난 이 책의 제목으로 미뤄짐작해 30일간 아이 자존감을 위해

뭔가를 하는 방식으로 씌여 있을꺼라 생각했는데,
그런건 아니었음.ㅋㅋ
그럼 왜 작가님은 우리아이 30일, 이라고 표현했지?;;;ㅋㅋ

이 책에서 가장 기억에 남는 건
정서지능이 높은 아이가(자존감이 높은 아이가)
어떻게 좋은 성적을 내나를
정말 구체적인 생각 묘사로(아이 입장에서) 설명해주셨는데

아,,, 하고 바로 감이 오는.ㅋㅋ
(이 선생님 진짜 대단하심...)

이 책을 읽으니
내가 고등학교때 왜그리 집중이 안됐는지,
내 불안함을 나눌 상대가 없었음을 알게됐고
내 정서지능은 정말 낮았구나, 실감이 되더라는.



외적 보상을 주는 부분에 대해서도 나오는데,
외적 보상을 완전히 주지 않는건 현실상 불가능하니
외적 보상에 내적 보상을 연결시켜 주는 연습을 해서
차츰 내적 보상쪽으로 무게가 더 실리도록 하라고 조언해줬다.

이런 식으로. 노력에 대한 칭찬(내적보상)과 과자(외적보상)을 연결시켜 말하는 연습을 해야한다고.





성공적인 삶을 사는 살아가는 사람들의 비결은
'문제 상황에서 자신을 돌보기 위한 대처를 잘하는 지', 즉 '적응기제'에 대한 차이라고 했다.

삶의 순간 순간을 대하는 태도를 알려주는 것.
내가 하고 싶은 것.

예를 들면 뉴스를 보다가 "이번에 알파고가 이세돌 9단을 이겼대. 아빠는 나중에 로봇이 사람보다 더 많은 일을 하고 힘이 더 세어질까봐 좀 무섭기도 하고 걱정된다. 넌 어떻게 생각해?" -＞ 그러면 아이는 그냥 과학자가 아니라 '로봇을 잘 만들고 잘 다루기도 하는 사람이 필요하겠다'라는 생각을 할 수 있다.
이렇게 자기에게 맞는 가치 있는 일을 찾아가는 것이 중요하다.

역시 육아서를 읽으면
내 자신에 대해 더 많이 깨닫고 배우게 된다.



오늘부터 실천하는 우리아이 자존감 연습으로는
1.진심어린 스킨십
2.감사하는 마음 갖게 하기-＞ 감사일기 이용
3.존 가트맨박사의 감정코칭 이용해서 감정 읽어주기.
4. 이해가 어려울땐 감정부터 파악하기-＞감정단어 이용
5. 작은것부터 아이 스스로 결정하도록 유도
6. 제대로 거절하는 방법 가르치기(거절사항 연습해보기)
7. 부모가 먼저 사과하기


다시,
새로운 마음으로
오늘부터 우리 똥강생들을 대해보자!ㅋㅋㅋ

밤에 자기전에 감사한것 말하기부터 시작해야지.



#성적보다자존감이먼저
#자존감교육책추천