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요즘 아이들 밥상 차리기가 참 힘들더라구요. 아무래도 제가 할줄 아는 요리가 한정되어있어서 더 그런것 같아요. 이리저리 유아식이나 아동식. 아이밥상 등등 관련서적들이 참 많이 나와있는데요... 그중에서 고심끝에 이 책을 구입하게 된 가장 큰 이유가 아이도 저도 간단하면서도 맛있게 만들어 먹을수 있겠다는거였어요. 매끼니 뭘 해먹을까 저와같이 고민하시는 금별맘님이 직접 권해주시는 식사라 더 마음이 가더라구요. 오늘 책 받자마자 있는 재료로 갈비찜 했는데 대 성공이었어요. 엄청 잘먹어줘서 엄청 뿌듯했어요~^^ 열심히 따라해보면서 아이들 입맛 제대로 잡아보렵니다~^^
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엄마가 되니 아이 식사에 대해 늘 고민하게되고 어떻게 하면 맛있게, 아이가 잘 먹을 수 있게, 영양 가득하게 만들까 생각하게 된다.
한 그릇 뚝딱! 골고루 아이 밥상은 죽부터 국, 찌개, 반찬, 간식까지 다양한 레시피들을 담고있어서 매일 맛깔나는 식사부터 주말 별식까지 챙길 수 있겠다는 생각이 들어 구매하였다.
재료 계량도 요리 초보에게는 늘 어려운 부분인데 각 재료별로 양을 사진으로 표현해 놓아 이해하기 쉬웠고
꼼꼼한 사진의 재료 손질법은 아이 식단 뿐 아니라 평소 음식을 손질하는데에도 요긴하게 써 먹을 수 있겠다는 생각이 들었다.
특히나 한 그릇 뚝딱! 골고루 아이 밥상의 레시피들은 어른과 아이가 함께 먹을 수 있는 레시피들이 소개가 많이 되어있어서 차례로 레시피들을 살펴보며 이건 내가 먹고싶다고 생각할 만큼 먹음직 스러운 것들이 많았다.
아이 방학이라 삼시세끼 걱정을 했는데 며칠 요긴하게 활용중인 ^^ 주말엔 특별 간식으로 책에 나와있는 버거도 만들어봐야겠다!
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https://instagram.com/p/BdKKjH8nzeF/ 좋은아빠는 좋은아이에게 좋은 레시피로 요리를 해줘야하는 의무가있다 !!!! ^^ 초보아빠가 아이에게 해줄수있는게 놀이말고 다른것을 찾다가 2018년도에는 요리에 도전해보고싶었는데 마침 좋은책을 우연히 서점에 달렸다가 보게됐습니다 입맛이 까다로운 아들놈에게 자극적인 인스턴트 음식보다는 정성과 사랑이 담긴 밥을 한번 만들어주고자 생각한게 딱 좋은 정보를 책에서 얻게되네요... 최종목표는 굴밥으로 정했는데 저도 싫어하는 굴이라 같이 도전 ㅋㅋ!!!!! |
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아이 식단이 자꾸 똑같아져서 레시피 북을 보고 좀 더 바꿔볼까해서 구매했어요. 이유식 초보맘도 사진보고 똑같이 따라하기만하면 맛있는 식단을 짜줄 수 있어 좋더라구요. 재료 필요한 양과 조리방법이 차근차근 잘 설명되어서 따라하기 쉬웠어요. 책 앞쪽에는 계량하는 방법과 뒷장에는 책에서 소개되는 레시피 목록을 한눈에 볼 수 있어 좋네요 아이 식단이 고민이신분들에게 강추! |
| 야채, 채소를 일절 먹지않는 아이때문에 항상 고민하다 구입하게 되었습니다. 항상 골고루 먹으라고 말하면서도 막상 저도 야채 채소를 아이 입맛에 맛게 만들정도의 요리실력이 아니라 미안했었는데, 이 책을 보면서 같은 재료를 가지고 어렵지 않으면서도 맛있는 음식을 만들 수 있다는 자신감이 생겼네요. 잘 먹는 아이를 보면서 엄마, 아이 모두에게 도움이 된거 같아요. |
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엄마가 한그릇 후딱 만들어서 아이가 한그릇 뚝딱 먹는다는 한그릇 뚝딱 골고루 아이밥상 ! 정말 한그릇 뚝딱 만드는 아이음식 레시피책이에요. 물론 국, 반찬류도 있지만 한그릇으로 먹는 볶음밥, 스프, 죽 등의 레시피가 많아서 아이 아침밥 챙겨주기에 더 좋은 아이음식 레시피책같아요.
11세까지 아이음식이여서 막 유아식 시작한 아가들은 못먹는 음식도 있긴 하지만 엄마가 알아서 보고 선택해서 만들어주면 될것같아요.
그리고 책에있는 레시피에서 같은재료가 있는식단으로 만들어진 한달식단표도 있어서 참고하기 좋아요. |
