? 그럴듯하게 주장은 하지만 사실 결코 동의할 수 없고 의학적으로도 맞지 않다. 특히 콜레스테롤은 원래 염증을 치료하는 물질이니 스타틴으로 낮출 필요가 없다. 오히려 스타틴은 당뇨합병증 위험이 있다. 만성 고혈압은 몸의 보상작용이니 약으로 혈압을 떨어뜨리는건 불필요하다. 암환자는 암에 의해 죽는게 아니고 항암제 부작용으로 죽는거다. 백신 특히 홍역에 대한 백신은 언론의 공포마케팅이고 사실은 필요없다. 라는 내용은 책을 읽는 독자에게 해가 될 수도 있는 위험한 주장이다. 저자는 본인의 단편적인 지식으로 단정짓지만 사실 이는 장님 코끼리 만지듯 일부 문제점만 보고 전체를 매도하는 결론이다. 물론 현대 의학이 생활습관이나 음식, 영양제 같은 부분에는 소홀한 채 약에만 과도하게 의존하고 약에 대한 부작용은 또 약으로 치료하는 모순은 분명히 있다. 저자가 말하는 대증치료의 오류이다. 하지만 이런 문제점이 있다고 현대의학 전체를 매도해선 안된다. 만성질환이나 난치성 질환 환자들이나 가족들은 약에 의존한 치료의 한계를 느낄 수 있고, 다른 대안 치료에 대해서 관심이 많을 수도 있다. 이 책을 그런 마음에서 읽은 독자 분들도 있을 것이다. 하지만 이 책의 저자는 그 절박한 마음을 이용하여 장사하는 장사꾼이다. 책임지지 못 할 주장을 너무나도 그럴듯하게 단정적으로 한다. 몇 년 전 안아키가 그랬다. 참고로 저자는 안아키에 대해서도 옹호하는 입장이다.
독자 중 누군가 이 책을 과신하여 건강에 해를 입지는 않을까 우려스러운 마음에 리뷰를 남긴다.
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그들은 우리들이 무지몽매하기를, 이런곳에 아예 관심 없기를, 그저 그네들이 얘기하는데로 믿기를 바랍니다. 겁을 주고, 안아키니 어쩌니 몰아가면서요. 왜 그럴까요? 미국에서 가장 큰 로비를 하는 곳이 제약회사에요. 그리고 우리나라 전 질병관리본부장(양병국)이 퇴직하고 얼마되지않아 제약회사 사장으로 갔어요 뭔가 느낌 오지 않으세요? 그들은 우리가 이런곳에 관심 없고, 모르고, 그냥 주는 약이나 받아먹고 그러고 살기를 바래요. 그렇게 함으로써 막대한 돈을 챙기는 거죠. 뒷배는 상상도 할수 없을만큼 거대합니다. 결국 우리들이 깨어나서 불편한 진실을 마주하고, 우리 자신이 우리 몸의 삶의 주체가 되어서 살아야되요. 정치가의 아들이. 국민들은 개,돼지라고 했죠? 정확하게 그들이 우리를 바라보는 관점이에요 . . 의사가 아니니, 안아키니 몰아가는 세력들의 말을 믿지마이고 책을 읽어보고 가슴으로 판단해보시길. |
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결혼후 갖은 스트레스와 술,담배 모든것과의 갈등으로 혈압이 몇달만에 정상에서 수축기 혈압이 220에서 이완기 혈압이 180인가 였다. 성남의 병원 중환자실에서 산소호스를 코에 꽂고 입원도 해봤다.이후 나는 혈압약을 14년간 꾸준히 늘리고 복용해 왔으며, 혈압도 내려가지 않고 아무리 약을 복용해도 수축기 140~150, 이완기는 100~110으로 아주 최악의 고혈압환자였다. 나는 먼저 닥터조를 책이 아니라 카페와 유튜브에서 먼저 알았다. 나아가 책을 통해서 나에 대해서 더욱 명확히 알게되었다. 고혈압의 원인은 내 신체가 아니라 나 자신에게 있었다는 것을... 글쓴이가 항상 말해왔듯이 나는 생활습관을 바꾸고, 식이요법과 설탕, 탄수화물을 줄이고, 채소쥬스, 현미 섭취, 영양제복용, 하루 1시간 걷기, 충분한 수면 등으로 단 두달만에 수축기 110 이완기60... 뭐, 가끔은 두어번 수축기130 이완기90 나왔지만, 하루에도 5번 이상 혈압을 재는 나는 지극히 정상인 혈압이 되었다. 환자혁명은 병의 근본원인을 찾으라는거다. 나타나는 증세만 찾아 약을 조제 받고 증세만 가라 앉히는게 아니라, 근본원인을 찾아 그 병원을 적극적으로 환자 자신이 병을 고치라는거다. 난 밑줄을 치며 몇번을 읽을 생각이다. 글 하나하나가 지침이다. 건강에 대한 지침 |
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지인 선물로 사드렸습니다. 본문은 아직 안 읽어봤는데 소개는 흥미롭더라고요 일단 제 가치관과는 조금 엇나가는 내용이긴 하지만 뭐 그래도 선물이니까요...이것저것 많이 알아보시고 건강에 관심 많으신 분들이 사는게 훨씬 좋은 것 같더라고요. 병원과 동종요법?(이라고 하던가요 요새는?)의 취사선택은 본인이 하시는 거니까...뭐 그런 거 비슷한 내용인 것 같습니다. 나중에 한번 읽어보던가 해야겠어요 |
| 환지가 본인의 질병에 대한 스스로의 관심, 의지, 자신감이 치료의 시작이다라고...(여보세요! 여보세요! 배가아파요 배아프고 열이나니 어떡할까요...) 유치원에서 부르던 노래처럼 아프면 병원가고 주사 맞고 약 먹고... 의사선생님이 내 건강을 지켜줄거라는 믿음으로 가득한 현실에... 음식과 환경의 중요성 그리고 적극적인 병원 치료의 허와 실... 주체적으로 나의 건강을 지킬 수 있는 힘을 기를 수 있는 정보를 얻을 수 있는 소중한 책인것 것 같다. 언젠가 건강 강의에서 들었던 '의사서생님은 건강에 대하여 공부한 분들이 아니라 병에 대하여 공부한 분들이다'라는 말이 생각나는 책이다. |
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식사가 잘못됐습니다를 읽고, 건강에 대해 많은 도움을 받고나서... 이어서 읽었던 책입니다. 환자 중심으로 쓴 책으로 매우 유익한 책이었습니다. 내 건강을 의사에게 맡기기 전에 내가 주체적으로 공부하고, 알고 노력해서 내 건강은 내가 지켜야 하겠구나하는 생각을 다시 한번 하게되었습니다. 감기나 작은 통증으로 병원에 갔을때, 의사들이 참 바쁘구나... 환자인 내게 시간을 주지 않으려는 인상을 많이 받았습니다. 내가 스스로 내몸에 대해 더 공부하고 노력해서 더 잘알아야겠다는 생각이 들었었는데... 이 책을 읽고 그런 부분에서 많은 도움을 받았습니다. |
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서울에서 태어나 중학교 때 가족과 함께 미국으로 이민을 간 그는 남가주대학(USC)을 졸업하고 2000년 카이로프랙틱 척추신경전문의 자격증을 취득했다. 현재 미국 캘리포니아 오렌지카운티(Orange County)에 위치한 진료실에서 열정적으로 환자들을 돌보고 있다. 레이저 통증 클리닉에서 환자들을 진료하던 당시, 콜레스테롤 저하제 복용 환자들에게서 말초신경통이 흔하다는 사실과, 단순한 레이저와 약물 치료만 받는 환자들에 비해 지방산 복용을 처방한 환자들의 치료 결과가 더 좋다는 사실에 착안해 본격적으로 영양학과 기능의학을 공부하기 시작했다. 미국의 항노화학회와 통합의학학회의 수련의 과정을 이수하고 미국 기능의학 보드 펠로 과정 중에 있다. 조한경 원장이 추구하는 진료는 환자들의 ‘질병을 관리’해주는 차원이 아니라 ‘진정한 건강’을 되찾도록 도와주는 것이다. 이를 가능케 하는 유일한 방법은 ‘환자 교육’과 ‘영양’뿐이라고 그는 굳게 믿고 있다. 의사의 말이라면 맹목적으로 따르는 ‘무식한’ 환자들을 일깨우기 위해 왜 병이 생겼는지, 어떻게 하면 그 원인을 제거할 수 있는지 환자 본인도 한 번쯤은 직접 생각해보라고 말한다. 그는 환자의 관심이 치료 결과를 바꾼다고 확신한다. |
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환자 혁명의 저자 조한경 원장이 의사인가 아닌가라는 논란이 있는 것을 보게 된다. 결론부터 말하자면 조한경 원장은 미국의 Chiropractor(카이로프랙터)이고, 미국에서 Chiropractor의 정식 명칭은 DC(Doctor of Chiropractic), 즉 카이로프랙틱(또는 척추신경) 전문의이다. ▷ Key Facts About the Chiropractic Profession(미 카이로프랙틱 협회 웹사이트) ▷ Frequently Asked Questions About Chiropractic (미국 카이로프랙틱 협회 웹사이트) 카이로프랙틱 전문의에게 요구되는 교육 관련 요건은 의료서비스 직종 중 가장 엄격한 편에 속합니다. 일반적으로, 생물학, 무기/유기화학, 물리학, 심리학 및 관련 실험/실습 과정 포함 약 4년의 학부 교육을 마쳐야 카이로프랙틱 대학원 입학을 신청할 수 있습니다. 인가받은 카이로프랙틱 대학원에 일단 입학이 허가되면 요건은 더욱더 까다로워져서, 보통 4~5년의 전문 교육을 받습니다. 카이로프랙틱 전문의는 정형외과학, 신경학, 생리학, 인체해부학, 실험/실습을 포함한 임상진단법, 영상의학, 신체 운동, 영양, 재활치료 등의 강의를 수강합니다. 카이로프랙틱 치료는 고도로 숙련된 수기/교정 요법을 필요로 하므로, 상당 시간이 이 수기요법 과정을 숙달하기 위한 임상기술 훈련에 할애됩니다. 총 합해서, 카이로프랙틱 대학원 과정은 4,200시간 이상의 수업, 실험/실습 및 임상 교육으로 이뤄집니다. 카이로프랙틱 대학원 교육 과정은 미 교육부가 인정하는 인가기관의 승인을 받습니다. |
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저자는 이 책을 통해 환자들에게 강력한 동기와 의지를 부여한다. 환자라는 존재를 관중석의 구경꾼에서 필드의 플레이어로 역할을 바꾸어 준다. 의료와 질병 치료에 관한 한 수동적인 존재로서, 치료의 결과를 운에 맡기는 것에만 익숙했던 환자들을 질병 치료에 능동적으로 참여하는 존재로 이끌어내는 놀라운 힘을 갖고 있다. 암이나 고혈압, 당뇨 같은 만성 질환들을 고치려면 패러다임을 바꿔야 한다. 되지도 않은 알약 하나에 모든 것을 거는 게 아니라 먹거리와 영양, 생활 습관, 수면, 스트레스, 운동과 같은 생활 환경부터 먼저 점검할 줄 아는 지혜를 갖춰야 한다.”이 책은 감기에서부터 암에 이르기까지 질병 예방과 치료의 성공적인 길잡이가 되어 줄 것이다. 만성적인 대사질환을 이겨낼 수 있다는 희망을 선사하는 것에 그치지 않고 실질적인 정보를 제공한다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만과 같은 질병들을 약에 의존하지 않아도 되는 수준으로까지 ‘완치’하고 싶다면 절대 놓쳐서는 안 되는 책이다. |
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나는 고혈압약을 먹고 있다. 우리아이를 출산하는 과정에서 생긴 원인불명의 고혈압은 10년이 지난 지금까지 이어오고 있다. 책에서 말한대로 약은 어느정도 지나면 다시 함량이 늘어나는 딜레마를 반복하고 있다 남편도 당뇨병 진단을 받아 고생중이니 우리 가정은 총체적으로 근본적인 생활 습관을 개선해야 되는구나 하는 생각을 하게 되었다. 책은 방향을 제시해 주는 것이 아닌 나의 근간의 생각들을 다시 재정립하게 해주는 책이라 생각합니다. |