글머리에|100만 마일의 여행과 500번의 연설, 1천 번의 인터뷰

제1장 생각의 패턴을 바꿔라
01_세상을 바꾸려 하지 말고 너 자신을 바꿔라
02_모든 변화에는 저항이 따른다
03_자아이미지가 성공을 좌우한다
04_칭찬은 우아하게 받아들여라
05_자신을 대접하는 대로 대접받는다
06_당신은 사랑받을 자격이 있다
07_긍정적인 자아이미지를 갖는 10가지 방법
08_몸의 건강은 마음의 건강을 비추는 거울이다

제2장 지금 이 순간을 살아라
09_어제도 내일도 아니라 바로 지금이다
10_기다릴수록 길게 느껴진다
11_용서하지 않으면 자신이 괴롭다
12_행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다
13_완벽해져야 한다는 생각을 버려라
14_한 번에 조금씩 삼켜라
15_웃고 또 웃어라

제3장 생각이 삶을 창조한다
16_가장 많이, 가장 깊이 생각하는 것을 끌어당긴다
17_그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다
18_상상력은 지식보다 중요하다
19_마음속으로 연습하라
20_기대하는 대로 얻는다
21_마음은 자석이다
22_성공한 사람에게 배워라
23_두려워하면 꼭 그런 일이 생긴다
24_두려움에 맞설 때 두려움은 사라진다
25_해볼게라는 말 대신 할게라고 말하라
26_주문을 걸어라
27_못 가진 것 때문에 나머지 행복까지 놓치지 마라

제4장 시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다
28_목표는 동기를 부여한다
29_인생의 목록을 만들어라
30_할 수 없다는 생각이 성공을 가로막는다
31_문제를 배움의 기회로 삼아라
32_실수를 두려워 마라
33_뿌린 대로 거둔다
34_보상은 위험 뒤에 따라온다
35_꼭 해내겠다고 맹세하라
36_자신의 모든 것을 쏟아부어라
37_희망은 바닥에서 움튼다
38_버텨야 이긴다
39_부탁하는 것도 능력이다
40_변명이 많을수록 결과는 나쁘다

제5장 세상의 흐름에 몸을 맡겨라
41_우주의 법칙에는 예외가 없다
42_휴식 뒤에 더욱 비옥해진다
43_아이들처럼 즐겨라
44_멈추지 말고 움직여라
45_마음도 안 쓰면 녹슨다
46_물 흐르듯이 가라
47_낡은 것은 떠나보내라
48_마음의 힘을 받아들이고 이용하라
49_인생에 가치를 부여하라

제6장 지금 그 자리에서 시작하라
50_오늘의 노력이 내일의 변화를 가져온다

읽은 날짜: 2020년 8월 27일

서지사항: 지은이 앤드류 매튜스 / 펴낸곳 도서출판 북라인 /2009년 7월 5일 3쇄

서평 및 감상

:분명 좋은 내용이고 인생에 귀중한 지침이 되는 책이었다. 좋은 말도 참 많았지만 읽고 나서 크게 와 닿는 느낌은 없었다. 그래서인지 다음에 꼭 다시 한번 봐야겠음.

좋았던 내용을 약간 옮겨 본다.

29 인생의 목록을 만들어라

금세기의 가장 창조적인 마음의 소유자 중 한 사람으로 인정받는 버크민스터 풀러는 ‘전진procession의 원리’를 목표 설정과 추구 과정의 한 부분으로 보았다.

전진은 실제 목표 외에도 많은 것을 얻게 해주는 원리이다.

사실 가장 중요한 것은 목표에 도달했느냐가 아니라, 그 과정에서 무엇을 배우고 얼마나 성장하느냐이다. 프레드는 이렇게 말할지 모른다. “이런 종잇조각 하나 얻으려고 대학에서 6년 세월을 보냈단 말인가!” 그는 그 안에서 많은 사람을 만났고, 자신에 대해 많은 것을 배웠으며, 달리 살았더라면 누리지 못했을 많은 경험을 했다는 사실을 인정할 줄 모르는 것이다. 중요한 것은, 그가 말하는 종잇조각 하나가 아니라 그가 해온 여행이다.

유럽 도보 여행 결심을 했든, 페라리를 사겠다는 결심을 했든, 사업을 시작하겠다는 결심을 했든, 중요한 것은 도보 횡단이나 페라리나 사업이 아니라 그 목표에 필요한 사람이 되었느냐이다.

목표를 추구하면서 무엇을 얻느냐는 두 번째 문제이다. 정말 중요한 것은 ‘어떤 사람이 될 것인가’이다.

목표를 세울 때는 세상의 운용 원리를 기억해야 한다. 그 무엇도 직선으로 움직이지는 않는다. 어떤 목표도 좌절을 겪지 않고 성취되는 법은 없다.

조수가 밀려올 때도 처음에는 작은 물결이 밀려왔다 밀려 나가면서 큰 물결을 이룬다. 나무가 자랄 때에도 때때로 나뭇잎이 떨어지지만 그때마다 보상이라도 하듯 조금씩 자라난다.

일부의 손실과 투쟁을 겪으면서 결과적으로 나무는 더 크게 자라난다. 이 땅에서 움직이는 모든 일은 한 번쯤 좌절을 겪게 되어 있다.

안타깝게도 어떤 사람들은 이런 우주의 법칙이 자신에게도 적용되리라는 생각은 하지 않는다. 메리는 다이어트 프로그램을 시작한 지 얼마 되지 않아 살이 빠지더라도 다시 찌개 된다는 것을 알게 된다. 살 빼는 일은 너무 어렵거나 불가능한 일이라고 판단한 그녀는 남은 삶을 뚱보 소리를 들으며 보내게 된다. 프레드는 저축 계획을 세우지만 한두 번 뜻하지 않은 지출을 하게 되자 돈을 모으는 것은 불가능하다고 결론짓고, 경제적 독립에 대한 모든 희망을 접고 만다.

성공한 사람들이라고 특별히 뛰어나거나 재능이 넘치지는 않는다. 그들은 다만 세상의 원리를 포착하고, 자신들도 만물을 지배하는 법칙을 비켜갈 수 없음을 깨달았을 뿐이다.

그들은 사람은 끊임없이 오류를 수정해 가며 목표에 도달한다는 것을 깨달았다. 우리는 길에서 벗어났다가 수정하고, 다시 그 길로 돌아간다. 배도 그렇게 하고, 로켓과 미사일도 그렇게 한다. 수정하고, 수정하고, 또 수정한다.

내가 본 모든 동기부여가들에게는 한 가지 공통점이 있다. 이들은 모두 목표를 글로 적어보라고 제안하거나 설득하거나 역설한다.

사람들은 장을 보러 갈 때 목록을 만든다. 필요한 물품을 빠트리지 않기 위해서다. 사람들은 파티 준비를 할때도 길고 긴 목록을 만든다. 냅킨과 음료, 케이크와 쿠키 등 필요한 것들을 하나하나 기록하고 점검한다.

이상한 일은, 사람들이 이처럼 목록의 필요성을 알면서도 자신의 삶을 설계하는 데 이것을 이용하는 이들은 단 3 퍼센트에 불과하다는 것이다. 대부분의 사람들은 무엇보다 중요한 자신의 인생을 위하여 원하는 목록 하나 만들지 않으면서, 살아가는 내내 자신이 왜 그것을 갖지 못하는지 불만스러워한다.

목록을 만드는 것은 인생에서 원하는 것을 이루기 위한 방법과 구조를 제공한다. 목록을 만들어라! 장 보러 갈 때처럼 우리 인생에도 목록이 필요하다.

목표는 자동차이다. 우리는 더 나은 내일을 향해 이 자동차를 타고 간다. 우리에게 목표가 필요한 이유는, 목표를 통해 무엇을 얻기 때문이 아니라 목표를 추구하면서 무언가를 하기 때문이다.

음.. 제 생각은 이렇습니다 .

책에도 심의 등급을 해서 .. 어느 연령대가 읽으면 좋을거라는 그런..

유아 서적. 청소년 서적

청년 서적  일반 서적으로 이렇게 나이대별로 구분 좀 했으면 좋겠습니다 .

제가 이 책을 산것이 잘못일까요?  이책은 정말로 초 중딩이나 읽을 법한 내용들로 가득차있습니다

뭐 제가 이책을 선택한게 제 실수였겠죠 .. 반성하겠습니다 .