태어나기 전 아기의 몸에는 미생물이 없으며, 아기의 위장관은 사실상 멸균 상태다.

태어나면서 어머니의 질을 통과할 때 아기는 얇은 막 형태로 미생물 군을 받게 된다.

아기에게 있어 출산은 처음으로 미생물에 노출되는 과정이며, 이후 아기는 어머니의 젖, 음식, 물, 공기, 애완동물, 다른 사람 등 온갖 곳에서 미생물과 접촉하게 된다.

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현대의학은 거의 백 년이 넘는 세월 동안 세균을 박멸하려고 애써왔는데, 이제부터 우리는 세균과 공존하며 건강한 삶을 살아가는 법을 배워야 한다.

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우리를 오랫동안 지탱해 줄 수 있는 목표를 찾으려면 자아를 인식해야 한다.

오래 지속할 수 있는 행복은 내가 누구인지, 여기서 무엇을 해야 하는지를 알고 있는가에 달려 있다.

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