나를 마주하는것은 생각보다 쉽지만은 않은 일이다. 내가 어떤 상황에서

왜 그런 행동을 했는지, 왜 불안해하는지, 왜 공격을 받았다고 느끼는지 

등등.... 

나의 부정적인 면들, 나의 상처를 똑바로 바라봐야 하는데

원인을 알 수 없다면 그 상처의 치료조차 시도할 수 없을것이다.

저자는 애착수업을 통해, 많은 이들의 상처와 불안한 마음은

안정적이지 않은 비뚤어진 애착 형성에서 왔다고 짚어주고 있다.

나 또한 어머니와의 애착 형성이 제대로 이루어지지 않은 사람중의

하나였다. 어릴적엔 태산처럼 커보이고 대단해보이던 엄마에게 많은

상처를 받고 두려움을 느끼고 애증이라는 감정을 겪으며 자라났다.

그것이 나의 인격과 성격에 지대한 영향을 주리라는건 그때 당시에는

잘 몰랐었다.

사춘기가 지나서 불면증과 무기력증, 불안감, 타인에 대한 적대감을 느끼며

그 수많은 부정적인 감정들을 물리치고 밝게 살아가려 노려해왔다.

나의 안좋은 감정과 사상들을 정화시켜 준 것은 저명한 학자와 작가들의

책이었다. 

살면서 불안감에 잠못드는 사람, 타인에게 공격적인 사람, 나만 상처가 많다고 생각하는 사람들은 애착수업을 읽으며 위로를 받을 수 있을것이다.

내면의 치료는 자신의 마음을 똑바로 바라보는 일부터 시작된다고

믿는다. 그러면 머지않아 지금의 나보다 훨씬 안정되고 평화로운 나를

맞이하게 될 것이다.