피곤하거나 아플때 약부터 찾았는데 내 몸에 쌓인 독때문이라는걸 알고 도서를 구입해 읽게되었다.
독소로 인해 생기는 증상이나 잘못된 디톡스 요법등 지금까지 잘 모르고 있었던 내용과
간부터 피부 디톡스 등 여러종류의 디톡스요법이 있다고한다.
오랜기간 디톡스를 하는 방법도 있지만 주말동안 짧게하는 디톡스 요법도 있다.
그동안 잘못알고있었거나 어떻게 디톡스를 해야하는지 모르는 사람들에게 추천한다.