상품권이 생겨서 대여해 본 바디 액츄얼리입니다. 여성의 신체와 관련한 이야기들을 다루는 책이네요! 큐앤에이도 준비되어있어서 좋아요 거짓없이 담아낸 점들이 마음에 듭니다. 학교에서 하는 성교육만으로는 많이 부족한데 이 책을 읽는다면 조금은 도움이 될것같네요. 이벤트 하는 중이라 정말 저렴한 가격에 대여했는데 시간 날때 보면 도움이 될것같은 책입니다. 잘 봤습니다.

봄은 벌써 반이나 지났건만 이슬은 실을 듯한 밤공기가 방구석으로부터 슬금슬금 기어나와 사람에게 안기고 비가 오는 까닭인지 밤으 아직 깊지가 않거만 인적조차 끊어지고 온 천지가 빈 듯이 고요한데 투닥투닥 떨어지는 빗소리가 한없는 구슬픈 생각을 자아낸다. 나는 점점 견딜 수 없어서 두 손으로 흩어진 머리카락을 쓰다듬어 올리면서 중얼거리는 대목을 설명하고 있다.

몸으로 표현을 한다는 것은 과연 무엇일까. 과연 언어로 된 소리르 내지 않고도 몸으로만 표현을 할 수 있는 것일까. 그것에 대한 생각과 내용을 잘 표현하고 있는 책입니다. 인간이 느낄 수 있는 표현의 감정과 느낌을 언어로 표현하면서 그것을 설명하는 내용을 담고 있는데요. 우리가 편하게 생각하지 못한 내용을 잘 전달하는 과정을 설명하고 있고 그 다음 내용이 궁금해지는 대목입니다.

  그 동안 생각치 못했던 주제를 과감하고 새로운 시각으로 바라보고 프로그램을 만든 제작진이 대단하다는 생각입니다. 아직까지 여성 스스로도 드러내서 이야기하기 꺼려하는 주제인 건 사실이죠. 하지만 극히 일부이기는 하지만 이런 프로그램들이 생기고 방송되면서 여성과 여성의 몸을 바라보는 시각들이 자연스럽고 건강하게 변해가리라 기대합니다. 도전적인 기획에 박수를 보냅니다. 

  온스타일의 ＜바디 액츄얼리＞라는 프로그램을 책으로 만든 것이라네요. 프로그램 자체는 제가 본 적이 없어서 뭐라 할 말이 없지만 기획 의도나 과감한 도전 정신은 칭찬하고 싶네요. 왜 이런 프로그램을 기획했는지 너무나 이해되기도 하고 이런 계기를 통해서 조금씩 달라지는 시선을 기대하기도 하고 암튼 오묘한 기분을 느끼게 한 책입니다. '당연한 걸 당당하게'라는 프로그램 모토가 멋지네요. 

  자세한 사전 정보없이 구매한 책인데 온스타일의 TV프로그램 ＜바디 액츄얼리＞를 책으로 만든 것이군요. 우리나라의 현 성문화로 봤을 때, 물론 많이 발전했고 앞으로 더 양지로 나오겠지만 여성의 몸에 대해서 터놓고 말하는 것을 부끄럽거나 상스럽다고 생각하는 경향이 많은데 정말 과감하고 도전적인 시도라고 생각합니다. 드러내 놓고 토론하고 정보를 나누고 음지로 숨어들려는 움직임을 막으면 성이나 여성의 몸에 대한 불온한 시선도 점점 나아지겠죠. 인상 깊게 읽었어요. 

여성의 몸에 대해서 터놓고 이야기할 통로가 많지 않은데 바디 액츄얼리는 이런 여성의 고민을 속시원히 해결해 준 책이라 반가웠습니다. 1권의 내용이 좋아서 2권도 보게 되었는데 1권이 일상에서 접하기 어려운 내용이 많았던 반면, 2권은 좀더 친숙한 주제들을 다루고 있습니다. 

연예인 같은 몸매가 미의 기준이 되면서 살을 뺄 필요가 없는 사람도 무조건 날씬해지기 위해 다이어트를 시작하고 원푸드 다이어트처럼 무조건 굶는 다이어트가 한때 유행했었지만 그 부작용과 문제점이 많이 알려지면서 이제는 건강을 해치면서까지 아름다움을 추구하는 시대는 지난 것 같습니다. 하지만 여자라면 누구나 예뻐지길 원하고 그 심리를 이용한 상술은 여전히 계속되고 있어서 올바른 정보에 대한 필요성도 높아졌다고 생각합니다. 화장품도 성분을 보고 구매하게 되었으니까요.

화장품이 화학물질 덩어리라는 건 알고 있었지만 그 심각성을 다시 깨달았고, 평소에 관심이 없었던 탈모와 제모, 부종과 셀룰라이트, 다이어트 약에 디톡스까지 흥미로운 내용이 많았습니다. 올바른 식습관에 대한 이야기도 있고 간단한 운동법도 소개하고 있어서 잘못된 지식을 바로잡고 건강한 다이어트에 대한 경각심을 일깨우는 데 도움이 되었습니다. 예뻐지기 위해서 건강을 포기하는 게 아니라 건강한 아름다움을 지키기 위해 노력해야겠습니다.

온스타일에서 방영했던 ＜바디 액츄얼리＞ 프로그램 제작팀이 지은 책입니다. 여자들은 아름다움을 위해 자신의 몸에 고통을 주기도 합니다. 1장에서는 화장 할까? 말까?로 매일 화학물질에 노출되는 피부에 대해 얘기합니다. 2장에서는 제모와 탈모에 대한 얘기가 나옵니다. 3장은 부종, 4장은 셀룰라이트, 5장은 다이어트 약과 보조제, 6장은 디톡스, 7장은 똑똑한 식단에 대한 얘기들을 다루고 있습니다. 모두 흥미로운 주제여서 재미있게 읽을 수 있었습니다. 아름다움보다는 건강을 더 챙겨야겠습니다. 사회에서도 여성들에게 아름다움을 강요하지 말아야 합니다. 얼마전에 뉴스 아나운서분이 안경을 쓰고 아나운싱을 해서 화제가 되는 사건이 더는 일어나지 않았으면 합니다.