이번에 리뷰할 책은 종이책입니다. 책의 장르는 건강 파트입니다.

5목을 풀어주면 기분나쁜 통증이 사라진다는 remedial therapist로 알려진 마츠모토 도모히로가 쓴 책입니다.

저자는 손목, 발목, 젖꼭지목, 허리목, 목의 5가지 '목'을 풀어줌으로써 감기, 변비, 설사, 더부륵함, 냉증, 불면증, 부종, 오십견, 요통, 생리통 등으로 일어나는 갖은 통증을 경감시킬 수 있다고 말합니다.

장이 이상하면 몸이 이상하다는 작가의 지론을 바탕으로 딱딱하게 굳어진 5목을 풀어줌으로써 신체의 기능을 회복할 수 있게 만들어 줍니다.