"희망과 공포는 결과를 바꾸지 못한다.

자신을 믿는 힘만이 결과를 바꾼다."

p.74

랄프 에머슨의 책을 읽어보진 못했지만, 사실, 다이어리랑 명언집에서 나를 매혹시킨 명언들중 에머슨의 명언이 많아서 이름이 익숙했다. 특히, 에머슨은 미국에서 많은 사람들의 존경과 사랑을 받은 사상가이고, 버락 오바마 대통령이 에머슨의 ＜자기신뢰＞책이 큰 힘이 되어 주었다고 하고, 간디, 니체 등 여러 작가, 정치인, 사상가들에게 영향을 미친 사상가라서 에머슨의 명언을 모은『나에게 읽어주는 책』이 눈에 들어왔다.

『나에게 읽어주는 책』에는 100개의 랄프 에머슨의 명언을 담고 있다. 삶, 좌절, 성장, 일, 인간관계, 성공법칙, 우정 7가지로 나눠서 에머슨의 명언과 명언에 대해 나카시마 데루 작가의 해설이 덧붙어진 책이다. 모든 명언이 다 소중하고, 힘이 되기도 하고, 나에게 삶의 방향을 제시하는 것 같아서 어느것 하나 버릴 것이 없는데, 위의 명언이 그래도 에머슨의 생각을 가장 잘 압축한 명언이라는 생각이 들었다.

에머슨의 삶이 평탄하지 않았다. 가족의 죽음, 가난, 병 등 많은 어려움 속에서 자기의 중심을 잃지 않고 소신있게 자기의 길을 걸었던 사람이라서 그런지 자기 신뢰에 대한 강한 믿음이 있던것 같다. 그래서 여러 명언에서 그는 내면의 힘을 강조한다.

"사회는 파도와 같다.

물결은 앞을 향해서 나아가지만

물결을 만드는 물은 움직이지 않는다."

p.246

환경은 언제든지 바뀌고, 변하기 마련인데 어떤 환경 속에 있어서 자신의 본질은 바뀌지 않고 또 잃지 말아야 한다는 내용인데 가슴에 많이 와닿았다. 사실, 살다보면 내 의지와 상관 없이 환경이 바뀌거나, 어느날 갑자기 생기는 사고처럼 내가 통제할 수 없는 일들이 생기는데 그럴때면 거대한 벽을 느끼고 그 앞에 쉽게 무너진다. 또는 내 의지와 상관없이 분위기나 상황에 휩쓸려간다. 그러나, 그러한 환경 앞에서 의연하게 나를 지키라고 에머슨은 말하고 있다. 참 쉽지 않은 일인데, 힘들때 나를 붙잡을 수 있는 힘이 되는 명언이라는 생각이 들었다.

『나에게 읽어주는 책』가독률이 좋다. 명언 해설이 길지 않고 짧다. 에머슨의 명언만 모아서 에머슨의 생각을 이해하는데 도움이 많이 되었다. 그동안은 단편적으로 봤던 것과 달리, 에머슨의 생각을 모아서 보니깐 에머슨이 추구하고자 한 이념과 생각을 쉽게 이해하게 되었다.

​그리고, 이 책의 특징중 하나가, 큰 테마가 끝나면 그 테마에서 다뤘던 명언들을 다시 정리해놔서 한눈에 보기 좋고, 필사할 수 있는 공간이 있어서 필사도 할 수 있다.

이 책은 여러번 반복해서 보면 더 좋은 책이라는 생각이 들었다. 사실 처음에 한번 읽고, 다시 보는 과정에서 에머슨의 문구가 더 가슴 깊이 들어왔다. 한 해를 정리하고, 시작하는 이 시기에 나를 돌아보고 용기와 희망과 삶의 방향을 제시하는 이 책을 읽기를 추천한다.

 - 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다 -

살아감에 있어 상실감이나 좌절감, 우울감, 불안, 초조 등 마음의 문제로 힘든 시기를 보냈던 경험이 있을 것이다.
나도 취업을 위한 시험준비로 심리적으로 힘든 시기를 보낸 후 사회복지공부를 시작했고 복지학과목 중 심리학수업을 들으면서 무의식 중에 잠재되어 있던 과거의 나의 트라우마와 계속된 실패로 인한 좌절감과 낮아진 자존감 등을 치유했던 적이 있다.

어릴 적 큰 상실감을 겪고 정신적으로 힘든 시기를 보낸 작가는 정신적으로 심각한 상황에서 독학으로 심리학과 심리치료를 배워 스스로 실천하며 마음의 문제를 극복했다고 한다.
그런 경험을 바탕으로 현재는 심리상담가이자 멘탈트레이너로 활동하며 「나에게 읽어주는 책」을 집필했다.

작가 스스로 어린 시절의 트라우마를 이겨내고 이제는 다른 이의 마음을 보듬어주고 치유해 줌에 큰 영향을 준 인물이 랠프 월도 에머슨이란다.

에머슨, 그는 나에게는 너무도 생소한 인물이였다.
하지만 미국 문학 발전에 공헌을 했을 뿐 아니라 미국사상사를 논함에 빠질 수 없는 인물로 많은 사상가에게 영향을 주었고,  버락 오바마 대통령은 에머슨의 가 '성경 다음으로 큰 힘이 된 책'이고 하니 그의 작품이 궁금해졌다.

'나를 바꾸고 싶다'
한번쯤은 해봤을 말이지 않을까?
자신을 바꾼다는 건은 말처럼 쉽지 않다.
아무리 좋은 명언이 담긴 책이라도 스스로가 변화하고자 하는 마음과 믿음이 없다면 좋은 명언은 백지 위의 검은 글씨와도 같은 것이라 생각한다.

작가가 우리에게 말해주고자 하는 에머슨의 흔적과 힘을 보고 싶어 책장을 열어보았다.

 

 

삶의 방식, 일, 인간관계, 좌절, 성장, 우정, 성공법칙 등 7가지의 파트로 나누어 에머슨의 명언과 함께 작가가 느낀 그의 글에 대한 생각을 엿볼 수 있는 「나에게 읽어주는 책」

"한계를 정하는 사람도 나,
가능성을 믿는 사람도 바로 나!"

세상의 중심에 내가 있어야 한다 믿으며, 내가 행복해야 다른 사람도 행복하지 다른 사람이 행복하다고 내가 행복한 것은 아니라는 생각하며 일상을 살아오는 나에게 에머슨의 '자기신뢰'는 흔들림이 속에서도 자신을 믿는 것이 중요함을 다시금 느끼게 해 주었다.

" 자신을 열어 보이는 사람일수록
인생의 보물이 될 만한
인간관계를 쌓을 수 있다."
- ＜우정＞

인간관계에 있어 타인에게 자신의 내보인다는 게 쉽지는 않다.
하지만 마음의 빗장을 걸어 잠그고 대화를 하는 사람을 만나면 진심이 느껴지지 않고 거짓된 만남을 하는 것같아 불편함을 느끼지만 자신의 마음을 열어보이며 진심으로 대하는 사람을 만나게 되면 오래도록 인연을 맺어나가고 싶다는 생각이 든다.
내 맘을 알아주는 이가 없다는 생각이 든다면 한번쯤 내가 주변 사람들에게 진실로 마음을 열어보였는지 생각해보는 것도 필요하지 않을까?

"모두가 반대할수록
동요하지 말고 밝은 태도로
마음에 떠오르는 생각을 따라야 한다."
- ＜자기신뢰＞

선택의 순간에 직면하게 되면 내가 한 선택이 과연 잘한 것인지 고민할 때 다른 사람이 아니라고 말하게 되면 흔들림과 혼란스러움으로 힘들 때가 있다.
이런 순간에도 내가 확신할 수 있다면 침착하게 앞을 보고 자신의 의지대로 밀고 나가라는 에머슨의 말이 인상적이였다.

「나에게 읽어주는 책」
이 속에는 삶의 중심에 '나'를 두고 위기의 순간에 직면하더라도 타인이 아닌 자신을 믿으면서 살아야 함이 담겨있다.
'자기신뢰', '자기확신' 등은 말처럼 쉽지 않다. 계속되는 실패와 위기의 순간이 오면 흔들리게 되고 자존감도 떨어지기에 자신이 과연 뭘 할 수 있는지, 잘하고 있는지에 대한 의문이 들 때가 많다.
이제는 그런 의문이 들 때면 「나에게 읽어주는 책」을 꺼내 읽으며, 다시금 마음을 다잡고 지혜로운 나만의 삶의 방식을 찾아나갈 것이다.

한 해를 넘기며 또 한 해를 새로 시작하면서 여러 가지 심난한 마음을 달래기 위해 읽게 된 책이다. 일단 제목부터 와 닿았다. 나에게 읽어주는 책이라... 삶을 살아가면서 누구의 삶을 살아가고 있는건지 망각할 때가 대부분이었다. 내가 하고 싶지 않아도 어쩔 수 없이 해야 하는 일들 속에서 나에게 뭘 해준다는 것은 생각할 시간조차 없었다. 이 책에서는 그런 나에게 말을 걸어 준다. 특히 삶 전반에서부터 일, 인간관계, 좌절, 성장, 우정, 성공 법칙 등의 파트로 나누어서 랠프 윌도 에머슨이라는 미국 철학자의 조언들을 저자가 해설처럼 풀어준 글들을 읽다보면 삶의 중심을 잡을 수 있는 힌트를 준다. 이 책을 읽다보면 자기 자신을 둘러싼 많은 망설임, 걱정, 불안 등은 자기 스스로에 대한 보살핌의 결핍에서 왔다는 것을 깨달을 수 있었다. 그리고 자기자신이 진정한 삶의 주인으로 다시 태어날 수 있는 마인드컨트롤 방법을 터득할 수 있다. 이 책을 각박한 세상에 자기 자신의 정체성을 찾고자 하는 사람들에게 적극 권해 본다.

인생에 맞서는 힘은
내 안에서 나온다

내 스스로 자존감도 낮아지고 자신감도 떨어질 때 주로 책에 많이 의지를 하다보니이 책의 소개를 볼 때 넘 읽고 싶었거든요!
니체,간디,소러,오바마가 존경한 위대한 사상가 에머슨의 말들을 통해 멘탈 소에 들어갑니다.

자기 자신을 바꾸고 싶다는 바람은 가지고 있지만 어떻게 행동해야 할지 막막하게 여기는 저같은 사람들에겐 이 책을 머리 맡에 올려두고 마음이 약해질 때 마다!
내 자신을 찾고 싶을 때 마다 펼쳐서 다시 읽고 곱씹게 될 것 같네요. 

지치고 힘들어서 무기력에 빠져서 그냥 무의미하게 지냈던 날이 꽤 많았어요.
정신차리고 내 스스로를 돌아 볼 시간이란게 항상 연말,연초면 더 강하게 찾아오네요.

자기 자신을 질책하고 못 믿고 비난하지 말고 제대로 자기 자신을 믿을 수 있게!
자기신뢰에 대한 제대로 된 정신을 담고 있는 책입니다.

지금 제게 무엇보다 필요한게 저 스스로를 믿는 것이랍니다.

용기란 몇 번이고 다시 일어서는 것이다는 구절에서 힘이 팍!! 용기도 파박!!!
제 삶을 타인에게 휘둘리지 않고 온전한 나로 제대로 살아가야겠어요^^

한권의 좋은 책이 누군가의 인생을 바꿔놓는다고 믿는 사람이라 
좋은 책은 항상 곁에 두게 되는데 올해 들어 가장 훌륭한 책을 만나서 너무 행복하네요♡

이 책은 19세기 미국의 철학자이자 사상가, 문학가, 시인인 랠프 월도 에머슨이 쓴 책으로 그는 많은 위인들에게 영향을 준 인물이다.

'자기 신뢰'를 인생의 지침으로 삼았던 에머슨의 마음가짐을 바탕으로 엮은 책이기에 자신을 바꾸고 싶다는 생각이 간절한 사람들에게 도움이 될 것이다.

에머슨은 순탄하지만은 않았던 성장과정 속에서도 자신의 신념을 지켰기에 지금의 존경받는 인물이 되었다.

이러한 에머슨의 인생 자체에서도 용기를 얻을 수 있다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.​ 

나에게 읽어주는 책!

에머슨의 심리관련 책~

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​아이들을 위한 책은 쉽게 고르고 사고.. 하는거 같은데..

나를 위한 책..은 쉽게 사질 못하는거 같아요.

공예관련 책을 주로 보다보니..

올해는 나를 위한 책을 몇권 보려고 합니다.

모든 인생은 실험이다.

실험을 거듭할수록 더 잘하게 된다.

-에머슨의 일기에서-

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미국 성공 철학의 원조로 평가받은

 미국의 철학자 이자 사상가, 문학가, 시인인

랠프 월도 에머슨의 삶을 통해 들여다 보는 심리 관련 책이라

무척 흥미롭니다.

그날그날의 일을

평소와 똑같은 방식으로 반복하다 보면

자신이 지닌 힘을 믿을 수 없게 된다.

똑같은 일을 매일매일 똑같은 방식으로 하다 보면 매너리즘에 빠지게 되고 지치기쉬워지고 무력감도 생기는..

자신을 회복시키는 힘과 변화시키는 힘, 원래의 내모습으로 돌아가는 힘...

오늘 저의 상태가 이런 상태에요..

​

약점이나 결점도 사람에게 도움이 된다.

약점이나 결점을 감추기 위해 노력하기도 하는데..

그것 조차도 도움이 된다는 나를격려해주고 다독이는 책 같아요.

​

다시 한번 내마음을 표현 할 수 있는 페이지도 있어요.

​

​격언은 새나 벌레들이 가르쳐주는 것처럼 절대적인 진리이다.

위대한 사람들의 격언..

왜? 우리들의 마음을 울리는것일까???

라는 물음..

격언을 잘 받아 들이는 것만으로도 반은 성공한다는 말이 있잖아요.

한페이지 한페이지 읽어내려가며..

나를 다잡은 계기가 된 책이에요.

​

​

인생에 맞서는 힘은..

내안에서 나온다.

결국 마음먹기 달렸다는 뜻이겠네요!!

날이 추워짐에 마음의 강팍함도 같이 오는 가 보다.
몸이 움츠러드니, 마음도 자꾸 접고 또 접고 점점 작아지려고 한다.
그래서 역시 이 때쯤 한해를 마무리 하는 나에게 나를 위한 책이 역시나 필요함을 느꼈다.
쌀쌀해지는 겨울 탓이라고 말하고 싶고 핑계대고 싶지만,

 아무래도 나의 마음과 여유가 모자람은 이유겠지...
피곤한 이유도 있고, 자꾸만 나를 몰아치는 이유도 있고~ 우선 몸 먼저 피곤함을 떨쳐주고, 그 다음 마음 여유를 책과 함께 찾아야 할 듯.
소설 책이나 많은 에세이를 읽을 때도 좋았지만..
문득 발견한 책 제목에서 오는 느낌 ,나에게 올 한해를 마무리 하고 내년을 다시 시작하는 또 하나의 마음의 지혜를 열어주지 않을까 싶은 마음에 보기 시작했다.
＜ 나에게 읽어주는 책 ＞ 정말 나에게 읽어주고 나의 마음의 다스리는 그런 책이 되어 주길 바란다.

책은 오바마가 성경책 다음으로 좋아하고 존경했다는 위대한 사상가 애머슨.
사실 처음 듣고 이번 책을 통해 알게 되었지만 역시

문장 하나로도 인생의 모든 진리를 꿰뚫은 기분이 들었다.

책은 총 7장으로 구성이 되어 인생에서 필요한 전반적인 부분마다 각기 다르게 이야기 해주고 있다.
이 책의 매력은 단숨에 읽는 것이 아니라 매일 매일 조금씩 나눠서 지금의 나의 모습을 살펴보면서 생각해보면서 읽어야 한다.
전체적으로 이야기를 하는 것아 아니라 함축적으로 한문장으로 모든 걸 말해주기에..그 하나를 생각하고 나를 돌아보기에는 시간이 걸린다.
한마디로, 이 책 한문장씩 오늘 나에게 주는 글이라는 생각을 하면 딱 좋을 책이다.

32. 얼굴은 결코 거짓말을 하지 않는다.

나이가 들수록 자신의 얼굴을 들여다 봐야 한다는 사실은 요즘 새삼 느낀다.
얼마나 내가 얼굴을 경직되게 사는지 표정 한번 없이 사는지..

그 모든 것이 마흔에는 얼굴로 드러난다는 사실을 알게 된다.
늙어서 주름이 지는 건 당연한 거지만, 그 주름안에 있는

 사람마다 다른 철학과 마음은 그 주름을 통해 말해준다.
당신은 어떻게 살았는지......물론, 모를때도 있다. 그건 나의 한계임을 깨달아야 하고 ㅎㅎ
요즘 한해가 넘어가고 한살을 더 늘어서 그런지 무척이나 더 신경쓰이고 마음이 가는 글귀이다.

54. 독일의 시인 괴테는 이렇게 말했다.
' 초조해하는 것은 아무런 도움이 되지 않는다.
후회는 더더욱 쓸모가 없다.
초조함은 실수를 늘리고 후회는 새로운 후회를 낳는다.

초조함, 실수, 후회...가장 하지 말아야 하지만 한번 시작하면 와르르르 무너지는 느낌이 드는 글귀이다.
내가 어떤 일을 할때 모든지 행동하고 시작해야지 미리 걱정하고 고민하는 것은 아니라는 것!
아마도 가장 많이 엄마들이 하고 있는 걱정이 아닐까 싶다.
늘 엄마가 뭘 하려고 하면 자식이나 남편이 있기에

늘 뒤전이 되지 않았나, 미안함에 늘 고민만 하지 않았나 싶은 마음이 들었다.
나도 엄마이기에 ....그 마음에 공감하지만 이제는

조금씩 내려놓아야 하지 않을까.....라는 생각을 해본다.


한번 살아가는 인생은 늘 애태우고 걱정만 하고 말로 끝내기

 보다는 현명하게 행동하고 살아야 한다는 건 누구나 알 것이다.
하지만 실천을 하지 못할 뿐.
주저하고 망설이는 인생을 살고 있다면 이 책 한권으로 많은

문장들의 인생의 사는 지혜와 선택을 도와줄 수 있을 듯 싶다.

랄프 왈도 에머슨라는 19세기의 미국의 철학자가 있다. 에세이 등의 저서를 통해 여러  좋은 문구를 남겼는데, 일본인  심리상담가인 저자가 이 문구에 해설을 곁들여 이 책을 출판했다. 약 100여개의 좋은 문구가 담겨 있다.

책의 구성은 심플하다. 하나의 명언과, 그에 대한 한 페이지의 저자의 짧은 해설로 이루어져 있어서 책을 읽기에는 정말 부담이 없다. 나의 경우도 자기 전에 한 문구씩 5분 정도 시간내서 읽으니 부담 없이 책을 읽을 수 있어서 좋았다.  

특히 인상 깊었던 부분은 '자신의 가치를 믿자. 가치가 있는지 걱정하는 것은 무의미한 일이다.' 라는 부분이었다. 회사에서 일을 하다보면 남이 나에 대해 이리 말하고 저리 말하는 것에 많이 신경쓰이기도 하고 그러는데, 자존감을 갖고 있다면 그럴 필요가 없을지도 모르겠다, 그런 생각이 들었다.

책의 구성이 간단하고 한 문구 한 문구가 생각할 거리를 많이 주는 만큼, 한 번에 다 읽기 보다는 하루에 1~2장 정도 넘겨서 보는 것이 좋을 듯하다. 자기 전이나 출근 직전에 읽어보는 것이 어떨까 싶다.