동맥경화와 관련한 사실들을 자세히 설명하였다. 다양한 경우의 수를 설명하여 도움을 준다.

고혈압과 동맥경화는 서로 악순환의 관계에 있고, 뇌에 위험을 가져와 뇌졸중과 치매로 이어질 수 있으며, 협심증과 심근경색을 일으킬 수도 있다. 고지혈증은 동맥경화를 일으킨다. 동맥경화의 예방을 위해서는 소금, 지방, 당분, 알코올의 섭취를 줄여야 하고 총칼로리를 관리하여 비만을 방지해야 한다. 적당한 운동을 하여야 하나 급격한 감량은 위험하므로, 조깅, 수영, 가벼운 공놀이가 좋다. 스트레스를 받지 않아야 하고 온도차에 유의해야 한다. 고혈압 검사와 치료법, 식이요법, 뇌졸증에 대한 전조와 대치법이 나온다. 고혈압은 유전이나 연령과 함께 증가하고 스트레스, 식생활, 알코올, 담배, 과로 등에서도 일어나니 조심해야 한다. 혈압은 하루 중에도 변한다. 고혈압은 자각증상이 적다.

고혈압을 설명하는데 많은 지면을 할애하였고 고지혈증에 대한 이야기는 적다. 혈압이 하루에도 변하고 상황에 따라 변한다는 설명은 인상적이다. 평소 고혈압이 측정되지 않더라도 과도한 스트레스나 과로로 심혈관 질환이 생길 수 있으니 극단적인 상황은 피해야 하며, 나이가 들면 측정수치에 안도하지 말고 조심해야 한다.