시골에서 흔하게 볼 수 있었던 감나무가 기억에 나네요.

어느 집이나 흔하게 본 만큼 자주 먹은 추억이 있습니다.

그러나 감이 어느 정도의 효능을 가지고 있는지는 모르고 있었네요.

감에는 비타민 C가 사과의 10배 정도 함유되어 있어 1일 2개만 먹어도 1일 섭취량으로 충분하다고 합니다.

이렇게 비교하니 감이 얼마나 비타민덩어리인지 알겠네요.

약학전문가인 배종진 저자의 '약용식물 활용법 1-24 감나무'를 읽어보게 되어서 몇 자 후기 써보게 되었습니다. 설명이 나와 있는 실질적인 분량은 약 10페이지 쯤 되었습니다.

감나무과의 낙엽성교목에 해당하는 '감나무'에 대해 소개하고 있는 책이었습니다.

중풍 예방과 치료, 고혈압, 동맥경화, 위장질환, 불면증, 딸꾹질 등의 각종 질병에 있어서

그 효과를 알 수 있었고, 복용법도 참고해 볼 수 있었습니다.

약재에 관심이 있는 일반인들이나, 한의학계 종사자들이 읽어본다면 도움이 될 듯합니다.

이 책은 배종진 약학박사가 편집한 [약용식물 활용법] 1-24 감나무 편을 통해 감나무가 얼마나 다양하고 풍부한 약재로 활용될 수 있는지를 소개하고 있습니다. 감나무가 제공하는 다양한 효능과 그 활용법에 대한 정보는 신비로움과 함께 현실적인 관점에서 이야기되어 있어 매우 흥미로운 내용입니다. 감나무를 활용하여 건강을 챙길 수 있도록 해야겠습니다.

감은 그냥 맛있어서 많이 먹었는데 

감도 좋은 점뜰이 너무 많네요 

비타민이 많고 위장에 좋다는 걸 처음 알았습니다 ㅎ

그리고 감을 게와 함께 먹으면 복통, 구토, 설사를 할 수 있다는 사실도 알게 되었어요 

조심해야 겠네요~

감이 뇌출혈이나 고혈압 동맥경화 등에 좋은지 처음 알았어요 

감 뿐 아니라 감잎차도 좋군요 

바탈 설사 등 위장 질환이나 불면증에도 좋고 ~ 여러가지 좋은 점들이 많아요 

감잎도 예쁘다고만 생각했는데 효능이 좋으니 내년에는 마셔봐야 겠어요 

감기 몸살과 면연력저하에도 좋다니 감이 요즘에 최고네요 

감사합니다 감의 몰랐던 효능에 대해 알게 되어 기뻐요

감을 먹긴 자주 먹었는데 감 뿐만 아니라 감잎도약용식물로 활용되는지는 몰랐네요 

중풍예방과 치료에도 좋고 고혈압, 동맥경화 에도 좋군요 

신경과민으로 인한 불면증에도 좋고 ~ 딸국질과 간반에도 조혹 

신기하고 좋네요 감잎차 만들어 먹어 봐야 겠어요 

늘 감만 먹고 감잎은 다 버렸는데 ~

정보 감사합니다 감의 효능도 알게 되어 좋고 감잎 효능도 알게 되어 좋네요 

좋은 정보 감사합니다 유익해요 

시리즈 더 많았으면 좋겠어요 

약용식물 활용법 24부에서는 비타민이 풍부하고 위장에 좋은 감나무에 관한 내용이네요.

계속해서 아는 식물이 나와서 반갑네요.

감나무는 가을이 되면 생각나는 나무이기도 합니다.

우리나라에서는 감나무를 활용하는 내용이 나오는데 다른 나라에서도 일본과 유럽 그리고 중국에서도 감나무를 활용했다는 내용이 나옵니다.

감나무가 아시아권에서만 있을 줄 알았는데 세계적으로 활용했다는 내용은 처음 듣는 내용이였습니다.

이번 약용식물로는 감나무가 있는데 평소에는 감을 생각했는데 감나무가 약용식물로 활용 가능한지는 모르고 있었습니다.

감나무가 가지고 있는 효능은 비타민이 풍부하고 위장을 좋다고 하는데 그 외에도 중풍 예방과 치료, 고혈압과 동맥경화, 배탈과 설사 등 위장질환, 신경과민으로 인한 불면증, 딸꾹질, 눈 주변이 새까맣게 변하는 간반, 식체, 토혈, 숙취해소, 감기 몸살, 면역력저하, 야맹증 등에 좋다고 합니다.

감나무에 열린 감을 먹기만 했지 감나무 자체가 약용식물로 약재가 된다는 것은 이번에 이 책을 통해 처음 알게됐습니다. 감나무는 한마디로 요약하면 비타민이 풍부하고 위장에 좋은 약용식물이라고합니다. 감즙과 무즙을 섞어 1일 2~3회 마시면 중풍을 예방할 수 있고, 감나무가 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하며 모세혈관을 튼튼하게 해주므로 꾸준히 달여마시면 효과가 있다고 합니다. 특히 감나무는 위장기능을 활발하게 하여 장을 튼튼하게 해주는 작용을 하므로 배탈 설사 등의 위장질환에도 효과가 있다네요. 배탈을 달고사는 저이기에 이 부분을 유의해서 감나무를 잘 활용해야겠네요.