모두들 백세시대라고 한다. 하지만 한국인의 건강수명은 그보다 훨씬 짧다. 평균 수명은 길어졌지만 그 길어진 수명을 병으로 보낼수도 있는 셈이다. 특히 관절염의 경우에는 삶의 질이 매우 떨어질 것이다. 이 책은 관절염과 휜 다리 오다리를 교정하는 운동을 설명하는 책이다. 유튜브 시대에 활자가 한계가 있겠지만 이 책은 풍성한 사진으로 설명을 도왔다. 유튜브에 익숙하지 않은

예전에 사고로 무릎을 다친 적이 있어서 후유증이 아직도 나타나고 있다보니 항상 고민중이다가 이 책을 보고 구매를 하게 되었어요. 조금이라도 도움이 된다면 다행이라는 생각으로 구매한 책입니다. 모든 부분이 나에게 필요하지는 않지만 나에게 필요한 부분이 있고 그것을 보면서 조금의 도움은 받고 있어요. 책이 읽기에 편하게 되어 있어서 앞으로도 더 도움을 받고 싶네요.