| 책 이쁘고 좋은거가타욤~~ 아직 만들어보진 않았지만 이제 읽어보려규용ㅎㅎㅎ 맨날 닭가슴살만 먹고 살수가 없어서 구매햇어용ㅎㅎ 다이어트 화이팅합시덩~~ 책보고 열심히 만들어볼게용&@ ㅋㅋㅋ인스타도 항상 보고잇습니당 화이팅~~ㅋㅋㅋ 낼부터 만드러야징 흐흐이거 글자수가 엄청 많네용ㅋㅋㅋ 여튼 좋읁책 감사해횽~~ 낼부터 꼭 과식안하고 열심히 망들어먹을거럄ㅎㅎ |
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다이어트 항상 식단이 엄청 중요한 걸 알면서도 너무 어려워보이고 그래서 제대로 하지 못했는데 보니까 재료가 엄청 간단해서 똥손인 저도 쉽게 따라 할 수 있겠더라고요 ^.^ 이제 귀차니즘만 이겨내면 될 것 같아요 ^^*..... 저는 두권 다 샀습니다 ㅋㅋㅋ 진짜 이젠 좀 해야할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 책 좋은 거같아요 배송은 당일은 아니고 익일 도착했습니다!!! |
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다이어트가 필요하기 보다 새로운 집밥 레시피가 필요해서 구입했다. 집밥 먹으면서 다이어트도 할 수 있다면 일석이조이기에 실용서 카테고리에서 고르고 골라 구입한 책이다. 내가 요리책을 선택할 때 가장 중요하게 생각하는 것이 '재료를 쉽게 구할 수 있는가?'이다. 나는 주부이기 때문에 가족의 입맛을 고려해서 장을 봐야한다. 그래서 구하기 힘든 재료이거나 독특한 재료들을 이용한 레시피는 피해야했다. 미리보기로 재료 목록을 쭉 보니 웬만한 주 재료들이 보통 우리집 냉장고에 있는 것들이라 이 책을 최종적으로 골랐다. 이 책을 구입하고 이 책 레시피대로 100% 따라하지는 않지만 참고해서 잘 먹고 있다. 특히 내가 전에는 잘 먹지 않았으니 최근에 먹어보려고 하는 채소인 가지로 만드는 음식들이 많아서 많이 도움이 되었다. 만들어 먹어보니 맛도 있어서 더 좋았다. 그리고 조리법이 간단해서 좋았다. 요리가 노동으로 느껴지는 날에도 유용하게 쓰일 듯하다. 잘 요리해서 먹고 건강해져야지!!!!
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1탄 사서 해먹었어요. 일주일도 못갔지만 그래도 2탄이 나왔길래 바로 구매했네요 모르겠어요. 그냥 갖고 싶은 책이예요 맘만 먹으면 해먹을수 있을거예요 아직 시작은 안했는데... 조금씩 집밥 식단에 변화를 주어야죠! 아직은 때가 아니예요 저는ㅎㅎㅎ 하지만 곧? 머지않아 다이어트레시피와 집밥레시피를 접목해서 건강하고 맛좋은 식사를 할거고 여기 나온 메뉴들로 구성된 식습관을 가질겁니다 하루아침에는 힘들어요.. 늘상 먹던게 아니라 완전히 새로운 식단이니까요ㅎㅎㅎㅎ |