김수영, 하면 늘 떠올리는 말이 있다. 김수영이 출연했던 방송에서 했던 말이다. "다른 사람들은 누구나 똑같이 생각은 다 하는데 실천은 못하잖아요. 저는 그냥 해요. 일단 인생이란 것은 지금이 더 중요하다고 생각하기 때문에 저지를 수 있는 것 같아요." 핵심은 이 말이다. '저는 그냥 해요.' 나이키 광고에 나오는 'JUST DO IT'보다 더 자극적인 말이다. 우물쭈물하며 제자리에 머물기만하는 게으름을 떨치게 해주는 말이다. 행동을 자극하는 말이 필요할 때, 이 말을 떠올리면 된다. '그냥 하자'

행동의 아이콘 김수영의 책을 오랜 만에 다시 만났다. 몇 년 만에 그녀의 책을 집은 건, 책이 어떤 내용인가보다도 '행동파'라는 그녀의 이미지 때문일지도 모르겠다. 우연히 이 책이 눈에 들어온 건 결코 우연이라고 생각지 않는다. 그냥 이 책이 필요할 때라서 내게 온 것이다. 때 마침 몸과 마음이 모두 힘들 때다. 독서도 글쓰기도 모두 내려놓고 지금 닥친 현실에만 마음을 써야 하는 시기를 보내고 있다. 시간이 모든 걸 해결해 줄거라고 믿고 힘겨운 한발 한발을 내딛고 있을 때 이 책을 보게 된 것이다.

살다보면 이러지도 저러지도 못하고 어쩔 수 없이 하기 싫은 일을 해야 할 때도 있습니다. 나의 선택이나 의지와 달리 강제적으로 주어진 상황이라면 더더욱 좌절할 겁니다._(P.65)

살면서 우리는 자주 문제에 부딪치고, 그것을 해결하기 위해 고군분투한다. 문제가 지나고 나면, 나아질거라 기대하지만, 그 뒤에 위기를 맞기도 한다. 그게 인생이다. 내가 기대한 것처럼 흘러가지 않는 것이 삶이다. 인생이 내 마음 대로 되지 않는다고 쉽게 좌절한다면, 인생 살기 정말 힘들다. 불평불만만 일삼게 된다. 그렇게 사는게 무슨 의미가 있을까? 하지만 불행을 겪고도 극복하는 사람들이 있다. 그 속에서도 삶의 의미를 찾는 사람들이 있다. 삶을 바라보는 관점을 바꾸고, 태도를 바꾼 사람들이다.

문제가 반복되다 때론 위기를 맞으면서도, 그 속에서 보물같은 삶의 가치를 찾는 방법을 이 책이 담고 있다. '마음 스파'란 책의 제목이 딱 들어맞는 책이다. 따뜻한 위로의 책이기도 하면서 '행동'을 자극하는 책이라 김수영 다움이 느껴지는 책이다. 아프고 힘들어도 일어서서 움직이라고 하는 책이기 때문이다. 김수영이 이럴거란 걸 알았기 때문에 바쁜 중에도 힘을 얻고 더 열심히 뛰기 위해 이 책을 들었다. 덕분에 '그냥 하자, 버티자'는 생각을 더 열심히 행동으로 옮기는 중이다.

제가 지금까지 살면서 깨달은 진리가 하나 있어요. 내가 움직이지 않으면 세상도 움직이지 않는다는 것._(P.126)

내게 가장 의미있는 처방이 바로 이것이다. 내게 변화를 가져오려면, 결국 내가 움직여야 한다는 것. 그녀는 또한 말한다. 인생이 달라지기를 원한다면 지금보다 훨씬 더 많은 투입이 필요하다고. 결국 내가 무엇을 얼마나 더 하느냐에 따라 나와 일상을 바꿀 수 있다는 말이다. 너무 아프고 힘들 땐, 위로와 휴식이 필요하다. 하지만 더 아프지 않고 힘들지 않으려면, 지금 보다 더 아프고 힘들어해야 한다. 이것을 이겨내면 한때 겪었던 아픔들은 아무 것도 아닌 게 되기 때문이다. 우리가 훌쩍 성장하기 때문이다.

원하는 것을 얻기 위해 포기하지 않고, 잘 버티는 것. 그리고 꿈을 향해 한발 한발 내딛는 것. 이 두 가지를 잘하면 살면서 겪는 모든 힘든 순간이 보람이 되고, 가치를 지니게 된다는 사실을 잊지 않으려고 한다. 지금 힘든 순간을 잘 이겨내고 나면, 나중에는 이 정도 어려움은 아무 것도 아닌 게 될 거라는 걸 알기 때문이다. 그리고 훌쩍 나는 성장해 있을 것이기 때문이다. 편하지 않은 선택을 하는 것이 더 나은 선택이란 걸 알고 나면 힘든 순간을 대하는 자세는 분명히 달라진다. 이 책을 읽으면, 이런 확신을 갖게 된다.

우리가 겪어온 모든 일들과 앞으로 겪을 일들은 장기적인 관점에서, 또 먼 우주에서 내려다 봤을 때는 좋고 나쁨도, 옳고 그름도, 아름다움과 추함의 분별도 없는 '그냥 그런 것'이지요._(P.275)

이 책은 행복과 불행, 이것은 세상을 어떻게 바라보고 해석하느냐에 달려있다고 말한다. 이것은 저자 자신의 경험에서 나온 지혜와 통찰이다. 힘든 순간을 만나면 우리는 쉽게 좌절하고 불행하다고 느끼지만, 저자는 인생 최악의 순간들을 10대 때 미리 겪은 것이 생애 최고의 축복이라고 말한다. 이제는 그때보다 더 나쁠 수가 없기 때문이라고 말하는 그녀. 지나고 나면 최악의 순간도 그냥 추억이 된다는 것을 누구나 경험하게 된다. 이 책을 읽다보면 이처럼 삶을 좀더 장기적인 관점, 우주 관점으로 볼 수 있게 된다.

서점으로 나들이를 갔다가, 발견한 책이었어요. 

무심코 본 책이었는데, 좋아서 집에 오자마자 구매를 했어요. 

워낙 자기계발서를 좋아해서 김수영 작가님 책은 다 읽어봤었거든요. 

그런데 이번 책이 작가님 책 중에 가장 좋았어요. 읽으면서 그간 작가님의 내면이 많이 깊어졌다는 느낌을 받았어요. 

요즘 고민하고 있던 것들이 있었는데, 책을 읽는 동안 차분하게 마음 정리가 되었네요.

싱가포르에서 일하던 시절, 당시 남자친구가 나에게 3일간 마인드셋을 돌려주는 코스가 있는데 가보지 않겠냐고 물었다. 3일동안 무슨일이 일어날까 싶었지만, 내가 사랑하고 존경하는 사람이 권하는 코스였기때문에 가보았다. 
150여명의 사람들과 함께 나에게 주어진 어려움이 무엇이고 그것의 돌파구를 어떻게 찾아낼 수 있는지 알아가는 그 코스의 리더가 한 번은 우리 중 한 사람을 앞에 불러 세웠다. 그리고 말했다. 
"Your life is empty and meaningless."
우리 모두는 동요했다. 나의 하나 뿐이 삶이 허무하고 의미가 없다니, 이렇게 아등바등 살고 있는데. 
리더의 앞에 선 그는 파르르 떨며 소리쳤다. 
"내 삶은 비어있지 않소! 내가 비록 이혼은 했지만 아직도 나를 사랑하는 어머니와 가족이 있단말이오!"
그 후 3일은 왜 그 리더의 말이 결국엔 맞는 말인지를 증명하는 과정이었다. 우리는 깨졌고, 아팠고, 울었고, 인정하기 싫은 사실에 도망가다가 결국엔 퇴장하거나, 혹은 돌파구에 다다랐다. 
"당신이 태어났다는 것은 무슨 의미이죠?"
"기쁜 날이었죠, 우리 부모님은 자식을 애타게 기다리셨어요."
"나는 태어나지 말았어야 했어요, 우리 형이 사랑을 독차지 했고, 나는 원치 않는 아이였으니까요."
-아니요. 당신이 태어났다는 것의 의미는, 당신이 태어났다는 것입니다. 애초에 거기에 기쁘거나 슬픈 감정은 없습니다. 당신들이 이야기 한 그 모든 의미는, 누군가가 가져다 붙인거요.
우리는 그렇게 어떠한 사실에서 의미를 떼어내는 것을 연습하며, 그동안 카톡에 1이 없어졌는데 답장이 없을 때 내가 부여한 의미들에 대해서 생각했다. 의미는, 없는 것이었다. 
나는 그 코스 후, 세상을 바라보는 관점을 완전하게 바꾸게 되었다. 나의 인생에는 아무것도 없고, 모든 것에는 의미가 없다. 그러므로 그 인생을 채워나가는 것이 나이고, 모든 것에 내가 원하는 의미를 칠해 나가는 것도 나일 것이었다. 
그때 나는 어렴풋이 산은 산이요, 물은 물이로다 라는 말을 처음으로 머리와 마음으로 이해하게 되었다. 

김수영작가가 우리에게 하는 말들을 #마음스파 로 읽는 동안, 나는 그녀가 전하려는 말이 그런 말이라는 생각이 들었다. 그것도, 자기 자신의 상처를 하나 하나 짚어가면서, 아물어 희미할 지언정, 영원히 없었던 일로는 되지 않을 흉터 자국을 보여주면서, 그녀가 사랑과, 인생과, 가족과, 그녀 자신에게 부여했었던 모든 의미와 몸부림이 이제는 깨끗이 닦아내어지고, 그 빈자리가 본인이 만들어내는 향기로 채워질 것을 보여주고 있는 느낌. 
부지런히 움직여 나보다 몇 배는 많은 곳을 여행하고, 수 많은 사람들을 만나고, 수많은 시련과 도전을 살아낸, 좌절과 비웃음을 지낸, 수많은 질문을 했었던 그리고 수 많은 감정을 소화해 낸 그녀이기에, 그저 그녀의 책을 따라서 죽 처음부터 끝까지 읽어내는 것으로도 세 사람 분의 삶을 살아 본 것 같은 느낌이 든다. 

내가 미울 때, 타인이 미울 때
서럽고 가엽게 느껴지고 후회 될 때 
앞이 막막하고 나만 힘든 것 같을 때, 세상이 불공평하다고 느껴질 때
다른 사람이 이해가 되지 않고, 나도 이해 받지 못할 때

행복해지고 싶고, 무언가 이루고 싶고, 나를 붙잡아줄 무언가가 필요 할 때. 

그때 깨끗해진 마음으로 나를 돌리고, 그 안에 무언가를 다시 쌓아가야 한다는 말을, 그녀의 다정한 말투로 들려주는 글들, 그리고 영상들, 열쇠들.

수영작가의 #당신의사랑은무엇입니까 를 읽었을때,  사랑을 해 보지 않은 사람이라면 그 책을 끝까지 다 이해 할 수 있을까?라는 질문을 했었다. 나는 지랄맞은 사랑을 막 끝내고 그 책을 읽어서 너무나 많은 생각을 했기 때문에. 
그래서 #마음스파 는 모든 사람들을 위한 책이다. 이 시대에 힘들고 서럽지 않은 사람이 누가 있겠는가. 정상의 화려한 조명도, 블로그의 행복한 글들도, 인스타의 예쁜 사진들도 힘들고 어두운 방은 비껴간다. 
나도 만성 우울증에 시달릴 때가 있고, 수영작가도 그랬고, 사연없고 다 가진 사람은 없었다. 책 끝머리에 있는 여여한 삶 이라는 말처럼, 모든 것을 그대로 받아들이고 나를 받아들이기 위해서 만신창이가 된 마음에 스파를 다녀온다. 그녀의 따뜻하고 조용한 대화체에 얼그레이티가 어울리는 책이다.

김수영 작가의 신작

마음에도 스파가 필요하다!

＜마음스파＞는 4가지 스파방으로 구성되어 있다.

1. 내 인생의 주인되기

2. 내 마음의 주인되기

3. 내 운명의 주인되기

4. 지금 이 순간의 주인되기

실패가 두렵다면 시나리오부터 써봐.

＜마음스파＞ 김수영 작가는 정말 다양한 질문과 그 해결방법을 스스로 깨우치게 한다. 책을 읽으면서 끊임 없이 질문을 하고 그 질문에 대해 생각하는 시간을 가졌다. 누구나 하는 고민이기에 내 고민은 내겐 정말 큰 고민이고 두려움이고 우울함이다. 하지만 내 고민은 다른 사람의 고민과 비교할 수 있을까? '최악의 상황'에 닥쳤다고 가정하고 그 감정을 생각하고 '최악의 상황'이 닥치지 않기 위해 내가 해야할 것들. 최소한으로 해야 할 일을 생각했다. 그리고 다시 '최악의 상황'을 생각했다. 처음에 내가 생각한 그 '최악의 상황'은 결코 오지 않을 것이라는 확신이 들었다. 책에서 하라는 대로? 해보니 마음이 한결 편해지면서 지금 내가 해야 할 일과 개선, 수정해야 할 부분이 분명해지다.

A to Z

남들은 잘만 사는데 왜 나만 이러고 살까? 직장은 가질 수 있을까? 시험에 합격은 할 수 있을까? 승진은 할 수 있을까? 결혼을 해야하는가? 내가 진정 바라는 것이 있는가? 경제적 정신적 독립을 할 수 있을까? 등. 마음의 감옥에서 탈피하여 질문들에 대해 편하게 생각할 수 있었다. 이 책은 독자들에게 위로와 '그래그래~그랬구나.' 이런 부분이 있고 채찍도 있다. '그렇게 가만히만 있을꺼야?', '하고 싶은 게 없으면 돈부터 벌어!', '20살 넘은 성인이 아직도 엄빠펀드에 의존해?' 등의 채찍질도 해준다. 어쩌면 이런 잔소리(?)가 필요했을지도. 다양한 질문에 대한 답은 내가하지만 그 질문을 던져준다. ＜마음스파＞에서 다양한 에피소드들이 쏟아진다. 작가 김수영의 이야기부터 해서 독자들의 이야기, 수많은 고민들로 가득찬 이메일 고민들. 그리고 그에 대한 해답을 독자 스스로 찾을 수 있게 작가가 유도한다.

'마음열쇠'의 과제를 풀어가면서

내 플랜을 적어야 하는 일이 있었다. 마치 나의 구구절절한 자서전같았다. 유시민의 '항소이유서'처럼 뚜렷한 목적이 있는 글이었다. 자서전이자 단 두명의 독자를 위한 나의 에세이이다. ＜마음스파＞를 읽으면서 중간중간에 제시된 '마음열쇠'를 참고해서 작성할 수 있었다. 그리고 책에 직접 '마음열쇠'를 읽고 그에 대한 답을 적어보기도 했다. 이 책을 읽는 것은 몇 시간 만에 읽었지만 구구절절한 이유서를 적는 기간은 꽤 길었다. 따라서 수많은 고민을 하는 사람들에게 지금 당장 행복해 질 수 있는 방법을 기똥차게 제안한다.

책을 읽고.. 이 책을 참고 해서 시나리오를 썼다. 예전 작가 김수영씨의 인터뷰를 참고 하기도 했다. 애절하고 절절한 진정성 가득한 글이다. 마치 나의 자서전 같기도 하고 .. 몇 일 밤새서 썼는데 ＜마음스파＞가 정말 도움많이 됐다. 감사합니다.

유튜브 '언니TV'를 운영하고 있고 노래와 동화책 쓰기 등 창착과 예술에 도전하고 있다. 어릴적 골든벨에서 씨디를 이마팍에 붙이고 등장한 언니. 그 언니를 잊지 않고 지금까지 관심을 가지고 팬의 입장으로 이 언니의 책은 모두 읽었다. 이번 책은 정말...'언니'의 느낌이었다. 마음의 여유도 느껴지고 훨씬 안정적으로 다가온 ＜마음스파＞. 정말 많이 기다렸는데. 드디어 읽움. 좋았음. 짱임. 또또 빨리 얼릉 다른 책 또 냈으면 좋겠땅.

서점을 기웃거리다 발견한 책.

읽으면서 그리도 다 읽은 후 마음이 치유되는 느낌이다.

나도 언제 부턴가 미운 사람이 생겨도 마음속으로 '당신의 행복을 빕니다.' 라고 했었다.

내 마음이 편해지고 싶어서.

김수영 작가님은 나보다 더더 깊으신 분 같다.

책을 읽는 것 만으로도 충전되는 느낌이다.

그래서 소중한 지인들에게 선물을 하는 책으로.

다시 읽을 책으로. 서재 다시 보는 책장칸에 뒀다.

♡264p

당신 참 귀하고 소중한 사람이에요.

지금 그 모습 그대로 당신이 참 좋아요.

당신 덕분에 얼마나 많은 사람들이 행복한지 몰라요.

지구에 와줘서, 이렇게 존재해줘서 고마워요.