인상이 바뀌면 인생이 바뀐다

요즘은 이미지메이킹시대라고 생각합니다. 그리고 첫인상의 중요성을 다시한번 느끼게되는데요.

사람과 사람이 만날때 인상은 그 사람이 어떤사람인지 무의식적으로 알게해주는 것같습니다.

이 책을 통해서 저는 이미지메이킹을 하고싶었습니다. 남들에게 잘 보이기위함도 중요하지만, 무엇보다 나 자신을 알아가고

더 좋은 인상으로 변화되고싶었기때문이죠. 인상 언상 체상을 바꾸는 이미지메이킹 방법을 이야기하고있는 책입니다.

인간의 뇌는 본능적이라고하는데 첫인상은 정말 중요한것같아요. 구체적으로 나 자신을 관리하는 방법을 알려주는 책입니다.

이미지는 정말 중요하고, 또 나를 만들어가는 과정인것같습니다.

그저 이 책을 읽고있기만해도 기분이 좋아지고, 마음이 행복해집니다.

실제적인 훈련방법을 제시하기때문에 매일 꾸준히 실천하는것이 인상을 만들어가는 기회라고 생각해요.

호감가는 인상은 더 찾게되고 머물게되는것같습니다. 가장 이상적인 이미지를 만들수있도록 이 책에 방향을 제시합니다.

저자는 자신만의 노하우를 바탕으로 이 책을 통해서 이미지메이킹법을 알려주고있어요.

그래서 더욱 신뢰가는 책이고, 책에서 알려주는 방법을 실천해봅니다.

꾸준히 매일 실천하면서 나를 돌아보게되고, 또 많이 웃게됩니다.

나의 인상은 나 자신이 실천을 해야 더 좋은 모습으로 변화되는것이죠. 이 책을 통해서 구체적으로 배울 수 있어서 나를 훈련해갑니다

＜인상이 바뀌면 인생이 바뀐다＞는 인상, 언상, 체상을 바꾸는 매력적인 이미지 메이킹 관리법에 관한 책입니다. 누군가를 만나서 첫인상에 대한 판단은 눈깜할 사이에 판단되는 것으로 그 시간은 1초에서 6초가 걸린다고 합니다. 그 짧은 시간에 첫인상만 보고 그 사람을 평가하고 분석하는 것이 논리적으로 이해할 수는 없지만 그만큼 한눈에 들어오는 시각적인 정보를 아주 짧은 시간에 처리하고 판단한다고 합니다. 그러니 나의 가치를 알리고 타인에게 평가를 받는 것은 바로 인상인 것입니다.비슷한 조건이라면 인상좋은 사람에게 점수를 주게 도고 마음이 가는 것입니다. 즉 우리는 밝고 친절한 인상인지 아닌지 만나는 순간 척 보면 안다는 것입니다.

스마일 파워! 감정표현이 인생의 행복을 좌우한다는 것입니다. 연구진은 밝게 웃는 표정이 긍정적이고 적극적인 성격으로 이어져 대인관계에서 긍정적인 효과를 끼친다는 결론입니다. 웃는 표정을 많이 지을수록 좋은 성격이 이성과 결혼할 확률이 높고, 결혼 만족도도 높다고 합니다. 그리고 사람들은 미소를 짓는 사람에게 더 호감이 가고 예의바르게 보일 뿐만 아니라 훨씬 유능하게 보인다는 것입니다.스마을은 분명 성공과 행복을 가져다주는 자본인 것입니다.

이 책은 인상 뿐만 아니라 관상적인 해석도 해줍니다. 눈, 코, 얼굴형, 눈썹, 입등으로 성격이나 기질, 건강도 체크할 수 있습니다. 지금 나의 건강도 체크해 볼 수 있을 것입니다.

운이 좋아지는 미소를 짓는 법은 눈을 크게 뜨고 입이 아닌 볼로 웃는다는 것입니다. 그럼 얼굴이 동안도 되고 자연스러운 미소짓는 인상이 된다고 하니 따라해보면 좋을 것입니다.맑은 눈빛도 가질 수 있는 방법, 짜증주름 완화를 위한 미간마사지, 호감가는 미소, 팔자주름 펴는 법 등등 참 많은 정보가 가득합니다.

말하는법, 행동에 이르기까지 어떻게 하면 좋은 인상을 주는지에 대해서도 참 꼼꼼하게 설명해 줍니다. 인상에 대한 부분이 비중이 많지만 말과 행동을 좀더 호감주고 신뢰를 준다면 밝고 친밀한 인상을 줄 것입니다. 이왕이면 다홍치마라는 말이 있듯이 인상을 밝게 바꾸면 대인관계도 좋아지고, 인생도 풀릴 것입니다. ＜인상이 바뀌면 인생이 바뀐다＞를 통해 나를 돌아보고 내 얼굴에 책임을 물어보는 시간을 가져보면서 좀더 나은 모습으로 바꾸어 나가기를 바랍니다.

사람들의 인상은 그 사람을 판단하는 기준이 될 수 있다.
인상이 관상이라는 말로 존재하듯이 인상은 관상으로의 기본적 조건이며 우리가
생긴대로 산다는 의미를 읽어 낼 수 있는 기준이 되기도 한다.
그런 인상은 이미 정해져 있는 것이 아니다. 그렇다면 관상역시 정해지지 않았을
뿐 지나온 우리의 과거가 만들어 준 인상을 통해 길흉화복을 논하는 행위라 하지
않을 수 없다.
인상은 얼마든지 바꿀 수 있다. 다만 우리가 우리의 인상을 어떻게 바꾸고, 왜
바꾸어야 하는지를 명확히 깨닫지 못하기에 우리는 지금의 인상으로 삶을 살고
있다고 보면 된다.

이 책은 인상을 바꾸는 일, 즉 자신의 이미지를 결정짖는 인상을 바꾸는 이미지
메이킹의 방법론적인 이야기 보다 이미지 메이킹이 왜 필요하며 관련 이미지
메이킹을 구성하는 인상, 언상, 체상을 소개해 우리에게 인상 바꾸기나 이미지
메이킹에 대한 지식을 사회적 관계속에서 얻을 수 있는 획득적 존재로 설명하고
있다.

"웃는얼굴에 침 못 뱃는다"는 웃음과도 연관 되지만 웃음짖는 인상이라는 이미지를
가진 인물에게는 그렇지 않은 인물들이 보여주는 것 보다 확실히 더욱 더 친밀감을
느낄 수 있고 유연한 분위기 속에서 그 사람을 대할 수 있겠다는 사실을 암묵적으로
인지한다는 사실을 우리는 뇌과학적으로 발견할 수 있다.

인상을 관리하고자 하는 노력은 자신만의 노력이 필요한 부분이다.
얼굴 근육을 면밀히 살피고 눈, 코, 입 등의 신경에 대한 이해와 귀, 얼굴의 특이점
등을 파악해 적절한 관리를 함으로써 기존의 경색된 모습의 자신이 아닌 새롭게
보여질 자신의 모습을 창출해 내는 이미지 메이킹법은 이미 오래전부터 존재해
왔음을 부인할 수 없지만 최근 사회적 관계속에서 관계형성의 최고 특성으로 각광
받기 시작하면서 매력적인 이미지메이킹 관리와 방법론은 자신의 변화를 이끌어
내는 외형적 수순이라고 생각해도 될것 같다.

내적 변화와 함께 외형적 변화 역시 이끌어 낼 수 있는 인물이라면 이시대가 원하는
진정한 인물이 되지 않을까 하는 생각을 해보게 된다.

어떤 상황이나 직무 등 일상생활부터 사회생활까지, 우리는 다양한 사람들과 만나면서 관계를 형성합니다. 이를 통해서 서로 교류하거나, 나의 능력을 발전시키기도 하며 나보다 뛰어난 사람에 대해 배우면서 자기계발에 활용하기도 합니다. 보여지는 것이 중요해진 요즘, 이 책은 스스로를 되돌아보게 합니다. 인상에 대한 생각, 다양한 차이는 있겠으나, 인상이 좋은 사람에 대한 사람들의 신뢰성, 믿고 밀어주는 효과, 절대 무시할 수 없습니다. 항상 웃는 얼굴, 인상이 좋다는 것은 타인에게 편안한 느낌을 주고, 비슷한 업무역량이나 실력이 있다고 하더라도, 경쟁에서 우위를 점할 수 있는 기회를 잡기도 합니다.

예전에는 여성에 대한 이런 인상효과나 인상의 중요성이 강조되었다면, 이제는 남녀 모두에게 중요한 부분으로 부각되고 있습니다. 직무에 따라서 서비스 직종이나 관광, 마케팅, 영업 등 끊임없이 사람을 만나야 하는 직업부터, 아무리 비대면이 활성화되고 능력만으로 평가받는 직무라도, 인상이 좋다면 미팅이나 업무의 진행, 협업에 있어서 부수적인 효과를 기대할 수 있습니다. 잘생기고 못생긴 차이가 아닌, 사람마다의 특수한 인상이나 효과가 있다는 점을 알아야 합니다. 이 부분은 일정한 관리나 노력으로 극복할 수 있는 만큼, 사람들이 원하는 인상이나 보여지는 것을 관리하는 태도가 중요할 것입니다.

외모에 대한 관리도 능력으로 평가받는 요즘, 너무 팍팍하게 느껴질 수 있으나, 거의 비슷한 수준으로 상향 평준화된 요즘 사람들의 능력, 인식, 생각을 고려할 때, 차이나 차별을 위해서라도, 이런 작은효과나 부수적인 부분은 대단히 크게 다가옵니다. 보여지는 자기관리로 볼 수 있고, 확실히 인상이 좋으면 얻을 수 있는 가치나 사람에 대한 선호도, 사람들과의 관계에서 유리한 측면이 많습니다. 늘 웃는 연습을 하거나, 부자연스러움을 자연스럽게 고치려는 노력, 이는 성공한 인물이나 유명한 공인들을 봐도 알 수 있습니다. 자신의 감정을 절제하는 측면, 타인을 배려한다는 느낌, 경청의 자세나 대화에 있어서 소통의 방법 등으로 통용되기도 합니다.

특히 직군이나 직무, 속한 부서의 신분에 따른 대응법과 활용법이 있어서, 많은 분들이 자신에게 맞는 가이드 라인을 골라서 활용해 볼 수 있는 점이 좋았습니다. 하나의 이미지 트레이닝, 이미지 메이킹, 일종의 보여지는 것을 관리한다는 측면, 현대사회에서 더욱 요구되는 가치가 될 것입니다. 4차 산업에서도 비슷할 것이며, 오히려 확실한 차별성으로 존재가치를 부각시킬 수도 있습니다. 인상을 통해 인생을 구현한다? 다소 진부하거나 뻔해 보이겠지만, 누구나 알아야 하는 가치들, 사람들의 심리적 속성, 낯선 환경에서 낯선 이와의 대면시, 어떤 가치를 중요하게 생각하는지, 소소한 정보부터 활용한 만한 방법론까지, 저자는 구체적으로 말하고 있습니다. 자기관리의 한 측면으로 부각된 외적관리, 활용해 보시기 바랍니다. 

'마흔이 넘으면 자신의 얼굴에 책임을 져라'라는 말처럼 우리가 자신의 얼굴을 보는 시간보다 타인에게 노출이 되는 시간이 훨씬 더 많다. 내면의 아름다움을 보는 것보다 먼저 우리는 그 사람의 인상을 본다. 얼굴의 생김새와 느낌이라고 할수 있을 것이다. 잘생기고 이쁜 외적인 기준에서 우리는 많은 부분에 대해서 판단을 하고 타인과의 만남을 지속하는 경우가 많기 때문에 첫인상이 중요하다고 흔히들 이야기 한다. 
 

 다양한 사회관계속에서 많은 사람들 만나면서 나는 다른 사람에게 어떠한 인상과 느낌을 주었는지 생각을 해본다고 하면 첫만남부터 지속되는 그 순간까지 매우 중요한 영향을 줄수 밖에 없는데 첫인상이 1초에서 6초만에 결정이 된다고 한다면 이성보다 강한 감성적인 영역들이 본능적으로 중요하게 작용한다는 것을 의미할수 있다. 나를 둘러 싸고 있는 사람들이 누군가는 이러한 다양한 모습을 바라보면서 나 자신에 대해서 파악을 하고 있고 나의 이미지를 통해서 긍정적이고 편안한 기분을 만들수 있도록 유지를 하는 것이 무척 중요해 보인다. 

 본인이 인상이 좋지 않다는 생각이 들었다면 나의 행동과 생각들이 얼굴에 더 많이 반영이 되었기 때문일것인데 다른사람들과 친밀한 관계까지 다가서면 마음을 터넣고 바라볼수 있지만 관계를 유지하는 과정에서는 본인의 더 큰 노력이 필요로 할 것이다. 

 호감가는 인상을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? 사회적으로 위치가 높으신 분들의 경우에는 이러한 호감을 가는 이미지메이킹을 하기 위한 노력을 많이 하지만 일반적으로는 본인이 스스로 조금씩 노력을 해야 하는 부분이 있다. 

 얼굴 근육을 움직이면서 조금 더 편안한 느낌을 주게 하는 것도 필요할 뿐만 아니라 맑은 눈빛을 만들기 위해서 피로 회복을 할수 있는 다양한 운동이나 지압법을 통해서 리프래쉬가 되는 느낌을 충분히 받을수가 있었다. 책에서 소개 되고 있는 인상들의 특징을 통해서 어울리는 이미지를 만들어거거나 다른 사람들을 만날때에도 유용하게 사용이 될수가 있고 나를 바라보는 이미지가 어떠한지에 대해서도 다시금 생각해보는 기회가 될것 같다. 

 마지막 부분에는 직업군별로 이미지 메이킹을 어떻게 하면 좋을지에 대해서 설명을 해주고 있는데 좋은 부분들에 대해서는 적극적으로 수용을 하면서 자신에게 최적화 되어 있는 이미지를 만들어가면 좋을것 같다. 외적으로 보이는 것 뿐만 아니라 표현하고 공감을 하는 능력에 대해서도 중요성을 느끼면서 다양한 부분들이 복합적으로 작용을 하여 우리의 좋은 인상을 만들어간다는 생각이 들었다. 

 많은 분들이 인생이 바뀔수 있는 인상을 만들어가면서 아름다운 느낌을 주는 사람이 되었으면 한다.

책 표지에 있는 저자의 사진을 보면서 낯이익다라는 생각이 들었었다. 저빨간상의, 헤어스타일,인상.. 어디서봤을까 하다가 오늘 낮에 텔레비젼 채널을 돌리다가 연예인부부를 모아놓고 생활이야기를 하는 프로그램에서 인상에 대해 이야기해주던 이라는것을 알 수 있었다. 인상을 통해 어떤삶을 살지를 이야기하고 사이가 좋건 나쁘건간에 부부의 인상이 닮아간다며 이야기해주던 저자. 조목조목 똑부러지게 패널들의 이견에 대해 이야기해주며 시청자의 공감을 사던이라는걸 알면서 책안에는 방송에서 말하지못한 어떤 인상이야기가 담겨져있을지 궁금했다.

이미지메이킹관리법. 인상 언상 체상이라는 다양성을 이야기하며 그림과 곁들어져있는 설명은 마치 철학책에서 느끼던 배움의 난해함을 맛보기도했지만 내가 평소에 미처 체크하지못했던 여러가지들을 알게해주던 시간이었다. 인상을 다룬 여러책들을 만나봤기에 익숙한 이야기들이 많이 들어있긴했지만 요즘들어 좋지않은 건강과 주변상황들로 우울한 얼굴로 바뀌던 나에게 내얼굴은 내얼굴이아닌 타인의것이라는 말에 공감하면서 남들눈에 보여지는 내모습을 물어보고 ㅡ솔직히 얘기해줄만한 이들에게만 ㅡ 내인상을 바꿔나가기위해 책속 스킬, 내얼굴의 장단점을 찾아봐야겠다는 생각을 했다.

여자들이라면 화장기술을 통해,  남자들이라면 헤어나 수염, 그리고 남녀 둘다 안경이나 소품등으로 자신의 인상과 체상.그리고 언상을 바꿔나갈수 있다라는 희망을 주던책. 

한때 씨에스 교육을 하던 지인이 전화업무가많은 나에게 거울을 보며 통화하라고 조언해준적이 있다. 그때는 그렇게하며 내얼굴을 많이보고 내가 생각한것과 거울속의 표정의 차이에 놀라며 많이연습해 인상좋다라는 소리를 많이 들었었는데 삶을 어떻게 보내느냐에따라 얼굴에 나타난다는 말처럼 부정적인 말을 많이듣고 점점 의기소침해지니 내가 싫어하는이의 얼굴을 닮아가는것같아 자괴감이 들던 요즘, 다시 건강한 밝은 인상의 소유자가되고 내인생을 좀더 유리하게 개척해나가야겠다고 목표를 갖는데 도움이 되는 시간이었다.

연습없이 노력없이 자연스럽게 좋은인상을 갖기란 어렵기에, 늘 거울을 보며 내자신과 대화하고 저자처럼 자신감 넘치는 내가 되기위해 조금씩 변화를 시도해봐야겠다...