이 책의 저자는 개인 이름이 아닌 'The School of Life' 라는 단체명으로 되어있다. 유명 작가이자 철학자인 알랭 드 보통이 설립한 곳이라고 한다. 책의 주제는 제목처럼 '평온'에 대한 의미와 중요성 등을 다루고 있다. 내용은 크게 '남녀관계', '남들과의 관계', '직장 생활' 그리고 '평온을 가져다주는 것들'로 구성되어 있다. '평온'에 대한 다양한 생각과 실질적으로 도움이 될 만한 내용이었다고 생각된다. 마지막의 '결론 : 조용한 삶' 부분은 '평온'에 대한 의미를 깔끔하게 정리해볼 수 있는 내용이라 인상적이었다.

비록 짧은 분량의 책이지만, "평온"을 유지하기 위한 다양한 사례와 내용 등으로 잘 구성되어있는 것 같다.

다음은 이 책에서 인상적이었던 부분이다.

"비록 인정하기는 싫지만, 우리도 실제로 어린아이 같은 위치로 돌아가야 하는 경우가 종종 있다. 어른으로서의 삶에 화나고, 겁나고, 부끄럽고, 모든 게 갑자기 완전히 불공평하게 느껴질 때가 있다. 자신을 돌볼 수 있는 능력이 끔찍하리만치 저하될 때가 있다. 그런 때 우리 자신을 추스르려면 나의 짐을 덜어줄 다른 사람이 필요하다. 부모가 아이에게 해주는 것과 똑같은 것이 필요하다. 내 머리를 쓰다듬어주고, 일찍 잠자리에 들게 하고, 꼭 껴안아줄 사람이 필요하다."